2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Oolong čaj poznat je u Kini i konzumira se gotovo 400 godina. Prihvaćen je kao tradicionalni čaj i u Kini i na Tajvanu. Oolong čaj dobiva se od lišća crnog i zelenog čaja nakon obrade. Bogat je antioksidans koji pruža zaštitu od mnogih bolesti.
Oolong čaj i njegove prednosti
- Izvor je vitamina A, B, C, E i K, kao i minerala kalcijuma, kalijuma, selena, mangana i bakra;
- Štiti od bolesti kostiju poput reumatoidnog artritisa;
- smanjuje rizik od moždanog udara;
- dobar je za kožne bolesti poput ekcema;
- reguliše šećer u krvi i koristan je kod dijabetesa;
- Poboljšava mentalnu aktivnost, ako se redovno konzumira, daje vitalnost;
- uravnotežuje holesterol;
- smanjuje rizik od srčanog udara;
- smiruje probavni sistem i želudac;
- omekšava kosu i daje joj sjaj;
- Odgađa starenje, smanjuje stvaranje bora na koži.
- Jedinjenja polifenola u ovom čaju vrlo su učinkovita u kontroli metabolizma i tjelesnih masti. Gubitak tjelesne masti lakši je kada se uzima takav čaj. Pomaže u sagorijevanju određenih enzima i masnih ćelija u tijelu.
- Pruža zaštitu od stresa. Oolong čaj smanjuje stres sa 18 na 10%. Polifenoli sadržani u biljnom čaju potiskuju stres. Pored toga, listovi čaja sadrže i L-L-glutaminsku kiselinu. Ova jedinjenja imaju blagotvorno dejstvo na stres i nervnu aktivnost.
- Ovaj čaj jača kosti! Oolong čaj sadrži antioksidante koji jačaju strukturu koštanog sistema i pružaju zaštitu od karijesa, pružaju zaštitu od osteoporoze. Kao rezultat redovite konzumacije čaja, povećava se mineralna gustina kostiju. Potiče se zdrav rast i razvoj koštanog sistema;
- Pruža zaštitu protiv raka. Mnoge biljke se mogu koristiti za prevenciju raka. Jedinjenja sadržana u Oolong čaj, štite od raka. Smanjuje se rizik od raka kože, kao i raka želuca.
Iako imaju brojne zdravstvene prednosti, Oolong čajevi sadrže veliku količinu kofeina. Pretjerana konzumacija može dovesti do glavobolje, nesanice, proljeva, žgaravice, lupanja srca (nepravilan rad srca).
Ako redovno koristite lijekove, prije pijenja čaja trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Ne preporučuje se upotreba tokom trudnoće i dojenja. Povisuje krvni pritisak, pa pacijenti sa hipertenzijom ne bi trebali piti ovaj čaj.
Preporučuje se:
Lubenica Protiv Bolesti Srca
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevna konzumacija lubenice štiti od kardiovaskularnih bolesti zaustavljanjem nakupljanja lošeg holesterola i smanjenjem težine. Istraživači su izveli eksperiment na miševima koji su jeli hranu visoku masnoću.
Kafa Pomaže U Borbi Protiv Alzheimerove Bolesti
Bez sumnje kafu je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kafe. Studije pokazuju da se nakon duže konzumacije kafe kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Bugarski Jogurt Bori Se Protiv Parkinsonove Bolesti
Izvorni jogurt je u stanju da se bori protiv Parkinsonove bolesti. Nevjerovatno otkriće napravili su njemački naučnici, a citirao Deutsche Welle. Bugarski jogurt postao je prava senzacija za njemačke medije. Prema stručnjacima, samo dvije tvari mogu popraviti živčane stanice i, na naše veliko iznenađenje, nalaze se u nezrelom voću i u našem jogurtu.
Zeleni čaj Protiv Svih Bolesti
Konzumacija čaja sprečava debljanje. Prema grupi japanskih istraživača, redovita konzumacija zelenog napitka sposobna je neutralizirati proces debljanja i debljanja viška kilograma. Nedavni eksperimenti naučnika sa Univerziteta u Kobeu u Japanu pokazuju da je pijenje čaja sposobno neutralizirati štetne efekte koje konzumirana masna hrana ima na ljudsko tijelo i na taj način spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2.
Masirajte Tačku Stotine Bolesti Da Biste Se Spasili Mnogih Bolesti
Ova se tačka smatra jednom od najvažnijih. Istočno od sela point terapija ne masiraju se samo bolesni, već i zdravi kako bi se spriječile bolesti i stekla dugovječnost. Japanska legenda kaže da je u davnim vremenima živio sretan čovjek koji je od oca dobio neprocjenjivo znanje - znanje o njemu tačka dugovečnosti ili poanta stotine bolesti .
