2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Šargarepa je svijetlo povrće sa zdravim korijenom. Blagotvorno djeluju na ljudsko zdravlje. Možda ne postoji niti jedan organ u ljudskom tijelu na koji ovo povrće nema pozitivan učinak.
Svježe mrkva i sok od mrkve korisni su za srce i krvne žile.
Šargarepa i njihov sok normalizuju vaskularni tonus i jačaju zidove kapilara, stabiliziraju krvni pritisak, stimuliraju stvaranje krvi, snižavaju holesterol, povećavaju nivo hemoglobina u krvi, jačaju srčani mišić.
Preporučeno svježa mrkva i sok od mrkve koji se uključuju u prehranu zdravih ljudi - za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Dobro ga je koristiti u terapijskoj prehrani za borbu protiv ateroskleroze, anemije i drugih bolesti.
Međutim, uz sve nepobitne blagodati mrkve, ne smije se koristiti kod akutnih čira na želucu i dvanaesniku, akutnog enteritisa i kolitisa. U slučaju dijabetesa, preporučuje se da se obratite liječniku i budete oprezni prilikom uključivanja mrkva u prehrani: u nekim sortama ovaj korijen ima visok sadržaj šećera.
Takođe ne biste trebali prekoračiti preporučenu dozu i upotrebu mrkva u medicinske svrhe duže od 1 mjeseca bez prekida. Ako recept sadrži druge sastojke, pobrinite se da nemate kontraindikacija za njih.
Ljekovita mješavina mrkve za aterosklerozu
Pomiješajte 230 ml sok od mrkve, 170 ml soka od repe i 60 ml soka od belog luka. Čuvati u frižideru. Uzimati 2-3 puta dnevno 1 sat nakon jela 3-4 kašike.
Sok od mrkve sa vrhnjem i jajima kod anemije
Pomiješajte 1/2 šalice svježe iscijeđenog soka od mrkve i 1/2 šalice vrhnja ili mlijeka, dodajte 2 sirova žumanjka (poželjna su domaća jaja). Dobro promiješajte, uzimajte ovu smjesu 3 puta dnevno 40 minuta prije jela.
Sok od mrkve s medom za jačanje srčanog mišića
Pomiješajte 1 žlicu svježe iscijeđenog soka od mrkve sa 1 žličicom. dušo, dodati 1-2 naribana zrna marelice. Uzimajte ovu smjesu mjesec dana, 3 puta dnevno, pola sata prije jela. Korisno je za aritmije i za jačanje srčanog mišića.
Sok od mrkve za prevenciju kardiovaskularnih bolesti
Za poboljšanje kardiovaskularnog sistema i prevenciju bolesti, pomaže upotreba sok od mrkve - u čistom obliku ili u smjesama:
- sok od mrkve sa kremom (po ukusu);
- sok od šargarepe i jabuke u omjeru 1: 1;
- sok od mrkve i peršun u omjeru 3: 1;
- sok od mrkve s dodatkom grožđa, grejpa ili soka od crvene ribizle (po ukusu).
Ova pića treba uzimati u roku od 2-4 nedelje po 1 šolju 3 puta dnevno 20-30 minuta pre obroka.
Preporučuje se:
Pogledajte Kako Očistiti Krvne žile I Crijeva Lanenim Sjemenom
Istraživači su pokazali da laneno sjeme smanjuje rizik od moždanog udara, poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i omogućava stimulaciju kardiovaskularnog sistema. Sjeme lana učinkovito je sredstvo za čišćenje krvnih žila i crijeva.
Očistimo Krvne žile češnjakom
Bugarska je lider u kardiovaskularnim bolestima u Evropi. Analize pokazuju da, općenito, iako zna rizike, Bugarin ne brine o svom srcu. S godinama krvne žile polako, ali sigurno gube svoju elastičnost. To, zajedno s uobičajenim nezdravim načinom života, dovodi do ozbiljnih opasnosti.
Sok Od Mrkve - 5 Razloga Za Obožavanje
Sok od mrkve je jedno od najzdravijih pića koje imamo na raspolaganju i ne bismo trebali odustati od konzumiranja kad imamo priliku. Sok od mrkve sadrži mnogi vitamini i minerali neophodni za pravilan rad našeg tijela: vitamin C, vitamini B1 i B2, vitamin E, beta karoten, kalcijum, kalijum, fosfor, natrijum, magnezijum, gvožđe.
Gazirana Pića Utječu Na Srce I Krvne Sudove
Nutricionisti širom svijeta u više su se navrata složili da gazirani napici, koji uključuju razne vrste boja i konzervansa, nisu sigurni za zdravlje. Američki istraživači sa Univerziteta Harvard kažu da su gazirana pića štetna za kardiovaskularni sistem.
Očistite Krvne žile Ovim Starim Njemačkim Receptom
Otkrit ćemo recept za vrlo stari njemački recept koji učinkovito čisti krvne žile i sprječava kalcifikaciju. Svi sastojci za njega izuzetno pozitivno utječu na opće stanje vašeg zdravlja. Ti trebas: - 1 mali komadić korijena đumbira;
