2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Iako neprestano dobivamo informacije o tome koliko je pržena hrana štetna, istina je da većina nas često dolazi u iskušenje da pojedemo nešto kuhano u tavi. Štaviše, osim što su ukusna, ova jela se pripremaju izuzetno brzo, što nam štedi vrijeme. Pileće sitnice, jaja na bilo koji način, meso, povrće mogu se pripremiti u tavi.
Prvi recept je sa piletinom i priprema se zaista brzo. Dobra stvar je što, čak i ako vam promakne jedan od proizvoda, uvijek možete improvizirati. Evo recepta:
Piletina u šerpi
Potrebni proizvodi: luk, 2 šargarepe, konzervirana paradajz, 300 g šampinjona, komadi piletine, crni biber, sol, ulje, majčina dušica.
Način pripreme: pripremite svoje proizvode - isecite i operite pečurke, šargarepu i luk. Prvo što stavimo u tavu da se prži je luk, a zatim mrkva. Piletina - isečena na komade se zatim dodaje da se dobro poprži, dodajte majčinu dušicu.
Nakon otprilike 4 - 5 minuta dodajte začine i paradajz. Smanjite vatru i dinstajte najmanje 30-40 minuta. Kad je piletina kuhana, morate dodati narezane gljive i kada omekšaju isključite štednjak.
Sljedeći prijedlog je opet s piletinom, ali ovaj put ćemo umjesto umaka od rajčice dodati krem umak:
Piletina u šerpi sa umakom od vrhnja
Potrebni proizvodi: pileća prsa, papar - po mogućnosti crveno zelena i žuta, mali luk, konzervirani kukuruz, kajmak, sol, biber, ulje, ružmarin po želji.
Priprema: izrežite pileća prsa i stavite ih da se prže na vrućoj tavi. Zatim dodajte narezanu papriku, polumjesec od luka i kukuruz. Snažno promiješajte i dodajte vrhnje - količina ovisi o tome koliko sosa želite u tavi. Na kraju začinite mirisima i pokrijte poklopcem. Kad povrće omekša, možete isključiti jelo.
A s obzirom da smo posvetili dužnu pažnju piletini, sljedeći recept bit će za jelo s povrćem i nekoliko jaja:
Patlidžan sa jajima
Potrebni proizvodi: ½ kg zelenog luka, 1 patlidžan, 100 g žutog sira, 3 - 4 jaja, 2 paradajza, ½ veza s peršunom, ulje, sol.
Priprema: patlidžan prvo isecite i pustite da se ocedi kako kasnije ne bi ogorčio. Izrežite luk i stavite da se prži, a zatim stavite patlidžan narezan na kockice, zajedno sa paradajzom. Nakon prženja dodajte jaja, snažno promiješajte. Na kraju dodajte peršin i kačkavalj.
Preporučuje se:
Jednostavni Recepti Za Kolače Bez Glutena
Pridržavanje dijete bez glutena nesumnjivo zahtijeva neke promjene u našoj prehrani. Ali zdrav život ne zahtijeva od nas da se odreknemo svih ukusnih slatkiša. Evo nekoliko primamljivih recepata za tjestenine bez glutena koji će vas natjerati da sanjate:
Pet Recepata Za Gril Tavu
Posuda za roštilj jedan je od najpotrebnijih uređaja za svaku kuhinju. Apsolutno se sve na njemu događa vrlo brzo, a čak nije ni potrebno koristiti masnoću. Evo 5 recepata kako napraviti ukusno povrće, pileće odreske, svinjske kotlete, riblje filete i goveđe polpete grill pan :
Jednostavni Recepti Bez Glutena I Kazeina
Osjetljivost na kazein i gluten danas su među sve češćim fenomenima, a vrlo često ljudi s netolerancijom na prvi protein ne podnose dobro drugi protein. Da bi ih izbjegli, moraju se odreći pšeničnog kruha, umaka za kupe, mlijeka, sira i mnogih drugih proizvoda u koje bi mogli ulagati.
Jednostavni I Brzi Recepti Za Domaću Pitu
Riječ pita dolazi iz ruskog. Njegov tačan prijevod je "tjestenina, pita". Ovaj tipični ruski proizvod ušao je i u domaću bugarsku kuhinju. Mi smo, naravno, dodali čisto bugarske elemente u njegovu pripremu. Ruska pita obično se priprema sa lokalnim nadjevom.
Jednostavni I Hranjivi Recepti Za Kampovanje I Poljsku Kuhinju
S obzirom da smo već u 21. vijeku i nismo navikli da se lišavamo ničega, modernog kampovi nude izuzetne uslove za ugodan odmor. Struja, čista voda, kuhinja sa štednjakom i plinskim štednjakom, hladnjacima i zamrzivačem, ali još uvijek ne želi kuhati, obližnji restorani i trgovine uvijek su gotova jela.