2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jagode se s pravom mogu nazvati jednim od najukusnijih i najukusnijih plodova. Želja da ih kušamo rađa se u nama čak i samo kad ih vidimo na fotografiji.
Sok od jagode zadržava vrijedna svojstva jagoda, ali uglavnom ljudi više vole jesti ukusno voće, a ne cijediti ga. Ali sok od jagode može se dugo čuvati u bocama.
Što su jagode intenzivnije crvene, to su u njima vrijednije tvari i sok je ukusniji i zdraviji. Sok od jagode korisniji je od samog voća.
Sok od jagode pomaže u rješavanju crva, uništava patogene bakterije, pomaže u brzom zacjeljivanju rana, pomaže kod bolesti želuca - kolitisa i gastritisa.
Uz proteine, masti, ugljene hidrate i organske kiseline, sok od jagode sadrži vitamine A, C, E i H, vitamine B, kalijum, kalcijum, magnezijum, sumpor, fosfor, gvožđe, bakar, cink, selen.
Sok od jagode blagotvorno djeluje na probavni sustav, poboljšava apetit i čisti cijelo tijelo, jer djeluje blago diuretički.
Korištenje soka od jagoda produžava mladost, jer jagode djeluju antioksidativno. Flavonoidi u ukusnom voću štite srce i mozak od bolesti.
Sok od jagode obavezan je za pušače - organske kiseline sadržane u crvenom voću neutrališu djelovanje toksina koji ulaze u tijelo zajedno s cigaretnim dimom.
Slatkasti okus soka od jagode ne ometa normalizaciju šećera u krvi, ali takođe smanjuje nivo lošeg holesterola i štiti gušteraču i slezinu od bolesti.
Za kamenje u žuči pomaže sok od jagode, ujutro natašte - četvrt šalice čaja svaki dan. Da bi se održala vitaminsko-mineralna ravnoteža, preporučuje se jedna čaša dnevno za djecu i dvije čaše za odrasle.
Za pripremu soka od jagoda dobro operite jagode, protresite ih u čistu vrećicu od gaze i iscijedite sok presom. Ako želite sok čuvati zimi, filtrirajte ga, zagrijte na osamdeset i pet stepeni bez ključanja, ulijte u boce i kuhajte dvadeset minuta na temperaturi od devedeset stepeni.
Ako imate alergije, budite oprezni s konzumacijom jagoda i kombinirajte ih s mlijekom. Trudna i mala djeca, kao i osobe s problemima bubrega ne bi trebale pretjerivati s jagodama.
Preporučuje se:
Čudesne Blagodati Limunovog Soka
Ako se pitate koji kozmetički postupak podvrgnuti blistavoj koži, sjajnoj kosi i bijelim zubima, iznenadit ćete se koliko je to pristupačno. Nije potrebno prskati nepotrebna sredstva, jer to možete postići samo uz pomoć limunov sok . A u nekim dijelovima svijeta slavi se 29.
Neverovatne Blagodati Soka Od Mrkve
Osim što je ukusna, mrkva je izuzetno korisna. Izvor su nekih vrlo važnih hranjivih sastojaka za zdravlje. Stručnjaci preporučuju svakodnevno pijenje soka od mrkve, a blagodati toga bit će vidljive tek za tjedan dana. Da vas ubijedimo, evo nekih nevjerovatnih blagodati soka od mrkve:
12 Zdravstvenih Blagodati Soka Od Cikle
Cvekla je korjenasto povrće koje neki vole, a drugi ne toliko. Postepeno stiče reputaciju superhrane, posebno u posljednjoj deceniji. Istraživanja to pokazuju pijenje soka od repe može biti dobro za vaše zdravlje. Evo kakva je upotreba soka od cikle :
Nevjerovatne Blagodati Soka Od Papaje
Ako se želite razmaziti nečim egzotičnim, vrlo ukusnim i jednako korisnim - isprobajte papaju! Bogat vitaminima, zdravim hranjivim sastojcima i antioksidantima, njegov sok ima niz blagodati za tijelo, što ga čini plodom visoke medicinske vrijednosti.
Nevjerovatne Blagodati Soka Od Brusnice
Sok od borovnice - ovaj čarobni eliksir, ima nevjerovatna svojstva. Nepogrešivo otkriva bakterije i uklanja ih. Upala mokraćnog sustava, poznatija kao cistitis, bolno je poznata svakoj drugoj osobi. Cistitis je praćen čestim odlaskom na toalet, bolovima i peckanjem prilikom mokrenja.
