2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Djelovanje i blagodati većine vitamina dobro su poznati ljudima. Međutim, postoje neki vitamini o kojima znamo premalo. Jedan od njih je vitamin B15, Takođe poznato pangaminska kiselina. Šta je to i kakvo je njegovo djelovanje?
Vitamin B15 pronašao je svoje mjesto među vitaminima B, jer se njegova sinteza odvija kao rezultat konzumiranja proizvoda za koje se zna da su bogati ovim vitaminskim kompleksom.
Uključen je u sintezu određenih vitamina, hormona i drugih supstanci.
Među pozitivnim efektima je zaštita jetre od pretilosti, stimulacija nadbubrežne i hipofizne žlijezde. Pored toga, pangaminska kiselina pomaže izbacivanju toksina iz tijela.
Vitamin B15 je profilaktički lijek za alergijska stanja, artritis, autizam, napade astme, emfizem, hipoglikemijske krize kod dijabetesa, srčane tegobe i starenje, jer produžava život ćelija.
Još jedan sposobnost pangaminske kiseline je neutralizacija ovisnosti o alkoholu, kao što je štiti jetru od ciroze. Stoga je propisan za ovisnost o alkoholu. Pogodan je i kao profilaksa u jako zagađenom okruženju.
Njegov profilaktički učinak pojačava se u kombinaciji s vitaminima A i E.
Vitamin B15 Sadržana u hrani životinjskog porijekla, jetra je posebno bogata pangamičnom kiselinom. Među biljnu hranu u kojoj je u većim količinama spadaju pivski kvasac, neobrađeni smeđi pirinač, žitarice, sjeme tekstila i sjeme sezama. Koncentriran je i u srcu sjemenki kajsije, bundeve, dinje i lubenice. Može se uzimati i kao dodatak prehrani.
Ona prava dnevna doza vitamina B15 ovisi o starosti, zdravlju i svim lijekovima koje uzimate. Kako ne postoji jasno formulisana doza, uzima se 1-2 miligrama za odraslu osobu, uzima se 3-4 puta u periodu od 20 do 40 dana.
Nedostatak vitamina B15 (pangaminske kiseline) izražava se u nervnoj iritaciji, umoru i umoru, preranom starenju, hipoksiji.
Predoziranje pangamičnom kiselinom dovodi do pospanosti, glavobolje, nepravilnog rada srca i općeg umora.
Kontraindikacije za upotreba pangaminske kiseline primjenjuju se samo na trudnice i pacijente s bubrežnim bolestima, posebno s bubrežnim kamencima.
Preporučuje se:
Elaginska Kiselina - Sve Blagodati
Elaginska kiselina je antioksidans topiv u vodi u klasi polifenola. Jedno je vrijeme naučni svijet bio uronjen u eksperimente na proučavanju njegovih jedinstvenih svojstava. Nazvali su je budućnošću pravilnog liječenja svih karcinoma, kardiovaskularnih bolesti i starenja.
Folna Kiselina
Folna kiselina ili vitamin B9 , koji se naziva i folat ili folacin, vitamin je B kompleksa poznat po svojoj velikoj važnosti u trudnoći i prevenciji defekata u trudnoći. Ovi nedostaci uključuju malformaciju fetalne strukture koja se naziva neuralna cijev.
Nepoznati Vitamin N (tioktinska Kiselina)
Ovaj vitamin, koji ljudima nije previše poznat, jedan je od najsnažnijih antioksidansa i uključen je u mnoge važne procese u ljudskom tijelu. Bori se protiv radikala koji oksidiraju ćelije ljudskog tijela i uništavaju ih. Vitamin N pomaže brzoj apsorpciji vitamina C i vitamina E.
Vitamin B13 (orotska Kiselina)
Orotska kiselina je spoj sličan vitaminu. Izvana može ući u ljudsko tijelo hranom, ali je sintetiziraju i korisne bakterije u crijevima. Orotska kiselina stimulira rast i utječe na mnoge osnovne fiziološke procese. Fizička i hemijska svojstva vitamina B13 vitamin B13 (Orotska kiselina) je bijeli kristalni prah, topljiv u vodi, supstanca slična vitaminu.
Vitamin B15
Vitamin B15 , poznata i kao pangaminska kiselina, klasificirana je kao B-vitamin jer se sintetizira nakon konzumiranja proizvoda bogatih vitaminima iz ovog kompleksa. Zapravo, vitamin B15 nije pravi vitamin, već se smatra samo supstancom sličnom vitaminu, jer se u prirodi ne nalazi u organskom obliku.
