2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bliže se praznici, a s njima i stolovi prepuni hrane. Svaka nacija ima različite božićne tradicije, ali obilni obrok sastavni je dio svakog praznika.
Zdravstveni stručnjak dr. Wayne Osborne sastavio je mapu koja ilustrira koje nacije jedu najviše kalorija tokom božićnih praznika.
Neosporni pobjednici su Amerikanci. Iako u filmovima često vidimo kako se puretina tradicionalno jede u Sjedinjenim Državama za praznik, ispostavilo se da se tamo većina ljudi oslanja na pečenu govedinu i šunku.
Drugi na ljestvici, sa samo dvije kalorije manje, su Britanci. Imaju jaku tradiciju - na stolu uvijek treba biti kelj pupčar, iako u većini slučajeva niko ne poseže za njim.
Njima nije toliko stalo ni do puretine na stolu, ali najvažnije je da na njoj bude mesa. Mnogo. Prema statistikama, božićna gozba svakom stanovniku Otoka donosi oko 3.300 kalorija - stvarnu prijetnju tankom struku. Druge evropske zemlje takođe puno jedu na odmoru.
Možda je najveće iznenađenje na ljestvici zemlja koja je svijetu dala suši i jednu od najzdravijih namirnica - Japan.
Za razliku od svakog drugog dana, na Božić Japanci rižu zamjenjuju hranom iz restorana brze hrane i prepuštaju se nezdravom. Ali šta - jednom godišnje je dozvoljeno. Večer završavaju visokokaloričnim božićnim poslasticama i kolačima.
Božićna poslastica koja najviše štedi želudac je u Litvaniji. Skandinavci i Mediterani se klade na zdrav meni, ali teško da će se svidjeti bilo kojoj drugoj naciji.
Tamo se umjesto mesa jede riba, što bi većina planeta smatrala pravim svetogrđem.
Preporučuje se:
Obroci Za Uskršnji Post
Uskršnji posta počinju, pa smo vam odlučili ponuditi nekoliko jednostavnih i ukusnih recepata. Ovdje ćemo vam ponuditi dva ukusna recepta za jela koja su vrlo jednostavna za pripremu i dok se jedete možete biti potpuno opušteni jer nećete prekinuti uskršnji post.
Obroci Po Vremenu - šta I Kada Biste Trebali Jesti?
Nešto izuzetno zanimljivo - stručnjaci su odredili koju hranu bismo trebali jesti u različito doba dana. Uzimaju se u obzir faktori kao što su brzina metabolizma i apsorpcija hrane u tijelu, osiguravanje energije, spavanje itd. Jedva da pretpostavljate koliki je veliki prava hrana ima utjecaja konzumira se u različitim dijelovima dana.
Hladni Obroci Tope Masnoću Ljeti
Različite dijete za mršavljenje ulaze u modu i nestaju. Bez obzira na to što čujete i čitate, ograničenje masnoće je u osnovi gotovo svakog recepta za mršavljenje. Evo deset načina koje nutricionisti preporučuju za rješavanje zadatka. - Ohladi hranu.
Ovo Je Najkaloričniji Desert Na Svijetu
Do sada niko nije uspio poslati savršeno rješenje desert Rimsko carstvo . Definisana je kao najkaloričnija delikatesa na svijetu, jer kombinira 4 vafla i 18 kašika sladoleda. Desert se priprema u Cardiffu u Velikoj Britaniji, a mnogi kupci nisu zadovoljni samo sa dva sastojka, već naručuju i ukras pločica čokolade, preljev, voće i komade brownieja.
Ukusni I Brzi Obroci U šporetu Pod Pritiskom
Možemo učiniti gotovo sve lonac pod pritiskom i još bolje, vrlo je brzo. Mahunarke koje se inače mogu pripremati satima izuzetno se brzo kuhaju u šporetu pod pritiskom. Uz to, rizik da nešto u njemu izgori mnogo je manji nego u drugim posudama.
