2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Svima se dogodilo da mu se oko igra - to jest, gornji ili donji kapak jednog oka se nehotice povuče. Vrlo neugodan osjećaj naziva se miokemija kapaka.
O ovom fenomenu se zna vrlo malo, a utvrđeno je da se više javlja na donjem kapku nego na gornjem. Najvjerovatnije je povezano s problemima živaca kapaka.
Prema naučnicima, umor, stres i kofein takođe povećavaju vjerovatnoću dosadnog trzanja kapaka. Za to su odgovorni i pretjerano naprezanje očiju, loša prehrana, prekomjerna konzumacija alkohola i neke alergije.
Srećom, ova pojava nije opasna po zdravlje i prolazi sama od sebe. Međutim, ako ne želite da se to često događa, trebali biste ograničiti upotrebu kafe i alkohola i dobro se naspavati.
Ako se i dalje pitate zašto vam je stalno hladno, trebali biste znati da tjelesnu temperaturu regulira mozak, odnosno hipotalamus, koji tijelu šalje signal da u toplim uvjetima mora odavati toplinu i održavati ga hladnim.
Zbog toga često drhtimo kad nam je hladno, jer na taj način proizvodimo toplinu u svojim mišićima. Gvožđe igra važnu ulogu u procesu zadržavanja topline, pa se osobe s anemijom nedostatka željeza često prehlade.
Loša cirkulacija krvi uzrokovana visokim krvnim pritiskom ili lijekovima također može biti kriva za vašu prehladu. Nedovoljna aktivnost štitnjače usporava i metabolizam u tijelu do te mjere da ne proizvodi dovoljno toplote.
Takođe postoji genetska predispozicija za to kako osoba podnosi hladnoću. Ako ste tip osobe koja čak i ljeti treba čarape, naglasite proizvode bogate željezom - crveno meso, mahunarke, tamnozeleno lisnato povrće.
Ovo će spriječiti anemiju. Također biste trebali izbjegavati upotrebu nikotina, jer on sužava krvne žile i dovodi do nedovoljne cirkulacije krvi.
Ne brinite zbog činjenice da vam je stalno potrebno dodatno zagrijavanje, jer šest od deset ljudi pati od toga. Ovo je signal da ste zimi osjetljiviji na respiratorne bolesti.
Preporučuje se:
Stručnjaci: Pivo Ograničite Ljeti
Iako su ovog ljeta dominirale kiše i niže temperature, Bugari ovu sezonu obično povezuju s konzumacijom puno piva, papaline i gaziranih bezalkoholnih pića. Međutim, s određenom hranom i pićima ne treba pretjerivati u vrućini. Pogledajte i neke od njih, koje je pre BGES spomenula dr.
Ograničite Cimet U Slatkišima - Bilo Je štetno
Tokom božićnih praznika uživali smo u aromi cimeta. Gotovo da nema deserta koji se može pripremiti za praznik i u koji se ne doda ni prstohvat ovog aromatičnog začina. Međutim, ispostavilo se da je ovaj omiljeni okus štetan, posebno kada je riječ o slatkišima koje kupujemo gotove iz prodavnice i u kojima ima cimeta.
Kora Od Testa Oko Mesa? Da, Ako Možete
Tijesto je prvotno dizajnirano da zaštiti meso od otvorenog plamena u pećnici. Tijesto samo po sebi nije bilo jestivo. Nije bilo ni jestivo - napravljeno samo od brašna i vode i pečeno do tvrdoće cigle. Ali kad ga režete, unutra ćete pronaći sočno meso.
Kako Se Priprema Igra?
Meso divljih životinja u kuhanju naziva se mesom divljači i posebno se cijeni. Korisna je i hranjiva i daje drugačiju predstavu o ukusu mesnih proizvoda. Ima najmanji sadržaj masti, a glavni sastav mu je mišićno tkivo. Bogat je proteinima i mineralima.
Tako Igra Hrane Postaje Prava Umjetnost
Igranje s hranom umjesto da od nje napravite nešto ukusno može biti dobra ideja ako je koristite da biste od nje stvorili pravu umjetnost. Primjer za to može dati japanski umjetnik Gaku, koji je na svojoj ličnoj Instagram stranici objavio cijelu kolekciju umjetničkih djela, a najčešća platna su jabuke i banane.