2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Utvrđeno je da se hemijske reakcije javljaju između naše krvne grupe i hrane koju unosimo. Glavni razlog za to lektini su proteini biljnog porijekla koji se nalaze u hrani. Oni su ponekad nekompatibilni sa hranom koju jedemo.
Naš imunološki sistem izlučuje oko 95% lektina, ali preostalih 5% ulazi u tijelo i narušava normalno funkcioniranje nekih organa. Rezultat - usporavanje metabolizma, debljanje, pa čak i bolesti.
Nulta krvna grupa
Ljudi koji je imaju imaju povećanu kiselost u želucu, što je preduvjet za lako varenje mesa. Proizvodi kao što su mahunarke, hljeb i žitarice, kupus, prokulica, karfiol se ne preporučuju. Neprikladni su za vas jer potiskuju lučenje hormona štitnjače, što usporava metabolizam i dovodi do stavljanja prstena na vrh. Mahunarke sadrže lektin koji se taloži u mišićnom tkivu i čini ih nesposobnima i nepodnošljivim za vježbanje. Stoga, ljudi s krvnom grupom 0 trebaju intenzivno vježbanje.
Krvna grupa A
Ako pripadate ovoj krvnoj grupi, vegetarijanstvo je najbolje za vas. Ako ne jedete meso i otrovniju hranu, lako ćete početi gubiti kilograme, pa čak i ojačati imunološki sistem. Jedenje lokalnih proizvoda samo nepotrebno opterećuje vaše tijelo, uslijed čega se osjećate umorno i iscrpljeno. Orašaste plodove i sjemenke možete jesti po volji, jer su oni bogati biljnim proteinima. I ovde su mahunarke kontraindikovane. Oni uzrokuju pad proizvodnje insulina, što može dovesti do debljanja, pa čak i dijabetesa. Jedite puno povrća, ali manje mliječnih proizvoda jer usporavaju probavu.
Krvna grupa B
Vaš glavni neprijatelj su lektini, a oni se nalaze u izobilju u kukuruzu, leći, sjemenkama sezama, kikirikiju itd. Ako pretjerate s ovom hranom, osjećat ćete se umorno i iscrpljeno i usporit ćete metabolizam. Gluten, koji se nalazi u pšeničnim klicama i cjelovitim žitaricama, također se ne preporučuje, kao ni pileće meso zbog visokog sadržaja lektina.
Umjesto toga, usredotočite se na okeansku ribu, mliječne proizvode, voće, povrće. Izbacite sa svog jelovnika sve vrste orašastih plodova i proizvoda od raži, jer oni mogu uzrokovati probleme s krvlju i težinom. Paradajz iritira vaš stomak.
Krvna grupa AB
Korisne proteine za svoje tijelo možete dobiti iz tofua, jer se piletina, na primjer, ne podnosi dobro. On i lektini u njemu iritiraju želučanu sluznicu. Mliječni proizvodi su vjerni saveznik vašeg tijela, ali orasima pristupite oprezno i ne pretjerujte. Ako imate krvnu grupu AB, isključite tjesteninu i tjesteninu iz svojih prehrambenih navika, ali naglasite rižu u velikim količinama. Predstavnici ove vrste krvnih grupa imaju slabiji imunološki sistem, koji se može hraniti mnogim voćem i povrćem.
Preporučuje se:
Med Za Svaku Bol
Med je jedan od najefikasnijih antioksidanata, ali samo ako je pravilno odabran. Trebali bismo pažljivo i ozbiljno tretirati kupovinu meda i ne posezati za prvom teglom koja nam dođe pred oči. Nije slučajno što se pravi med naziva čudom prirode.
Ciklična Glad Liječi Svaku Bolest
Rješenje svih problema leži u nama samima. Ciklična glad je stvar koja može održati imunološki sistem na životu. Ispada da se i najstrašnije i neizlječive bolesti mogu izliječiti jednostavnom prehranom. Dokaz o prednostima gladi rad je istraživača sa Univerziteta Južne Kalifornije u Los Angelesu.
Dijeta Za Krvnu Grupu B
Osobe s krvnom grupom B imaju drugačiji skup karakteristika od ljudi s grupom 0 ili A. Prema nekim studijama, osobe grupe B podložne su različitim bolestima, trebaju jesti različitu hranu i trenirati na potpuno različitom nivou. Utjecaj krvne grupe povezan je s načinom na koji geni međusobno djeluju.
U Italiji Su Razbili Grupu Koja Je Izvozila Nekvalitetno Maslinovo Ulje
Vlasti u Italiji zaplijenile su kriminalnu skupinu koja godinama izvozi nekvalitetno i staro maslinovo ulje u Sjedinjene Države. Marka maslinovog ulja predstavljena je kao ekstra djevičansko, prenosi Reuters. Dvanaest ljudi je zarobljeno, za koje se vjeruje da su dio mafije Kalabrije.
Uhvatili Su Grupu U Grčkoj Kako Prodaje Lažno Maslinovo Ulje
Sedam ljudi je uhapšeno u Grčkoj zbog prodaje velikih količina suncokretovog ulja, koje su predstavili kao maslinovo ulje. Krivotvoreno maslinovo ulje prodavalo se i u našem južnom susjedu i u inostranstvu, prenosi Associated Press. Podignute su optužbe protiv četvoročlane i troje njihovih rođaka.
