2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Osobe s krvnom grupom B imaju drugačiji skup karakteristika od ljudi s grupom 0 ili A. Prema nekim studijama, osobe grupe B podložne su različitim bolestima, trebaju jesti različitu hranu i trenirati na potpuno različitom nivou.
Utjecaj krvne grupe povezan je s načinom na koji geni međusobno djeluju. Ovaj mehanizam objašnjava zašto vaša krvna grupa može utjecati na tako raznolik broj tjelesnih sistema, od probavnih enzima do neurohemikalija.
Krvna grupa B razvijena u himalajskim planinama, koje su danas dio današnjeg Pakistana i Indije. Izbačena iz vrelih, bujnih savana istočne Afrike do hladnih himalajskih planina, krvna grupa B je možda u početku mutirala kao odgovor na klimatske promjene. Kao tip B nosite genetski potencijal za veliku osjetljivost i sposobnost napredovanja u promjenjivim uvjetima.
Ključni izazovi koji mogu ometati optimalno zdravlje za tip B uključuju tendenciju stvaranja nivoa kortizola viših od normalnih u stresnim situacijama, osjetljivost na određene lektine u odabranoj hrani koja dovode do upale, osjetljivost na viruse i ranjivost na autoimune bolesti.
Osobe s krvnom grupom B. su skloni nezdravom debljanju ako konzumiraju određenu vrstu hrane. Tu spadaju kukuruz, pšenica, heljda, leća, paradajz, kikiriki i seme sezama.
Svaka od ovih namirnica utječe na efikasnost metaboličkog procesa, što dovodi do umora, zadržavanja tekućine i hipoglikemije nakon obroka.
Kada eliminirate ovu hranu i počnete jesti dijetu koja odgovara vašoj krvnoj grupi, nivo šećera u krvi trebao bi ostati normalan nakon jela.
Još jedna vrlo česta hranu koju bi ljudi sa krvnom grupom B trebali izbjegavati, je piletina. Piletina sadrži aglutinirajući lektin u svom mišićnom tkivu. Iako se radi o nemasnom mesu, problem je zbog aglutinirajućeg lektina koji napada krv i njegove potencijalne mogućnosti za moždanog udara i imunološke poremećaje.
Preporučuje se izbjegavanje piletine i zamjena za kozu, janjetinu, ovčetinu, zeca ili divljač. Ostala hrana koja promovira gubitak kilograma je zeleno povrće, jaja, mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.
Kad prihvate odgovarajuća hrana, osobe sa krvnom grupom B mogu kontrolirati svoju težinu i održavati funkcionalan imunološki sistem velikom brzinom.
Preporučuje se:
Dijeta Kojom Je Adele Gubila 15 Kilograma Mjesečno (Sirtuinova Dijeta)
Dijeta s hranom bogatom sirtuinima - ovo je režim mršavljenja iz 2016. godine. Testirano brojnim imenima u svijetu estrade, pomaže vam da izgubite do 3 kg tjedno. Sirtuinska dijeta razvili su nutricionisti Aidan Goggins i Glen Matton.
Dijeta 80 Do 20 - Vaša Nova Omiljena Dijeta
Dijeta 80/20 nije dijeta. Najlakše se opisuje kao način promjene prehrane koji favorizira gubitak kilograma. Kod 80/20 slijedi se sljedeći princip. 80% vremena osoba pokušava jesti što zdravije, a preostalih 20% može priuštiti uživanje u svojoj omiljenoj hrani, bilo da je to torta, pita, špageti, komad torte ili neko drugo piće.
Zdrava Hrana Za Svaku Krvnu Grupu
Utvrđeno je da se hemijske reakcije javljaju između naše krvne grupe i hrane koju unosimo. Glavni razlog za to lektini su proteini biljnog porijekla koji se nalaze u hrani. Oni su ponekad nekompatibilni sa hranom koju jedemo. Naš imunološki sistem izlučuje oko 95% lektina, ali preostalih 5% ulazi u tijelo i narušava normalno funkcioniranje nekih organa.
U Italiji Su Razbili Grupu Koja Je Izvozila Nekvalitetno Maslinovo Ulje
Vlasti u Italiji zaplijenile su kriminalnu skupinu koja godinama izvozi nekvalitetno i staro maslinovo ulje u Sjedinjene Države. Marka maslinovog ulja predstavljena je kao ekstra djevičansko, prenosi Reuters. Dvanaest ljudi je zarobljeno, za koje se vjeruje da su dio mafije Kalabrije.
Uhvatili Su Grupu U Grčkoj Kako Prodaje Lažno Maslinovo Ulje
Sedam ljudi je uhapšeno u Grčkoj zbog prodaje velikih količina suncokretovog ulja, koje su predstavili kao maslinovo ulje. Krivotvoreno maslinovo ulje prodavalo se i u našem južnom susjedu i u inostranstvu, prenosi Associated Press. Podignute su optužbe protiv četvoročlane i troje njihovih rođaka.
