Pročišćavanje Jetre Maslinovim Uljem I Limunovim Sokom

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28

Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom preporučuje se ljudima koji jedu puno karcinogena, boja i konzervansa. Za razliku od terapije lijekovima, ova metoda je nježnija za tijelo. Limunov sok i maslinovo ulje pružaju prilično brzo čišćenje ćelija jetre od otrovnih tvari.

Blagodati maslinovog ulja s limunom natašte

Jetra obavlja izuzetno važne funkcije. Njegove ćelije čiste tijelo od toksina. Ali nepravilan način života i dugotrajno liječenje lijekovima mogu usporiti funkcioniranje tijela. U ovom slučaju potrebna je vanjska pomoć.

Za čišćenje jetre ne koriste se samo lijekovi, već i alternativne metode liječenja. Najčešći od njih su maslinovo ulje i limunov sok.

Maslinovo ulje je poznato po koleretičkom učinku. Zahvaljujući tome, uklanja toksine iz tijela. Ne manje važna svojstva proizvoda uključuju normalizaciju probave. Blagodati limuna za ljudsku jetru posljedica su sadržaja kiseline koja je u stanju otopiti otrovne tvari i ukloniti ih iz tijela. Uz to, limunov sok može ubrzati metaboličke procese i spriječiti razvoj patogenih mikroorganizama.

Sadrži obilje vitamina koji imaju jačajući učinak na imunološki sistem. Liječnici kažu da svakodnevna konzumacija limunovog soka natašte osigurava stabilnu probavu i snažan imunitet. U nekim slučajevima limunov sok dodaje se prehrani kako bi se smršavjelo, jer aktivira probavu i ubrzava metabolizam.

Da biste pripremili ljekovito piće, morate pravilno iscijediti limunov sok. U tu svrhu koristite blender ili sokovnik. Ogulite limun i naribajte ga. Ako želite dobiti maksimalnu količinu hranjivih sastojaka, ne možete se riješiti kore. As limunov sok je previše koncentriran, razrijedi se toplom vodom u istom omjeru.

Maslinovo ulje sa limunom često se uzima na prazan stomak. Ljekoviti napitak tonizira tijelo i započinje proces probave. Ako se pridržavate pravila unosa, redovita upotreba lijeka samo će koristiti vašem zdravlju.

Blagodati napitka s limunom i maslinovim uljem su sljedeće:

- uklanjanje natečenosti;

- jačanje strukture krvnih žila;

- holeretska akcija;

- čišćenje probavnog sistema;

- ublažiti umor.

Maslinovo ulje pozitivno djeluje na izgled osobe. Znatno poboljšava stanje kose, noktiju i kože. Može se primijeniti na problematično područje. Fenolni spojevi u ulju pružaju antimikrobnu aktivnost koja pomaže u borbi protiv različitih bolesti. Zahvaljujući svojim polifenolima djeluje protuupalno na tijelo.

Kako maslinovo ulje i limunov sok utječu na jetru

Čišćenje jetre s maslinovim uljem i limunovim sokom ima kumulativni učinak. Željeni rezultat može se postići samo redovnom upotrebom lijeka. To nije slučajno tandem masline i limuna je odabran za čišćenje jetre.

Zbog sadržaja oleinske kiseline maslinovo ulje ima izraženo koleretičko dejstvo. U isto vrijeme ulje pomaže u razgradnji holesterola i sprečava razvoj žučnih kamenaca. To je zbog sadržaja nezasićenih masnih kiselina.

Sok od limuna složeno djeluje na funkcioniranje ljudskog tijela. Ulazeći u želudac, povećava kiselost, pomaže u smanjivanju crijevnih zidova. Kao rezultat, žuč se izlučuje, što je važno kad stagnira. Između ostalog, limunov sok poznat je po sljedećim svojstvima:

- jačanje zidova malih posuda;

- dezinfekcijski efekat;

- učešće u redoks procesima;

- poboljšanje respiratornog sistema;

- jačanje imuniteta.

Čišćenje jetre je indicirano za ljude koji vode neaktivan način života i imaju loše navike. Na probleme s jetrom ukazuje pojava plaka na jeziku i žutilo bjeloočnica. U nekim slučajevima postoji nelagoda u desnom hipohondrijumu.

Priprema za čišćenje jetre limunom i maslinovim uljem

Čišćenje jetre limunovim sokom i maslinovim uljem treba izvoditi u skladu s određenim pravilima. Samo u ovom slučaju mogu se izbjeći nuspojave. Priprema započinje nedelju dana pre postupka. To je sljedeće:

- uzdržavanje od masne hrane i alkohola mnogo prije čišćenja;

- uvođenje sokova od povrća i voća u ishranu;

- isključenje sa jelovnika mesnih jela jedan dan prije čišćenja;

- uzimanje laksativa uoči čišćenja:

- čišćenje crijeva klistirom.

Alkohol treba izbaciti iz prehrane deset dana prije početka čišćenje jetre. Takođe je poželjno povećati fizičku aktivnost tokom ovog perioda. To će pozitivno utjecati na izdržljivost tijela i ubrzati proces čišćenja. Neki stručnjaci toplo preporučuju trčanje.

Kada koristite limunov sok i maslinovo ulje za čišćenje, morate slijediti dijetu. Uključuje izbjegavanje mesa, brzih ugljikohidrata, umjetnih masti, morskih plodova i alkohola. Promovira se velika količina vlakana u obliku voća i povrća. Crni čaj, kafu i gazirana pića treba zamijeniti zelenim čajem. Takođe možete vježbati terapeutski post. Ali poželjno je ne zloupotrijebiti. Optimalno vrijeme za post u ovom slučaju je dva dana.

Recept s limunovim uljem za čišćenje jetre

Recept napitka za čišćenje jetre nije nimalo složen. Sadrži samo dva sastojka. Posebnu pažnju treba posvetiti izboru maslinovog ulja. Mora biti visokokvalitetna i nefiltrirana. Proporcije komponenata su kako slijedi:

1 kašika limunovog soka;

1 kašika maslinovog ulja.

Priprema:

Potrebna količina sastojaka miješa se u posebnoj posudi. Dobivena smjesa se lagano zagrijava na laganoj vatri. U procesu pročišćavanja, otopina se uzima svakih 15 minuta u 1 tbsp.

Kako pravilno koristiti maslinovo ulje s limunom za čišćenje jetre

Važno je očistiti jetru prema određenom algoritmu. Njeno kršenje može izazvati neželjene efekte na organizam. Za postupak se preporučuje potpuno slobodan dan. Proces čišćenja limunovim sokom i maslinovim uljem odvija se u nekoliko faza:

- prije doručka treba popiti 100 ml soka od jabuke;

- Doručak treba biti što lakši;

- prije večere treba piti biljni odvar s umirujućim učinkom;

- oko 18: 00-19: 00 trebali biste uzeti dvije tablete no-shpa;

- nakon 19:00 potrebno je zauzeti vodoravni položaj tijela;

- svakih 15-20 minuta treba piti pripremljeni napitak od maslaca i limunovog soka;

- nakon uzimanja ljekovitog napitka, vratite se u krevet nanoseći vruću podlogu za grijanje na stomak;

- nakon 2-4 sata započet će postupak uklanjanja žuči iz tijela na prirodan način.

Uzimanje no-shpa tableta pomoći će ublažiti grčeve, što će ublažiti nelagodu tokom čišćenja tijela. Nakon uzimanja tableta, preporučuje se vruća kupka ili tuširanje.

Nakon izvođenja postupaka čišćenja, preporučuje se izbjegavanje pojačanih tjelesnih aktivnosti. Tijekom prvih sati povećat će se broj želja za korištenjem toaleta. To se smatra normalnom tjelesnom reakcijom na manipulacije čišćenja.

Spavati morate najkasnije do 23:00. Sutradan biste trebali napraviti klistir koristeći najmanje 6 litara čiste vode. U prvoj polovini dana preporučuje se piti 500 ml soka od šargarepe ili jabuke. Sljedećih dana prikazana je najstroža prehrana, osim mesa, ribe i masne hrane.

Postoji još jedan način za čišćenje jetre kod kuće. Grijaća pločica se nanosi na desni hipohondrij dva sata prije zahvata. Maslinovo ulje i limunov sok treba piti odvojeno u intervalima od 15 minuta. Trebali biste uzimati 1-2 gutljaja odjednom. Između trikova, trebali biste ležati na desnoj strani dok pokušavate udahnuti trbuh. U isto vrijeme, jastuk za grijanje mora biti na trbuhu. Sljedeća dva dana nakon čišćenja trebali biste jesti isključivo biljnu hranu.

Recenzije praktičara kućno čišćenje jetre sa maslinovim uljem i limunom pokazuju visoku efikasnost metode. Rezultat pravilno izvedenog postupka je sljedeći:

- ten postaje svježiji;

- nestaje gorak okus u ustima i periodična mučnina;

- nema glavobolje;

- obnavlja se rad probavnog sistema;

- plak na jeziku nestaje.

Nakon mjera čišćenja, rad probavnog trakta se normalizira. Jednako izražen efekat uočava se i na kardiovaskularni sistem. Ali glavne promjene će utjecati na rad ćelija jetre. Već sljedeći dan možete vidjeti nestajanje simptoma karakterističnih za patologije jetre. Ako učinak nije dovoljno izražen, postupak se može ponoviti nakon mjesec dana.

Mjere predostrožnosti

Čišćenje jetre kod kuće smatra se rizičnim. Stoga, prije nego što to učinite, trebate se obratiti liječniku. Doziranje i omjer komponenata mogu se razlikovati ovisno o težini pacijenta. Prije uzimanja lijeka morate se pobrinuti da nema alergijske reakcije na limun i maslinovo ulje. Ako u fazi čišćenja crijeva postoje izraženi bolni osjećaji, potrebno je hitno se obratiti liječniku. Uzimanje tableta protiv bolova je nepoželjno.

Pogledajte još hrane za čišćenje jetre.