Jabuka - Oružje Protiv Celulita I Stresa

Video: Jabuka - Oružje Protiv Celulita I Stresa

Video: Jabuka - Oružje Protiv Celulita I Stresa
Video: Как можно избавиться от целлюлита с помощью обычной сухой щетки 2024, Novembar
Jabuka - Oružje Protiv Celulita I Stresa
Jabuka - Oružje Protiv Celulita I Stresa
Anonim

Teško da postoji osoba koja nije čitala ili čula o korisnim svojstvima jabuka. Nije slučajno da se stari ljudi vole prisjećati izreke "Jedna jabuka dnevno i bježite, doktore, dalje od mene!".

Zapravo je već dugo dokazano da je jabuka jedno od rijetkih plodova koji sadrže tako korisne sastojke za ljudsko tijelo. Jabuke su bogate velikim brojem važnih vitamina - četiri glavna A, B, C i E. Osim toga, bogate su gvožđem, bakrom, manganom i mineralima kalijumom i natrijumom.

Vitamin E bori se protiv dosadnog celulita u ženskim butinama. Utječe na opskrbu kože kožom, uklanja oštećenja tkiva, zateže strukturu kože.

Jabuke pomažu u mršavljenju zahvaljujući pektinu. Ona, zajedno sa celulozom, koja je takođe sadržana u jabuci, blagotvorno djeluje na metabolizam i probavu.

Prednosti jabuka
Prednosti jabuka

Vitamin C vitalizira stanice. Askorbinska kiselina pomaže tijelu da razgrađuje toksine. Zauzvrat, ova "pročišćavajuća funkcija" dovodi do podmlađivanja. Bore se također plaše jabuke.

Pored toga, ovo voće jača imunološku odbranu tijela.

A kalijum, koji sadrži oko 180 miligrama u jabuci, podržava misaone procese. Kalij je vrlo važan za funkciju ćelija i prenos nervnih impulsa.

Stoga, ako se osjećate pod stresom ili imate poteškoća sa koncentracijom, naglasite jabuke.

Jabuke štite kardiovaskularni sistem, a takođe i od srčanog udara. Flavonoidi štite od raka. Sprečavaju stvaranje slobodnih radikala, a samim tim jabuke smanjuju rizik od raka.

Preporučuje se: