2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kurkuma je poznati začin u kulinarstvu, ali osim u kuhanju, može se koristiti u tradicionalnoj narodnoj medicini i spasiti nas mnogih zdravstvenih tegoba. Ima vrlo laganu aromu i ukus i izuzetno je koristan za vrlo velik dio naših bolesti.
Istraživanje kurkume u smislu ljekovitih svojstava započelo je prije otprilike jedne decenije, iako je u Indiji poznato više od 2000 godina. Utvrđeno je da začin zapravo sadrži mnogo korisnih tvari i može pozitivno utjecati na naše zdravlje.
Svojstvo pročišćavanja je najpoznatije kurkuma - pomaže tijelu da se riješi toksina koji su se nakupili. Ali ništa manje vrijedno i korisno kod problema s jetrom, gastritisa, pozitivno djeluje i kod problema s aknama, značajno smanjuje rizik od nekih vrsta karcinoma.
Istraživanje koje naučnici trenutno rade na svojstvima kurkuma, su za učinak koji ima na jetru. Smatra se da začin čak može pomoći u liječenju karcinoma kože primjenom obloga, kao i da značajno smanjuje rizik od leukemije. U slučaju problema s kardiovaskularnim sustavom, kurkuma može ponovo priskočiti u pomoć.
Znate da su u današnje vrijeme većina zdravstvenih problema koje imamo povezani sa stresom - a tu nam kurkuma može pomoći. Začin uklanja stanje nelagode zbog stresnih situacija nakon prvih nekoliko unosa.
Ako kombinirate kurkuma sa karfiolom može smanjiti rizik od raka prostate. Redovnom primjenom možemo se zaštititi od Alzheimerove bolesti.
Zahvaljujući pigmentu kurkumin, koji je sadržan u začinu, možemo vratiti rad našeg probavnog sistema i ograničiti mogućnost pretilosti, zahvaljujući kojoj se višak masnoće sagorijeva mnogo brže.
Preporučuje se:
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su porodici položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo vrijeme je davno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Korisna Svojstva Banana - Ono što Moramo Znati
Banane su jedno od najčešćih i konzumiranih tropskih vrsta voća na svijetu. Oni su zadovoljavajuća i zdrava hrana koja nam pruža prekrasne hranjive sastojke, vitamine i minerale i pruža nam veliku dozu energije. Banane imaju malo kalorija, masti, natrijuma i holesterola, što ih čini pogodnim za bilo koji obrok.
Jogurt - Korisna Svojstva Za Tijelo
Jogurt od davnina se koristi kao sredstvo za kuhanje i brigu za zdravlje tijela. U današnje vrijeme sve više ljudi vjeruje kućnim metodama za sve vrste zdravstvenih problema i još više. Jogurt je bogat kalcijumom koji jača kosti, nokte i zube, pomaže želucu da dobro funkcionira, vlaži kožu kada je bogatija mastima.
Lignani - Korisna Svojstva
Voće i povrće sadrži mnogo korisnih supstanci. Najkorisniji od njih su polifenoli. Poznatih polifenola ima preko 8000. Najveći utjecaj na tijelo imaju flavonoidi, fenolne kiseline i lignans . Riječ lignans potječe od latinske riječi Lignum, što znači drvo, drvo.
Neverovatna Zdravstvena Svojstva Kurkume
Kurkuma , indijski začin naranče, koji se uglavnom koristi za bojenje jela od riže i zbog njihovog specifičnog okusa, ima nevjerojatna zdravstvena svojstva. Zbog ovih svojstava, ayurvedska i kineska medicina od davnina preporučuju kurkumu za liječenje infekcija i upala različitog porijekla.
