2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Kurkuma je biljka koja ima dugu istoriju medicinske upotrebe koja datira od skoro 4.000 godina. U jugoistočnoj Aziji kurkuma se koristi ne samo kao glavni začin, već i kao komponenta u vjerskim ceremonijama.
Prekrasni svijetložuti korijen kurkume zasluženo se naziva zlatnim začinom i indijskim šafranom. Dostupan je u prirodnom stanju cijelog korijena kurkume ili u prahu, prešanom obliku ili kao dodatak hrani.
Kurkuma ima ljekovita svojstva. Kurkuma sadrži više od 100 neverovatnih hemijskih spojeva koji doprinose njenoj sposobnosti da leči respiratorne bolesti i sve ostale bolesti.
Ova hemijska jedinjenja čine kurkumu jedinstvenom. Korijen kurkume sadrži prirodna ulja, aminokiseline, vitamine, minerale, masne kiseline i fitokemikalije koje se kombiniraju ljekovita svojstva kurkume za gotovo svako područje tijela.
Fitokemikalije su prirodna biljna jedinjenja koja stimuliraju zdrav rad ćelija, tkiva, organa i sistema.
Ovi spojevi uključuju antioksidanse, protuupalne lijekove, analgetike.
Moćni fenoli sadržani u korijenu kurkume pomažu u borbi protiv mikroba, bakterija i virusa, ali također poboljšavaju probavu, održavaju visok imunitet, pročišćavaju krv, reguliraju šećer u krvi.
Upotreba kurkume smanjuje rizik od raka, povećava imunitet, poboljšava hormonalnu ravnotežu i probavu, olakšava gubitak masti.
Preporučuje se:
5 Zdravstvenih Blagodati Kurkume
Blagodati kurkume obiluju. Ovaj protuupalni začin može poboljšati vaše pamćenje, ublažiti bolove u zglobovima i još mnogo toga. Blagodati kurkume poznate su tisućama godina, ali u posljednje vrijeme začin je postao vrlo popularan. Uzgajana širom Indije i drugih dijelova Azije, kurkuma je glavni sastojak ayurvedske medicine i glavni sastojak curry u prahu.
Izrazite Gubitak Kilograma Mješavinom Kurkume I Korijandera
Većina ljudi koji imaju prekomjernu težinu ili oni koji su previše tašti isprobali su sve vrste dijeta za mršavljenje ili metode za oblikovanje figure. Bilo da se radi o podijeljenoj dijeti, visokoprofilnoj 90-dnevnoj prehrani, proteinskoj, ugljikohidratnoj ili bilo čemu drugom, mnogi su ljudi frustrirani ne postizanjem željenih rezultata ili je držanje dijete previše zamorno i složen zadatak .
Neverovatna Zdravstvena Svojstva Kurkume
Kurkuma , indijski začin naranče, koji se uglavnom koristi za bojenje jela od riže i zbog njihovog specifičnog okusa, ima nevjerojatna zdravstvena svojstva. Zbog ovih svojstava, ayurvedska i kineska medicina od davnina preporučuju kurkumu za liječenje infekcija i upala različitog porijekla.
Korisna Svojstva Kurkume
Kurkuma je poznati začin u kulinarstvu, ali osim u kuhanju, može se koristiti u tradicionalnoj narodnoj medicini i spasiti nas mnogih zdravstvenih tegoba. Ima vrlo laganu aromu i ukus i izuzetno je koristan za vrlo velik dio naših bolesti. Istraživanje kurkume u smislu ljekovitih svojstava započelo je prije otprilike jedne decenije, iako je u Indiji poznato više od 2000 godina.
Dokazane Blagodati Uzimanja Kurkume I Crnog Bibera
Začinima mijenjamo ukus hrane. Činimo ga korisnijim, drugačijim, zanimljivijim. Učinak začina na hranu toliko je jak da se proširio i na druga područja života. Govorimo o falsifikovanju ukusa života uopšte, odnosa među ljudima. Ovaj stav o važnosti začina nije pretjeran.