2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Svaka osoba ima ritual ujutro da započne svoj dan. Jedno započinje meditacijom, drugo - gimnastikom, treće započinje toplim napitkom od biljnog čaja, kafe ili voćnog smutija.
Nudim vam vrlo jednostavan i provjereno učinkovit recept koji ćete uključiti u svoju prehranu. Uzmite čašu tople vode, stavite u nju kriške limuna i sok. Dodajte 1 jednaku kašičicu himalajske soli i dobro promiješajte da se sol rastopi.
Voda s limunom treba biti u čaši od 280 mililitara. Blagodati ove vode su nebrojene, navest ću neke od njih, a vi odlučite da li se isplati pripremiti.
Prije svega, slana limunova voda pojačava imunitet, smanjuje razinu mokraćne kiseline, bori se protiv upala i uravnotežuje vašu težinu.
Himalajska sol sadrži mnogo minerala, a limun je bogat izvor vitamina C. Ovaj napitak poboljšaće vaše zdravlje, fizički i mentalno. Limuni su ti koji otapaju mokraćnu kiselinu u zglobovima. Uz piće ćete postići potrebnu mineralnu ravnotežu.
Ako ga pijete svako jutro, hranjive tvari i voda apsorbirat će se lakše i pravilnije, kiselost tijela bit će uravnotežena, jer su limuni kiselog okusa, ali djeluju alkalno. Pomoću nje smanjit ćete celulit, ako ga imate, koža i kosa će zasjati.
U sezoni alergija nema boljeg liječenja od čudesnog napitka od limuna. Svakog jutra popijte čašu vode s limunom i himalajskom soli. Piće djeluje sedativno, imat ćete miran i dubok san. Smanjuje i kontrolira šećer u krvi i ublažava migrenu.
Sok od limuna čisti jetru i osvježava dah. Limunska slana voda snažna je antioksidativna bomba za vaše zdravlje. Detoksicirajuća i antioksidativna svojstva čine je snažnim ubojicom slobodnih radikala u ljudskom tijelu
Započnite dan danas sa ovim zdravim napitkom, i ja sam ga počeo praviti!
Preporučuje se:
Liječenje Alkoholizma Ljekovitim Biljem
Alkoholizam je ozbiljna bolest koja je nažalost pogodila veći dio društva. Pateći od ove ovisnosti, osim sebi može naštetiti i rodbini, a njezino liječenje izuzetno je teško. Prvi korak je osvijestiti ovisnost, a zatim uzimati razne lijekove i terapije.
Započnite Dan S Muslijima Kako Biste Bili Lijepi
Poznato je da je izgled neraskidivo povezan sa zdravljem. Nedostatak vitamina, loša prehrana, bolesti organa odmah utječu na našu kožu i kosu. U takvim slučajevima nije dovoljno promijeniti šampon i kremu, trebate ozbiljno razmisliti o tome što konzumirate.
Univerzalni Lijek: Započnite Dan Kuglicom Pčelinjeg Ljepila
Tri su faktora koja utječu na imuni sistem - hrana, stres i elektromagnetsko zračenje. Stres utječe na svaku ćeliju u našem tijelu i ono prelazi u stanje pripravnosti. Ako je samo povremeno, nije tako zastrašujuće. Ali ako postane hroničan, stres nas muči.
Započnite Dan S Voćem I čajem Kako Biste Ostali Vitki I Zdravi
Većina ljekara i kulinarskih stručnjaka vjeruje da je doručak najvažniji obrok u danu. Ali je li zaista tako? U ovom ćemo članku navesti tri razloga za doručak! Naravno, važan uvjet je konzumacija hrane bogate vitaminima i mineralima. Prvi i jedan od glavnih razloga je taj doručak jača imunološki sistem tijela.
Očistite Svoje Tijelo čarobnim Napitkom Dr. Oza
Ako vidite da ste na tijelu nakupili višak masnoće i želite ih se riješiti, probajte piće koje ćemo opisati u nastavku. Svatko tko je gledao emisiju dr. Oza zna da obično traži jednostavne, ugodne i zdrave načine koji će nam pomoći da poboljšamo svoje zdravlje i život.