2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Teško da moramo još jednom ponoviti koja je šteta za naše zdravlje i težinu od pretjerane konzumacije pržene i masne hrane.
I premda s vremena na vrijeme svatko od nas ima tendenciju jesti hamburger pješice zbog nedostatka vremena, možda će vam sljedeće informacije navesti da više volite jabuke.
Pored štetnih učinaka ovih masnih proizvoda na našu težinu i naš endokrini sistem, niz studija povezao ih je s pogoršanjem simptoma astme kod odraslih i djece.
Nedavno međunarodno istraživanje pokazalo je da postoji direktna veza između prehrane i rizika od razvoja astme i alergija u ranom djetinjstvu.
Tim nutricionista analizirao je niz podataka (uključujući medicinske kartone, prehranu, mjesto prebivališta, nasljedne faktore itd.) Za preko 50 000 djece u dobi od 8 do 12 godina.
Generalizirane analize stručnjaka pokazale su da je ključ za zdravlje i razvoj djece prehrana - i to ne toliko u kvantitativnom koliko u kvalitativnom smislu.
Djeca koja su konzumirala visokokaloričnu masnu hranu imaju veći rizik od razvoja astme ili drugih respiratornih problema nego njihovi vršnjaci koji se pridržavaju zdrave prehrane.
Čak i ako djetetu dopustite da jede slani krumpir i masni burger samo tri puta tjedno, to će povećati njegove šanse za razvoj astme u pubertetu za čak 42%.
Statistika je neumoljiva i pokazuje da ljubitelji ulja rizikuju da razviju alergije, čak i u kasnijoj fazi života.
Naučno objašnjenje ove činjenice je da ljubitelji hamburgera i pomfrita imaju niži nivo neutrofila u svom tijelu.
Ovi posebni neutrofili bijelih krvnih zrnaca igraju ključnu ulogu u pokretanju i borbi protiv različitih upalnih procesa u tijelu.
Preporučuje se:
Prijatelji Su Krivi što Imamo Prekomjernu Težinu
Američko istraživanje pokazalo je da se ljudi udebljaju više kad jedu u društvu pohlepnih prijatelja. Stručnjaci su otkrili da imamo tendenciju da se hranimo nezdravo kad ljudi oko nas često konzumiraju takvu hranu. Isto pravilo vrijedi i ako se nađemo u društvu vegetarijanaca ili ljudi koji paze što jedu.
Kako Napraviti Dječju Tortu - Vodič Za Početnike
Možemo smisliti samo jednu stvar koja je bolja od čokolade - ona je domaća čokoladna torta ! Stvaranje dječja čokoladna torta je vrlo lagana i ugodna aktivnost za svaku domaćicu i majku. Zašto? Jer ćete više vremena provoditi sa porodicom, istovremeno se zabavljajući i učeći.
Kako Staviti Više željeza U Dječju Prehranu
Kao odrasli i dobro informirani roditelji znamo koliko je željezo važno ne samo za naše tijelo, već i za našu djecu. Znamo da je iz više razloga proljetno vrijeme ono što ga utvrđuje deficit a također znamo da je našoj djeci teško objasniti da je željezo vitalno za njihovo zdravlje.
Belgija Krivi Holandiju Za Kontaminirana Jaja
Vlasti u Belgiji rekle su da je Hollande prošle godine znao za jaja kontaminirana fipronilom. Ali otkako su organska jaja pronađena u Belgiji, vlasti u Holandiji peru ruke od slučaja. Štetni fipronil pronađen je u piletini i keksima, ali još uvijek nije jasno iz koje je zemlje potekao problem.
Čips I Vafli Smanjuju Dječju Inteligenciju
Prekomjerna konzumacija nezdrave hrane poput čipsa, grickalica, keksa, peciva i drugih predstavlja veliku opasnost za mentalni razvoj djece, upozorili su naučnici iz Bristola u Velikoj Britaniji. Prema njihovim velikim studijama, konzumacija prerađene hrane sa malo korisnih vitamina i minerala povećava rizik od adolescenata da ne razviju svoje mentalne sposobnosti.