2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Uz medicinski izraz anemija ukazuje na nedostatak crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina u njima, a ovo stanje ometa prijenos kisika u druge organe i tkiva u tijelu.
Sama anemija stanje je koje je vrlo opasno jer je rezultat neke osnovne bolesti ili uzrok koji uzrokuje značajan gubitak krvi. Karakteriziraju ga osjećaji poput zbunjenosti, lupanja srca, glavobolje, vrtoglavice, umora i blijede kože.
Oni postoje različite vrste anemije, najčešći su oni uzrokovani nekom drugom bolešću i nedostatnom anemijom.
Kada anemija rezultat je nedostatka nekog važnog elementa, obično se kontrolira hranom. Kako je željezo element u tragovima koji igra glavnu ulogu u prevenciji i liječenju anemije, njegove vrijednosti se prate. Potrebe tijela nisu iste - žene i djeca su veće, oko 18 miligrama je potrebna doza dnevno za žene i djecu, dok je za muškarce 8 miligrama dnevno.
![Narodna medicina protiv anemije Narodna medicina protiv anemije](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12765-1-j.webp)
Prirodnih lijekova koji sadrže željezo, folnu kiselinu i vitamine potrebne za stvaranje eritrocita i sintezu hemoglobina zaista je mnogo. Uz pomoć narodna medicina protiv anemije anemija se lako kontrolira.
Dušo
Med je izvrstan lijek koji sadrži mnogo vitamina i minerala koji pojačavaju metabolizam i jačaju imunitet, a dodavanje na dnevni meni dobar je način za prevencija i liječenje anemičnih stanja.
Lapad
Pristanište je još jedan prijedlog koji ne sadrži puno željeza, ali ima sposobnost povećati njegovu apsorpciju u tijelu. Korijeni pristaništa u kombinaciji s drugim biljem mogu u kratkom vremenu učiniti čuda.
![Jedite meso za anemiju Jedite meso za anemiju](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12765-2-j.webp)
Meso
Meso je životinjska hrana iz koje dobivamo željezo, a tijelo ga vrlo dobro apsorbira. Životinjska jetra bogata je željezom, a uz to u njoj ima više vitamina i minerala nego u mesu.
Maslačak
Maslačak nudi sve svoje dijelove - lišće, stabljike, korijenje i cvijeće kako bi potaknuo cirkulaciju krvi i hematopoetske funkcije.
Cjelovite žitarice i mahunarke
Cjelovite žitarice i mahunarke mogu dodati potrebne količine željeza, orašastih plodova i kikirikija, žitarice, začini poput peršina, zelenog lisnatog povrća i mnogi drugi daju nam sve potrebne količine željeza u slučaju nedostatka.
Narodna medicina sa začinskim biljem protiv anemije
![Čaj od koprive protiv anemije Čaj od koprive protiv anemije](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12765-3-j.webp)
Druga mogućnost su biljke i terapija njima preporučuje se kod anemije. Prikladni su jer neki od njih mogu pojačati cirkulaciju krvi, dok drugi podržavaju apsorpciju željeza.
Biljni čaj od koprive, kao i njegova tinktura preporučuje se kod anemije.
Bilje nevena i matica pogodne su za čaj, a takođe povećavaju hematopoetsku funkciju tijela.
Kod male djece se biljne kupke također preporučuju radi veće efikasnosti liječenje anemije. Kupanje tijela vidljivo jača tijelo kod anemične djece.
Narodne metode takođe nude aromaterapiju, akupunkturu i hidroterapiju za kontrolu stanja. Kombinacija različitih metoda je prikladna, ali treba imati na umu da predoziranje željezom nije ništa manje opasno i dovodi do stanja opasnih po život, pa to treba činiti pod nadzorom stručnjaka.
Preporučuje se:
Veganski Recepti Za Umirujuću Hranu
![Veganski Recepti Za Umirujuću Hranu Veganski Recepti Za Umirujuću Hranu](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-183-j.webp)
Uoči Uskrsa posebno su popularna veganska jela koja ne sadrže trag životinjskih proizvoda, što je u skladu s crkvenom tradicijom uskršnjeg posta. Možete pripremiti veganska jela koja, osim što su ukusna i korisna, izuzetno smiruju psihu zbog korisnih sastojaka u proizvodima od kojih su napravljena.
Recepti S Makaronima Koje Svako Može Pripremiti
![Recepti S Makaronima Koje Svako Može Pripremiti Recepti S Makaronima Koje Svako Može Pripremiti](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-459-j.webp)
Ararut je iz malo poznatih kultura, iako je u davna vremena bila raširena. U Bugarskoj se u kulinarske svrhe prodaje uglavnom u obliku škroba, ali se koristi i u medicini. Izvrsna je zamjena za obično brašno ili kukuruzno brašno, a može se koristiti za zgušnjavanje juha i umaka, za pohanje i izradu raznih kolača.
Ljekovita Kakao Krema Ublažava Anemiju
![Ljekovita Kakao Krema Ublažava Anemiju Ljekovita Kakao Krema Ublažava Anemiju](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3677-j.webp)
Prvo, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom i osigurati da ne patite od hemolitičke anemije, srpastih anemija ili sideroblastične anemije. Ove vrste anemije nastaju zbog neispravnosti u radu tijela, što se može ublažiti odgovarajućom medicinskom intervencijom.
Vrhunski Savjeti Iz Kineske Medicine Za Zdravlje I Dugovječnost
![Vrhunski Savjeti Iz Kineske Medicine Za Zdravlje I Dugovječnost Vrhunski Savjeti Iz Kineske Medicine Za Zdravlje I Dugovječnost](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11969-j.webp)
Prema drevnim kineskim liječnicima, zdravlje ovisi o održavanju ravnoteže između jina i janga. Važno je pridržavati se redovnog života, izbjegavati puno jesti, kao i piti. Tradicionalna kineska medicina opisuje nekoliko savjeta za dug i ispunjen život koji su i danas relevantni.
Recepti S Grmljavinom Iz Narodne Medicine
![Recepti S Grmljavinom Iz Narodne Medicine Recepti S Grmljavinom Iz Narodne Medicine](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12766-j.webp)
Grom djeluje protuupalno. Biljka se često koristi kod prostatitisa, urinarnih tegoba, bubrežnih kamenaca, gihta, reumatizma, bijelog protoka, problema sa žuči, hemoroida. Također se vjeruje da biljka može pomoći u borbi protiv celulita.