2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Upala, bol i otok u zglobovima noćna su mora za mnoge od nas, posebno za starije pacijente koji pate od artritisa, koksartroze i reumatizma.
Kako možemo za ublažavanje bolnih zglobova, s prirodnim lijekovima? Odgovor je - do kraja čišćenje zglobova od nakupljenih toksina, soli i naslaga.
Postoje neke biljke koje su u kombinaciji jedna s drugom prava panaceja za bolesne zglobove. Ovo bilje čisti zglobove i vode trajnom olakšanju.
Peršin i celer
Peršin i celer jako detoksiciraju i uklanjaju različite zagađivače, toksine i slojeve kiseline iz cijelog tijela, uključujući zglobove. Najbolje je kombinaciju ove dvije začine i biljke uzimati u obliku svježeg soka.
Pripremite se piće od peršina i celera, dodajući tri stabljike celera i 3-4 grančice peršina. Razrijediti vodom i ljekovita smjesa je gotova. Pijte jednu takvu dozu dnevno. Da biste diverzificirali ukus i pojačali učinak, u koktel možete uključiti svježi sok od mrkve ili ananas. Umjesto stabljika možete koristiti kriške glave celera.
Boswellia i kurkuma
Malopoznata boswellia ima i drugo ime - indijski tamjan ili tamjanovo drvo. To je lijek koji se indijska ayurvedska medicina vrlo često koristi za bolesti zglobova. Ljekoviti dio je ekstrakt smole boswellia, koja je zapravo drvo. Izuzetna je efikasan kod bolova i upala zglobova, ublažava upalu, smiruje bol, ali i stimulira stvaranje zdravih ćelija u oboljelim tkivima.
Za još jači učinak može se kombinirati s još jednim ayurvedskim lijekom, koji je kod nas već dobro poznat - biljkom kurkumom. Najbolje je ovu smjesu pripremiti iskusni iscjelitelj u skladu sa vašim individualnim stanjem, težinom i težinom stanja.
Francusko grožđe i limunov sok
Kombinacija svježeg sok od grožđica i limun čisti od nakupljenih soli čitavo tijelo, naravno - i zglobove. Doza je oko jedne čaše vodenog soka od grožđa i pola čaše limunovog soka. Možete započeti s polovinom ove doze da biste utvrdili toleranciju tijela na kombinaciju. Uzima se navečer, ali ne neposredno prije spavanja. Za raznolikost možete dodati i sok od naranče.
Preporučuje se:
Recite STOP Bolovima U Kostima I Zglobovima Pomoću Ove čarobne Biljne Mješavine
S godinama se naše tijelo polako počinje trošiti i pokazuje prve znakove starenja. Jedan od prvih simptoma ovog procesa je bol u kostima i zglobovima. Ova bol obično pogađa naša koljena - jedan od najvažnijih dijelova motoričkog sistema našeg tijela.
Zašto Su Biljne Masti I Margarin štetni
Ne, biljna ulja nisu korisni, suprotno uvriježenom mišljenju, i za to postoji nekoliko razloga. Tema je izuzetno važna za vaše zdravlje. Mnogi naučnici pogrešno tvrde da za kuhanje koristimo polinezasićena biljna ulja. Vratimo se na čas hemije u srednjoj školi i prisjetimo se što znači „polinezasićeni molekul“.
Da Li Su Biljne Ili životinjske Masti Korisnije?
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da su biljne masti korisnije od masti životinjskog porijekla, poput maslaca. Na kraju, ispostavilo se da će ovo gledište biti potpuno pogrešno. Prema prethodnim studijama i istraživanjima, konzumacija životinjskih masti povećava nivo holesterola u krvi.
Da Li Su Biljne Masti Opasne?
Šta nije u redu sa biljnim mastima? Mnogi naučnici, nutricionisti, ljekari, istraživači i nutricionisti istražuju ovo pitanje i dijele svoja mišljenja da biljne masti nisu toliko korisne kao što mislimo. Glavni problem je što polinezasićene masti sadrže dugolančane masne kiseline, koje su izuzetno lomljive i nestabilne.
Biciklističke Mješavine Eko-sladoleda
Svatko može napraviti vlastiti ukusni sladoled zahvaljujući biciklu. Ideja je za malu sladoledarnicu Peddler`s Creamery u Los Angelesu. Sladoled će se miješati okretanjem pedala na biciklu 20 minuta. Porcija koju osoba sama napravi moći će je pojesti potpuno besplatno.