2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Naše racionalno zapadnjačko razmišljanje prihvaća viruse koji uzrokuju gripu i druge infekcije kao vanjski napad koji iznenadi tijelo i neočekivano ga sruši.
Istočna medicina ima drugačiji pogled na zimske infekcije. Oni se doživljavaju kao neizbježno zlo koje dolazi u određenom trenutku, nužno čovjeku da pogleda u sebe. Najstarija iscjeliteljska praksa - Ayurveda, uzrok svake bolesti traži kod same osobe.
Gripa, kao takva, rezultat je i strukture ponašanja osobe, a zatim kao njena manifestacija na tjelesnom nivou. Virusi gripe prvo pogađaju ljude sa slabim imunitetom. Prema Ayurvedi, to je izravno povezano s vodom i njenom snagom - ojasom, što doslovno znači opskrba energijom. Manji je u nedosljednim postupcima, kaotičnim mislima i nekontroliranim željama. Oni su najdirektniji put do bolesti.
Kao iscjeliteljska praksa tokom 5000 godina, Ayurveda je razvila set različitih lijekova za vraćanje ravnoteže u tijelu i pomoć u suočavanju s infekcijama, posebno najčešćim zimi - prehladom i gripom. Jednostavni su i jeftini, ali vrlo efikasni. Lako ih je napraviti kod kuće i bezopasni su.
Sastojci koji se koriste su prirodni, prirodni i dobro poznati. Poznato je da je đumbir najbolji lijek za prehladu. Koristi se korijen, a ne prah, jer samljeven gubi velik dio svojih ljekovitih svojstava. Najučinkovitiji je u kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima.
Jedna od ovih neverovatno dobrih kombinacija u tzv joga čaj. Kombinira 5 sastojaka poznatih po svojim svojstvima zagrijavanja - đumbir, crni biber, cimet, kardamom i karanfilić.
Odvojeno, svaki od njih ima protuupalna, antivirusna svojstva i djeluje pročišćavajuće od toksina koji se neizbježno nakupljaju u bolestima. Protiv gripe i prehlade toplo se preporučuje njihova kombinacija.
Kako da napravim joga čaj?
Da biste napravili šalicu čaja od 250 mililitara, potrebno je 300 mililitara vode. Šalica čaja pravi se od:
- 3 cijela komada začina karanfilića;
- 4 mahune kardamoma;
- 4 zrna crnog bibera;
- 1 štapić cimeta;
Stavite tri klinčića u vodu i pustite da proključa. Odmah zatim dodajte sve ostale sastojke. Kuhajte 10-15 minuta, a zatim dodajte 1 kašiku crnog ili zelenog čaja. Rooibos čaj se može dodati umjesto crnog ili zelenog kako bi se dobio više okusa i pojačao učinak čaja.
Čaj se kuha još 1-2 minute i doda mu se 1 šolja svježeg mlijeka koje se mora ohladiti kad se doda. Prokuhajte i čim zakipi, maknite s vatre.
Procijedite i zasladite medom. Pije se jogi čaj ohlađena. Kod gripe i prehlade dodajte nekoliko kriški svježeg đumbira.
Postoje li kontraindikacije za upotrebu joga čaja?
Čaj se ne smije piti zajedno s aspirinom, jer lijek razrjeđuje krv, a đumbir ima ista svojstva. Ako se upotreba aspirina i dalje preporučuje, čaj i aspirin treba uzimati u razmaku od najmanje 2 sata.
Preporuča se pripremiti najmanje 4 šalice ovog zdravog čaja odjednom koji će trajati jedan dan.
Preporučuje se:
Čaj Od Ječma - Pravi Eliksir Za Tijelo
Ječam je biljka koja se lako prilagođava različitim klimatskim uvjetima, može se vrlo lako uzgajati na različitim područjima. U globalu je ječam slična biljci pšenici. Gotovo svi znaju da se ova ljekovita biljka koristi u proizvodnji piva. Ječam je široko prepoznat među žitaricama i istovremeno ima velike koristi za tijelo.
Joga Dijeta Gubi 3 Kg Tjedno
Uz pomoć joga dijete možete izgubiti do tri kilograma tjedno, što lako možete zadržati. Trebate se pridržavati samo nekih ograničenja i konzumirati proizvode koji će podržati vaše tijelo bez suvišnih kilograma. Izbjegavajte stimulativne proizvode poput crnog čaja, kafe, čokolade, gorkog povrća, začinjenih začina.
Kako Pripremiti Kubanski Punč čaj, Vijetnamski I Ruski čaj
U tekstu nudimo tri zanimljiva recepta za pripremu osvježavajućih napitaka uz čaj. Pogledajte kako brzo i lako prijateljskim druženjima možete dodati egzotičnost pripremajući sljedeće recepte: Kubanski čajni punč Trebat će vam: 7 žličica čaja, zdrobljeni klinčić (na vrhu noža), pola litre kipuće vode, 2 žlice svježe iscijeđenog limunovog soka, 1 šalica soka od borovnice, 1 šalica svježeg soka od naranče, nekoliko kockice ananasa.
Kako Se Pravi Tradicionalni Turski čaj?
Tradicionalno Turski čaj osim što je ugodnog okusa, vrlo je koristan. U našem južnom susedu služi se tokom svih glavnih dnevnih obroka - ujutro, podne, uveče. Evo kako kod kuće napraviti mirisni topli napitak kako biste ga dobili na isti način kao i likovi iz brojnih TV serija.
Najskuplji čaj Na Svijetu Pravi Se Od Drevnih Stabala
Uprkos raširenom vjerovanju da na Istoku svi čaj sipaju danonoćno, Kinezi čaj piju ne toliko - ne više od tri puta dnevno. Najskuplji je čaj iz provincije Fujian, koja se nalazi nasuprot Tajvanu. Zrak je tamo nevjerovatan, ali to nije razlog vrijednosti čaja.
