2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Kurkuma, indijski začin naranče, koji se uglavnom koristi za bojenje jela od riže i zbog njihovog specifičnog okusa, ima nevjerojatna zdravstvena svojstva.
Zbog ovih svojstava, ayurvedska i kineska medicina od davnina preporučuju kurkumu za liječenje infekcija i upala različitog porijekla.
Kurkuma se koristi od davnina za liječenje i vanjskih i unutarnjih bolesti. Zapadno društvo tek treba otkriti ljekovita svojstva kurkume.
Kurkuma je u stanju zaštititi od malignih bolesti. To je zbog dragocjenog sastojka kurkumin, po kojem je ovaj aromatični začin i dobio ime.
Kurkuma je moćan antioksidans. Bori se protiv efekata slobodnih radikala i tako pomaže tijelu da se zaštiti od mnogih bolesti.
Kurkuma štiti od bolesti prostate, kao i mnogih kožnih bolesti. Prema nedavnim istraživanjima, kurkuma je takođe dragocjena jer utječe na reumatoidni artritis. Takođe štiti od ove podmukle bolesti koja utiče na ljudsku motoričku aktivnost.
Kurkuma je poznata po svojim antiseptičkim svojstvima. Dovoljno je dodati malo kurkume u obroke i uživat ćete u dobrom zdravlju.
Kurkuma se preporučuje osobama koje pate od bolova u zglobovima. Najbolje je ako hranu dodate kurkumu nakon što je pripremljena, kako ne bi smanjila njena vrijedna svojstva toplotnom obradom.
Samo pospite malo kurkume po salati i ona će postati moćno antioksidativno oružje protiv gomile bolesti.
Kada se kurkuma još miješa s proizvodima prije nego što se termički obradi, mora se pomiješati s malo masti kako bi joj aroma postala jača. Prije kuhanja meso se preporučuje trljati kurkumom. Ovaj dragocjeni začin može se dodati i juhama.
Kurkuma nije skupa, mirisna je i ugodnog okusa. Ima dobar efekat na svaki sistem u telu. Dodavanje kurkume u obroke jedna je od najkorisnijih stvari koje možete učiniti da biste se zaštitili od mnogih bolesti.
Preporučuje se:
5 Zdravstvenih Blagodati Kurkume
Blagodati kurkume obiluju. Ovaj protuupalni začin može poboljšati vaše pamćenje, ublažiti bolove u zglobovima i još mnogo toga. Blagodati kurkume poznate su tisućama godina, ali u posljednje vrijeme začin je postao vrlo popularan. Uzgajana širom Indije i drugih dijelova Azije, kurkuma je glavni sastojak ayurvedske medicine i glavni sastojak curry u prahu.
Koje Su Blagodati Kurkume?
Kurkuma je biljka koja ima dugu istoriju medicinske upotrebe koja datira od skoro 4.000 godina. U jugoistočnoj Aziji kurkuma se koristi ne samo kao glavni začin, već i kao komponenta u vjerskim ceremonijama. Prekrasni svijetložuti korijen kurkume zasluženo se naziva zlatnim začinom i indijskim šafranom.
Izrazite Gubitak Kilograma Mješavinom Kurkume I Korijandera
Većina ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili oni koji su previše tašti isprobali su sve vrste dijeta za mršavljenje ili metode za oblikovanje figure. Bilo da se radi o podijeljenoj dijeti, visokoprofilnoj 90-dnevnoj prehrani, proteinskoj, ugljikohidratnoj ili bilo čemu drugom, mnogi su ljudi frustrirani ne postizanjem željenih rezultata ili je držanje dijete previše zamorno i složen zadatak .
Neverovatna Dinja Zarasta I Ulepšava
Dinja je vrlo korisno voće ako se pravilno konzumira. Njegova zrelost je važna. Nedovoljno zrelo voće ne preporučuje se kod čira na želucu ili akutnog gastritisa. Nije preporučljivo jesti dinju na prazan stomak. Poželjno je jesti između obroka kako bi se mogao miješati s ostatkom unesene hrane.
Korisna Svojstva Kurkume
Kurkuma je poznati začin u kulinarstvu, ali osim u kuhanju, može se koristiti u tradicionalnoj narodnoj medicini i spasiti nas mnogih zdravstvenih tegoba. Ima vrlo laganu aromu i ukus i izuzetno je koristan za vrlo velik dio naših bolesti. Istraživanje kurkume u smislu ljekovitih svojstava započelo je prije otprilike jedne decenije, iako je u Indiji poznato više od 2000 godina.