2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Graviola / Annona muricata / dolazi iz botaničke porodice Annonaceae. To je malo zimzeleno drvo koje doseže visinu od 5-6 metara. Graviola ima velike tamnozelene i sjajne listove. Rodi velike plodove promjera 15-23 cm i žuto-zelene boje, ali s bijelom unutrašnjošću.
Graviola javlja se u toplim tropskim predjelima Sjeverne i Južne Amerike, uključujući Amazonu. Plodovi graviole prodaju se u lokalnim trgovinama u tropskim krajevima, gdje je nazivaju guanabana - u zemljama španskog govornog područja i graviola u Brazilu.
Sastav graviole
Graviola sadrži brojne hemikalije koje mogu biti korisne kod ozbiljnih bolesti poput raka, kao i protiv patogena. U hemijskom sastavu graviola uključuju bez acetogenina - anoheksocin, anokatalin, anomontacin, anomutacin, kohibin A do D, korepoksilon, javoricin, montanacin, montekristin, murikapentocin, izoanonacin, muricatalin i drugi.
Izbor i skladištenje graviole
U našoj zemlji voće graviola još nije pronađen, ali se umjesto toga mogu kupiti suplementi na bazi graviole. Mogu se kupiti u specijalizovanim prodavnicama ili na mreži. Dodaci su relativno skupi - na primjer, oko 60 ml košta oko 50 BGN.
Doziranje graviole
Odgovarajuća doza graviole ovisi o faktorima kao što su dob i zdravlje. Još uvijek nema dovoljno naučnih podataka na osnovu kojih bi se mogla utvrditi odgovarajuća količina doza graviola. Međutim, treba imati na umu da prirodni proizvodi nisu uvijek sigurni i ne treba ih pretjerivati.
Blagodati graviole
Svi dijelovi graviola mogu se koristiti - lišće, kora, sjeme, stabljika, korijenje, plodovi. Na nekim polinezijskim ostrvima čaj od graviole svakodnevno se uzima za podizanje raspoloženja. Osim kao lijek, voće se u Južnoj Americi redovito konzumira kao ukusno i vrlo osvježavajuće voće.
Graviola i proizvodi od graviole vrlo dobro toniraju i umiruju živce, a istovremeno podižu raspoloženje. Umirujući učinak na cijelo tijelo povezan je sa sposobnošću ekstrakta lista graviole da snižava krvni pritisak.
Naučno je dokazano da je voćni ekstrakt graviola sadrži tri važna jedinjenja koja djeluju kao serotonin u mozgu. Graviola ima dobra citotoksična svojstva, što znači da ima sposobnost da ubija ćelije koje ne funkcioniraju pravilno.
Ekstrakti iz lišća, korijena, sjemena, stabljike su antibakterijski protiv velikog broja patogenih bakterija, odvojeno kora ima protugljivična svojstva. Sjeme graviole pokazuje snažna antiparazitska svojstva. Izmrvljeno sjeme graviole koristi se kao lijek protiv vanjskih i unutarnjih parazita, uši i drugih.
Kora, korijen i lišće biljke koriste se kao spazmolitici, sedativi i sredstva za smanjenje krvi. Pored toga, jačaju stanje živaca.
Još 1976. godine, Nacionalni institut za rak otkrio je da stabljika i lišće graviola pokazuju aktivnu citotoksičnost protiv ćelija karcinoma. Većina istraživanja uticaja graviole na rak usredotočila se na novootkrivenu vrstu fitosupstance koja se naziva anon acetogenini.
Šteta od graviole
Graviola nije sigurna. Časopis Movement Disorders objavio je 2002. studiju koja povezuje visoku stopu poremećaja kretanja viđenih kod američkih domorodaca sa prekomjernom upotrebom ploda graviole. Do sada, međutim, nisu pruženi konkretni dokazi o mogućoj vezi. Potrošnja od graviola je kontraindicirana za trudnice i dojilje.
Osobe s niskim krvnim pritiskom trebaju izbjegavati konzumiranje graviole. S druge strane, graviola može dovesti do uništavanja normalne crijevne flore u probavnom traktu. Ako se biljka koristi duže od 30 dana, preporučuje se dodavanje probavnih enzima i probiotika u prehranu.
Ako se uzimaju u velikim dozama, mogu se javiti mučnina i povraćanje. U tom slučaju, dozu treba smanjiti.
