2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako se pitate koji kozmetički postupak podvrgnuti blistavoj koži, sjajnoj kosi i bijelim zubima, iznenadit ćete se koliko je to pristupačno. Nije potrebno prskati nepotrebna sredstva, jer to možete postići samo uz pomoć limunov sok.
A u nekim dijelovima svijeta slavi se 29. avgust Dan limunovog soka. Pa da vidimo šta nam ovo osvježavajuće piće može biti korisno.
S limunima, osim što smo ljepši, možemo biti i puno zdraviji. Ovaj neverovatni prirodni dar ima gotovo magično dejstvo zahvaljujući visokom sadržaju vitamina C, antioksidansa i minerala.
Iako podcijenjen zbog kiselog okusa, limunov sok je pravi eliksir prirode. Samo jedna čaša osiguraće vam potreban vitamin C na dan i po. Sok od kiselog voća bogat je kalijumom, magnezijumom i bakrom - supstancama neophodnim za funkcioniranje našeg tijela.
Limunov sok dokazani je pomagač za bolju probavu i detoksikaciju. Njegova je struktura slična probavnom soku koji se nalazi u želucu - alkalan je napitak ako u svoj sastav ne dopuštate sjemenke limuna. Dakle, obmanjuje jetru u stvaranju žuči, što pomaže u održavanju nesmetanog kretanja hrane kroz tijelo i gastrointestinalni trakt. Zbog toga je toliko koristan za probavu ili ublažavanje uznemirenog želuca.
Kiseline koje se nalaze u prirodnom eliksiru pomažu i vašem tijelu da sporije i bolje obrađuje hranu. To pomaže u održavanju stabilnog nivoa inzulina i izvlačenju više hranjivih sastojaka iz hrane koju jedemo.
Limunov sok pomaže i za enzimatske funkcije u tijelu, stimulirajući jetru i uklanjajući toksine. Također je moćan diuretik koji pomaže u čišćenju mokraćnog sustava od štetnih bakterija koje mogu uzrokovati mnoge bolesti.
Uz sve navedeno, limunov sok ima i mnoge kozmetičke prednosti. Velike količine vitamina C uklanjaju oštećenja slobodnih radikala u tijelu i tako održavaju kožu svježom i podatnom.
Limunov sok također ima izbjeljujuće djelovanje, što pomaže ujednačavanju tena i rješavanju sjenila. Dobivanje dovoljno vitamina C iz soka takođe podržava tijelo koje proizvodi kolagen. Kolagen je neophodan za izravnavanje bora.
I na kraju, ali ne najmanje važno, većina maski za kosu ili lice uključuje limunov sok za održavanje zdrave kose i svježe kože.
Preporučuje se:
Čudesne Blagodati Svježeg Kopra
Kopar je mirisna biljka koja se najčešće koristi kao začin u raznim jelima. Zauzima izuzetno važno mjesto u bugarskoj kuhinji, jer se koristi za aromatizaciju nekih od najomiljenijih jela. Napokon, šta je tarator od kopra? Nedavno čak i neki od sve popularnijih zdravstvenih smoothieja sadrže i kopar.
Neverovatne Blagodati Soka Od Mrkve
Osim što je ukusna, mrkva je izuzetno korisna. Izvor su nekih vrlo važnih hranjivih sastojaka za zdravlje. Stručnjaci preporučuju svakodnevno pijenje soka od mrkve, a blagodati toga bit će vidljive tek za tjedan dana. Da vas ubijedimo, evo nekih nevjerovatnih blagodati soka od mrkve:
Čudesne Blagodati Avokada
Poslednjih godina avokado je stekao neverovatnu popularnost i postao je izuzetno popularan prehrambeni proizvod kako širom sveta, tako i kod nas. I iako ne raste u našim krajevima, može se naći na tržnicama i u raznim prehrambenim prodavnicama.
Čudesne Blagodati čaja Od Kantariona
Kantarion je jedno od najomiljenijih biljaka u našoj zemlji. Ima mnogo aplikacija i još više prednosti. Aktivne supstance u njemu u potpunosti podržavaju imunološki sistem i njegovu sposobnost da se bori protiv štetnih komponenata, a dokazano je da poboljšavaju metabolizam mozga.
Ne Lišavajte Svoje Tijelo Limunovog Soka
Pošteno je reći da su limuni jedno od svjetskih čuda. Zahvaljujući vrijednim sastojcima, izuzetno su korisni za zdravlje, istovremeno liječeći i štiteći od brojnih bolesti. Takođe pronalaze i neki domaćini primjena limunovog soka u čišćenju doma.
