2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prehrana pojedinaca ovisi o vrsti bioindividualnostkojoj pripadaju. Koncept bioindividualnosti definira različite vrste bioindividualnosti prema različitim faktorima. To su porijeklo, metabolički tip, a također i krvna grupa.
Ovisno o tome gdje ste rođeni i odrasli, određuje se i vaša prehrana. Normalno je voljeti proizvode koji su specifični za područje u kojem ste rođeni i odrasli.
Stoga ljudi koji su rođeni i odrasli u azijskim zemljama ne mogu preraditi svježe mlijeko. U nekim od ovih zemalja ne postoje ustaljene tradicije konzumiranja mlijeka.
Bioindividualnost se takođe određuje metaboličkim tipom organizma. Ovisi o hrani koju određena osoba preferira.
Ugljikohidratni tip uglavnom jede povrće, voće i tjesteninu, dok proteinski jede uglavnom meso i mesne prerađevine.
Postoji treći metabolički tip - ovo je mješoviti tip, koji daje jednaku prednost mesnoj i biljnoj hrani.
Generalno, protein vrsta je sklona prejedanju i debljanju, a tip ugljikohidrata, kao i miješani tip, uspijeva zadržati manje-više istu težinu bez puno vježbanja.
Zato ako dobro živite i ne jedete meso svaki dan, nemojte se forsirati, jer vašem tijelu to nije potrebno. Ako više volite meso od povrća, ne treba se prisiljavati, već jedite što želite.
Vaše tijelo najbolje zna šta mu treba. Još jedan način podjele bioindividualnost je prema krvnoj grupi.
Mnogi ljudi jedu prema svojoj krvnoj grupi i smatraju da se na ovaj način osjećaju bolje. Možete se testirati na toleranciju na određenu hranu prema krvnoj grupi.
Ako ne znate šta je vaše bioindividualnost, isprobajte različite vrste hrane kako biste saznali što vam se najviše sviđa i nakon što je pojedete, osjećate se dobro. Tako ćete saznati šta je najpogodnije za vas.
Preporučuje se:
Dužina Naziva Jela Određuje Cijenu
Restorani u Velikoj Britaniji određuju cijene svojih jela prema tome koliko su dugačka imena jela, piše Daily Mail. Ovaj zaključak je napravio profesor Dan Gurafski, lingvista sa Univerziteta Stanford koji je proveo istraživanje na tu temu. Pregledao je preko 6.
Naš Karakter Određuje Našu Ljubav Prema Ljutnji
Svi vole jesti određene stvari više od drugih. Zanimljivo je da ono što više volimo jesti može čak odrediti i naš karakter, kažu američki naučnici. Američko istraživanje tvrdi da preferencije za začinjenu hranu uglavnom određuju karakter ljudi.
Kvalitetu Vina Ne Određuje Ukus Već Cijena
Želite li impresionirati svoje goste bocom ostarjelog vina, ali ne možete si priuštiti skupu i sofisticiranu marku? Samo kupite jeftino i recite im da je skupo. Gotovo je sigurno da će vam vjerovati i čak im se svidjeti. Možda zvuči pretjerano, ali studija u poznatom engleskom časopisu za sociologiju Journal of Marketing pokazuje da predrasude cijena zapravo mogu promijeniti hemiju mozga tako da vaši gosti mogu uživati u jeftinom vinu na isti način na koji bi to cijenili
Prehrana Određuje Kvalitetu Sna
Ako ste jedan od onih kojima je teško zaspati i dugo se okretati u krevetu, a često nemaju snage ujutro ustati, vjerojatno trebate promijeniti režim. Stres na poslu i čitav naš svakodnevni život, umor, stalna mentalna naprezanja samo su neki od razloga zašto ne uspijevate dobro spavati.
Horoskopski Znak Određuje Kakvu Zimu Volimo
Njegove sklonosti određenoj hrani i određenoj vrsti zimske hrane također ovise o znaku pod kojim je osoba rođena. Na primjer, Ovan voli različite vrste povrća zimskog povrća, u koje se dodaje više ulja ili maslinovog ulja. To su sušeni paradajz natopljen maslinovim uljem ili prženi cambi.
