2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kopar je mirisna biljka koja se najčešće koristi kao začin u raznim jelima. Zauzima izuzetno važno mjesto u bugarskoj kuhinji, jer se koristi za aromatizaciju nekih od najomiljenijih jela. Napokon, šta je tarator od kopra? Nedavno čak i neki od sve popularnijih zdravstvenih smoothieja sadrže i kopar.
Kopar sadrži veliku količinu kalcijuma i bogat je baktericidima koji ubijaju viruse i mikrobe. Da biste se zaštitili od njih, jedite svaki dan po jedan zglob.
Na taj će način tijelo moći dobiti potrebne rezerve kalcijuma, koji pomaže u sprečavanju gubitka kostiju i povećava zaštitu od artritisa. A ovo je posebno korisno kod žena u menopauzi, kada se kalcij ne apsorbira pravilno i kosti postaju krhke.
Redovito pijenje čaja od komorača pomaže u čišćenju viška tekućine iz tijela, jer djeluje kao diuretik. Kopar se može koristiti i za liječenje natečenih očiju. Između ostalog, ova korisna biljka pomaže u uklanjanju toksina i smanjenju rizika od problema sa mokraćnim kanalima.
Monoterpeni i flavonoidi sadržani u komoraču poznati su po svojim zaštitnim svojstvima protiv slobodnih radikala i karcinogena. Prema studiji, monoterpeni aktiviraju lučenje enzima glutation, koji je efikasan u borbi protiv karcinogena.
Ako želite smanjiti povišeni krvni pritisak, dobro je svakodnevno unositi nekoliko grančica svježeg začina. Čarobni komorač sadrži i velike količine mangana, gvožđa i magnezijuma.
Ovi elementi se brinu za zdravo srce i jačaju srčani mišić. Zbog toga se preporučuje uključivanje u većinu zdravih dijeta.
Za dame koje vole svježi okus vrtnog začina ima još dobrih vijesti. Kopar je izvrstan pomagač u borbi protiv pretilosti, jer suzbija apetit i stvara osjećaj sitosti. Svježi kopar potiče metabolizam i pomaže u uklanjanju masti.
Jednostavan način za postizanje gubitka kilograma uz ovu biljku je konzumiranje prženih i samljevenih sjemenki komorača (jedna kašičica) s toplom vodom dva puta dnevno.
Preporučuje se:
Čudesne Blagodati Limunovog Soka
Ako se pitate koji kozmetički postupak podvrgnuti blistavoj koži, sjajnoj kosi i bijelim zubima, iznenadit ćete se koliko je to pristupačno. Nije potrebno prskati nepotrebna sredstva, jer to možete postići samo uz pomoć limunov sok . A u nekim dijelovima svijeta slavi se 29.
Skladištenje Kopra, Koprive I Peršina
Okus kopra, koprive i peršuna sastavni je dio bugarske tradicionalne kuhinje. Evo nekoliko jednostavnih pravila za njihovo čuvanje. Skladištenje kopra Prskalice kopra lagano poprskajte cijelom dužinom raspršivačem, a zatim ih lagano umotajte u kuhinjski papir i zatvorite u plastičnu kutiju ili kovertu koja se stavlja u hladnjak.
Čudesne Blagodati Avokada
Poslednjih godina avokado je stekao neverovatnu popularnost i postao je izuzetno popularan prehrambeni proizvod kako širom sveta, tako i kod nas. I iako ne raste u našim krajevima, može se naći na tržnicama i u raznim prehrambenim prodavnicama.
Skladištenje Kopra I Peršina
Da biste sačuvali aromu i korisna svojstva kopra i peršina, morate ih pravilno skladištiti. Nakon što kupite peršin ili kopar, zamotajte ih u novine i stavite novine u najlon. Stavite ovo pakiranje na dno hladnjaka - tako će zeleni začini dugo ostati svježi i mirisni.
Čudesne Blagodati čaja Od Kantariona
Kantarion je jedno od najomiljenijih biljaka u našoj zemlji. Ima mnogo aplikacija i još više prednosti. Aktivne supstance u njemu u potpunosti podržavaju imunološki sistem i njegovu sposobnost da se bori protiv štetnih komponenata, a dokazano je da poboljšavaju metabolizam mozga.
