2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Vaše tijelo koristi puno energije da se izliječi za vrijeme i nakon terapije zračenjem. Važno je jesti dovoljno kalorija i proteina kako biste održali svoju težinu u to vrijeme. Posavjetujte se sa svojim liječnikom koji najadekvatnije može procijeniti da li vam je potrebna posebna dijeta nakon terapije zračenjem. Moglo bi vam biti korisno i da razgovarate sa nutricionistom.
Većina stručnjaka vjeruje da osoba može pružiti potrebne hranjive sastojke mnogo optimalnije ako ih dobiva iz cjelovitih žitarica nego iz vitamina i mineralnih dodataka. Preporučuju konzumaciju što više organske biljne hrane bogate antioksidansima i protuupalnim tvarima. Dijeta nakon terapija zračenjem treba imati poseban naglasak na krstastim (brokula, kupus), narandžasto-žutom i zelenom lisnatom povrću i visoko pigmentiranom voću.
Također se preporučuje jesti ribu (losos, bakalar, tuna, haringa, skuša i sardine), ograničiti crveno meso i prerađeno meso s visokim udjelom masti i ograničiti ili potpuno eliminirati mlijeko i mliječne proizvode, jer su epidemiološke studije utvrdile da populacije koje konzumiraju manje životinjskog porijekla masti, uključujući mliječne proizvode, u većini slučajeva imale su niži nivo raka.
I na kraju, ali ne najmanje važno, preporučuju ograničavanje rafinirane i prerađene hrane, hrane s rafiniranim šećerom, jer hrana sa višim glikemijskim indeksom može biti povezana s višim nivoima faktora rasta koji mogu stimulirati rast tumora.
Pored zdrave prehrane nakon terapija zračenjem Postoji nekoliko dodataka koji se preporučuju i važni su za optimalno zdravlje. Istraživači primjećuju da postoji sve više dokaza koji povezuju nedostatak vitamina D s rakom dojke i predlažu uzimanje 1.000-2.000 IU vitamina D3.
Snaga kostiju presudna je kod žena, posebno žena u postmenopauzi ili žena koje su podvrgnute antiestrogenom liječenju karcinoma, također se preporučuje uzimanje magnezijuma, kalcijuma i omega-3 masnih kiselina koje igraju važnu ulogu u smanjenju upale, a pomažu i u suočavanju s depresijom, što može biti povezano sa dijagnozom i liječenjem karcinoma.
Još jedna vodilja je uzimanje vitamina C, koji je moćan antioksidans, a takođe može pomoći u borbi protiv stresa u dozi od 250-500 mg dnevno. Ako je zračenje bilo u blizini vašeg srca, poželjno je uzimati koenzim Q10 60-100 mg dnevno kako biste zaštitili srčani mišić nakon zračenja.
Preporučuje se:
Nutricionistička Pravila Nakon Dijeta
Kada idemo na dijetu - bez obzira na njezino trajanje i vrstu, to je obavezno raditi nakon njenog završetka napajanje . Neophodno je jer smo tijekom dijete svoje tijelo stavili pod stres i ne možemo se naglo vratiti svojoj uobičajenoj prehrani ako želimo zadržati postignute rezultate, a također i ne opterećivati stomak.
Dijeta Nakon Srčanog Udara
Vraćate se kući nakon srčanog udara i naravno pred vama je faza u kojoj ćete se morati oporaviti. Ako ste nedavno doživjeli ovu neugodnu stvar, vaš život se već počeo mijenjati i morat ćete unijeti još mnogo promjena da biste se ponovno osjećali zdravima i smanjili rizik od dodatnih problema i komplikacija.
Dijeta U Terapiji Zračenjem
Iako nije tako ozbiljna kao hemoterapija, terapija zračenjem može pacijentu nanijeti ozbiljnu nelagodu i gubitak apetita. Ovo je posebno indikativno za akumulaciju zračenja. Uobičajen je unos hranljivih sastojaka koji pacijentu daju snagu i izdržljivost u liječenju karcinoma.
Novogodišnja Dijeta Brzo Gubi Na Težini Nakon Praznika
Zajedno s poklonima, praznici se često završe s nekoliko kilograma viška. Da biste se brzo riješili posljedica svečanog prejedanja, toplo se preporučuje novogodišnja dijeta. Ulazak u formu prioritet je mnogih ljudi, a statistike pokazuju da je januar najunosniji mjesec za nutricioniste i fitnes instruktore, jer milioni traže načine za smanjenje kilograma tokom praznika.
Dijeta Nakon Trovanja Hranom
Trovanje hranom je akutno stanje koje se iznenada javlja u roku od 24 sata nakon jedenja hrane kontaminirane patogenim bakterijama, toksinima ili virusima. Simptomi uključuju mučninu, proljev, povraćanje i moguće su mrzlicu i vrućicu. Ostali ozbiljni simptomi su otežano disanje, dugotrajni bolovi u trbuhu, vrućica i otežano gutanje, što je simptom suženja gornjih dišnih putova.
