2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Da bi se čovjeku produžio život, već nekoliko godina potrebno je ne samo odreći se loših navika, već i zdravo se hraniti i aktivno baviti sportom.
Ljuta paprika su plodovi tropskog grmlja roda Capsicum (vidi papar), koji sadrže tvar kapsaicin.
Liječnici su uvjereni da ljubitelji ljutog žive mnogo duže od onih koji ne vole ljuto.
Ispostavilo se da kapsicin, aktivni sastojak gorke crvene paprike, može ubrzati metabolizam, ojačati kardiovaskularni sistem i neutralizirati hipertenziju i pretilost. Antioksidanti u čiliju su karoten i vitamin C. Alkaloid kapsaicin (on je taj koji izaziva pikantan ukus) ima analgetički učinak i uzrokuje smrt stanica raka, blokira razmnožavanje štetnih bakterija u probavnom traktu, sprečava debljanje, smanjuje rizik od dijabetesa, normalizira metabolizam.
Čili paprika jedan je od najpopularnijih i najučinkovitijih alata na polju kućnih maski. Savršeno zagrijavajući kožu, papar ubrzava cirkulaciju krvi i metabolizam, pomaže u rješavanju celulita, smanjenju veličine struka i mršavljenju bez napuštanja kuće.
Ljuta paprika pomažu aktivnijem "sagorijevanju" potkožnog masnog tkiva, uklanjanju toksina i viška tečnosti nakupljene u područjima pogođenim celulitom.
Začinjeni crveni čili povezan je sa 13% smanjenjem smrtnosti, uglavnom od bolesti srca ili moždanog udara. Kapsaicin u paprikama može pozitivno utjecati na zdravlje crijeva i spriječiti pretilost.
Znajući blagodati ove biljke, možete unaprijed spriječiti neke bolesti - samo dodajte malo vatrenog okusa na svoj meni.
Preporučuje se:
Ljuta Paprika Bori Se Protiv Holesterola
Jedno od najpopularnijih povrća na bugarskom stolu je papar. Uključen je u mnoga jela i može se konzumirati sam. A osim izuzetnog okusa, oduševljava nas i buketom vrijednih tvari. Još u 17. stoljeću liječnici i iscjelitelji prepisivali su zdrobljene male komade papra oboljelima od išijasa.
Ljuta Produžava život
Konzumacija začinjene hrane ima mnogo prednosti. Nova studija identifikovala je još jednu od njih. Ispada da začinjena hrana produžava život. Novo istraživanje pokazuje da su ljubitelji vrućeg za 14% manje izloženi riziku od respiratornih bolesti, kardiovaskularnih problema i raka.
Ljuta Paprika Začin Je Za Zdrav život
Otkriva se tajna: ljuta paprika začin je za zdrav život. Proučene su prirodne komponente sadržane u ljutoj crvenoj paprici koje im daju ukus i dokazano je da ubijaju stanice raka, štite tijelo od infekcija sinusa, služe kao protuupalni element i smiruju želudac.
Kafa Skraćuje život, A Pivo Ga Produžava
Ljubitelji kafe brojni su kao i piva. Međutim, izbor pića za koje ćete se obožavati utječe ne samo na raspoloženje, već i na dio naše DNK koji je odgovoran za proces starenja i pojavu raka. Istraživači sa Univerziteta u Tel Avivu proveli su istraživanje koje je pokazalo da iako kafa može skratiti život, pivo ga, s druge strane, može produžiti.
Hrana U Tradicionalnoj Azijskoj Prehrani Koja Produžava život
Brojne studije su otkrile da ljudi u Aziji imaju manje šanse da obole od malignih bolesti, bolesti srca, a takođe je malo Azijata gojaznih. Zahvaljujući tome, obično žive duže. Razlog dugovječnosti u azijskim zemljama je njihova zdrava prehrana.