2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Rezultati nedavne evropske studije pokazuju da boja hrane utječe i na naše zdravlje, raspoloženje i samopoštovanje. Na prvi pogled može se činiti čudnim, ali boja proizvoda koje konzumiramo također može generirati različite reakcije u tijelu.
Studija pokazuje da boja hrane koju tijelo percipira ne odgovara normalnoj za ljudsko oko. Na primjer, zeleni grašak dobiva boju kavijara, mlijeko je ljubičasto, a meso sivo. Jaja su jarko crvena.
Stručnjaci onima koji žele poboljšati apetit i probavu savjetuju da hranu poslužuju u jelima toplih nijansi - žute, narančaste ili crvene. Oni koji žele smršaviti hranu trebaju konzumirati u tanjirima tamne boje - crne, plave ili bordo.
Pa ipak, kako zacjeljuju boje za hranu?
Bijela hrana poput mlijeka, svježeg sira, sira i drugih mliječnih proizvoda, kao i pirinač, bijeli luk, karfiol, umiruju tijelo i uklanjaju razdražljivost i toksine.
Plavi proizvodi - grožđe, šljive, borovnice itd. Sadrže antocijane koji štite krvne žile i pomažu u poboljšanju vida. Takođe pomažu kod nadimanja i kolika. Poboljšati imunološki sistem.
Zelena hrana poput zelene salate, graha, brokule, zelenog graška i još mnogo toga. njeguju mozak, povećavaju aktivnost ljudskog tijela i smanjuju stres. Zelena hrana potiče proizvodnju crvenih krvnih zrnaca (crvenih krvnih zrnaca) u krvi i jača imunološki sistem. Normalizirati krvni pritisak.
Crvena hrana - repa, paprika, paradajz, jagode, maline i još mnogo toga. - povećati vitalnost. Pomažu u oslobađanju negativnih emocija, stresa, lošeg raspoloženja i depresije. Oni takođe poboljšavaju cirkulaciju krvi i povećavaju efikasnost. Međutim, nemojte pretjerivati s njima, jer u velikim količinama mogu uzrokovati probleme sa spavanjem.
Proizvodi od naranče, kao što su breskve, kajsije, bundeva, mandarine, mrkva itd., Povećavaju seksualnost. Pomažu u obnavljanju nervnih ćelija i obnavljanju mišićnog tkiva. Ako patite od glavobolje ili migrene, jedite uglavnom narančastu hranu.
Žuta hrana - ananas, limun, jabuke, kruške, banane, kukuruz, sir, žumanjak itd., Potiču probavu. Potiču apetit, opskrbljuju tijelo energijom i pomažu u pročišćavanju krvi.
Preporučuje se:
Prirodne Boje Za Slatkiše
Poznato je da su sintetičke boje za pecivo često štetne zbog supstanci koje sadrže. Možete sami napraviti boje za slatkiše od prirodnih proizvoda. Prirodni slatkiši nisu toliko svijetli kao umjetne boje, ali su mnogo sigurniji za naše zdravlje, što ih čini vrlo pogodnim za upotrebu kod djece.
Konditorske Boje I Bojila
U pripremi kolača, keksa i krema koriste se razne vrste neškodljivih boja i boja. Mnogo je slastičarskih boja koje oduševljavaju oči svojim zasićenim jarkim bojama. Iako su bezopasne za zdravlje, neke gotove konditorske boje i bojila koja se prodaju u trgovinama i dalje sadrže supstance koje nisu prirodne.
Boje Hrane
Boja hrane koju jedemo je vrlo važna, jer kad je vizualiziramo, doživljavamo različite emocije i to uzrokuje lančanu reakciju. Zelena boja hrane umirujuće djeluje na živčani sustav, tjera nas da zaboravimo na iritaciju, pa je zelena salata dobar izbor ako ste nervozni.
Boje Hrane Utiču Na Zdravlje
Različite boje nas pune različitom energijom. Isto vrijedi i za hranu. Svaka boja ima svoju frekvenciju kolebanja energije. Boje karakteristične za naše čakre odgovorne su za organe koji su najviše pogođeni. Dakle, svaki organ odgovara određenoj boji.
Kako Nam Boje Hrane Pomažu U Zacjeljivanju
Priroda nam daje obilje šarene hrane, a kuhanje s njom prirodni je bonus za vaše zdravlje. Vjerovatno ćete se složiti da je najšarenija hrana voće i povrće - bogato vitaminima i mineralima i niskokalorično. Međutim, jeste li znali da boja povrća ili voća u velikoj mjeri govori o tome koje korisne tvari sadrži i za šta je korisna.
