2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Među ženama postoji vjerovanje da su kalorije mitska bića koja žive u onima koji su na dijeti. Istina je da je rat s prekomjernom težinom niz svakodnevnih borbi s iskušenjima koja nas svugdje okružuju.
Često si dopustimo da popodne ugrabimo neko slatko iskušenje da se zasladimo popodne, smirujući savjest obećanjem da ćemo dodatne kalorije potrošiti na traku za trčanje u teretani.
Ali znate li koliko morate trčati da sagorite kalorije koje unesete Snickersom ili Kit Kat? Odgovor na ovo pitanje šokirat će vas i najvjerojatnije smanjiti želju da prođete pored štanda s čokoladom.
Dakle, dame, zabilježite.
Da biste sagorjeli kalorije u šalici instant kafe bez vrhnja i šećera, trebat ćete prijeći 420 metara prosječnom brzinom od 10 km / h. Dodajte vrhnje i šećer i morat ćete sprintati oko kilometar.
Za mali paket čokoladnog deserta Mliječni put morat ćete pretrčati 1,73 km, a samo dva bombona Ferrero Rocher sadrže kalorije koje se spale nakon sprinta od 2,21 km. Morate pretrčati 1,84 kilometara da biste otopili dio kolača, a jabuka srednje veličine izgori nakon 0,9 km.
Ako ste s police dućana uzeli desert poput Snickersa, Marsa, Bountyja ili Kit Kat, pažljivo ih vratite na mjesto, polako se odmaknite dva metra, a zatim se okrenite i nikad više ne približavajte postolju s kalorijskim bombama.
Da biste sagorjeli kalorije potrošene konzumiranjem svake od ovih slastica, trebat ćete pretrčati najmanje 3,66 km.
Rekord u kalorijama je neodoljivi Twix, zbog kojeg ćete morati trčati ni manje ni više nego 3,97 km.
A ako mislite da gore ne može biti, varate se. Porcija kockica sa ukusom dvopeka, teška oko 60 g, koštat će vas 4,24 km.
Pobjednik u kategoriji slasnih ukusa kalorična bomba je čokoladna torta s čokoladnom glazurom, zbog koje ćete morati nekako pretrčati 6,94 km.
Na kraju, moramo opovrgnuti raširenu predstavu da se hrana koja se koristi u medicinske svrhe (sladoled kao antidepresiv ili energetska čokolada) ne računa. Računajte kako drugačije - pitajte kontrolne ljubavne ručke u području struka.
Preporučuje se:
Top 5 Naših Omiljenih šlaga Za Kolače
Nije da ukusna torta ne može bez glazura , ali s pravom će vaša slatka poslastica imati ljepši i gotov izgled i postat će apetitnija. Pogledajte ko je naših 5 omiljenih slag za torte koje redovno koristimo. 1. Bijela glazura (fondant) Istucite 2 bjelanjka sa 1 kašičicom šećera u prahu i 3-4 kapi limunovog soka.
Zdrava Alternativa Bilo Kojoj Od Naših Omiljenih štetnih Namirnica
Nutricionisti savjetuju da iz svoje prehrane isključite crveno meso, peciva, brzu hranu i drugu omiljenu, ali nezdravu hranu. Ali kako onda uživati u hrani? Evo nekoliko savjeta kako biti siguran zamijeniti štetne proizvode zdravim . Jedite hranu kao lijek.
9 Najmoćnijih Ljekovitih Biljaka U Prirodi! Mišljenje Nauke Stoji Iza Njih
Danas živimo u vremenu u kojem prevladavaju proizvedeni lijekovi, ali da li bi oni trebali biti jedini način liječenja? Mnogi se ljudi već okreću ljekovitim biljkama i biljnim lijekovima koji imaju sposobnost zacjeljivanja i stimuliranja fizičke i mentalne dobrobiti.
Najzanimljivija Stvar Koja Stoji Iza Michelinovih Zvijezda
Michelin je najpoznatiji kulinarski vodič na svijetu. Prema njegovom sistemu ocjenjuju se restorani s najboljom hranom. Restoran je vrlo teško impresionirati Michelin-ove stručnjake, a dobivanje zvijezde san je za svakog profesionalnog kuhara koji poštuje samoga sebe u svijetu kulinarstva.
Izložba Predstavlja Istoriju šećera I Slatkih Iskušenja
Atraktivna muzejska postavka Slatki poroci i uspomene, koja je otvorena 24. oktobra u arhitektonsko-geografskom kompleksu Etar, predstavit će istoriju šećera i slatkih iskušenja iz Gornje Orjahovice. Izložbu organizira Muzej Gornje Orjahove, a posjetit će Gabrovo Etar do kraja januara 2015.