2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Novo istraživanje pokazalo je koje zemlje imaju najveću konzumaciju voća i povrća, kao i koje države na svijetu najčešće jedu hranu iz lanaca brze hrane.
Studiju su finansirali Fondacija Billa i Melinde Gates i Britansko vijeće za medicinska istraživanja.
Studija je detaljno proučila prehrambene navike ljudi u 197 zemalja širom svijeta. Studija objavljena u časopisu The Lancet Global izvještava da se potrošnja ribe i cjelovitih žitarica u svijetu povećava.
Prema studiji, Chad i Sierra Leone na vrhu su liste zdrave prehrane. Stanovnici obje afričke zemlje najčešće konzumiraju voće, povrće i orašaste plodove.
Ljudi iz najrazvijenijih ekonomskih regija svijeta - Sjedinjenih Država, Evrope, Kanade, Novog Zelanda i Australije najčešće posežu za štetnom hranom.
U studiji su istraživači analizirali 17 namirnica koje su najčešće povezane sa bolestima poput raka, dijabetesa, bolesti srca i gojaznosti. Takođe je proučavana potrošnja najkorisnijih proizvoda u prirodi.
Zemlje s najmanjim prihodima po stanovniku, poput Čada, Sijera Leonea, Malija i Gambije, našle su se na vrhu liste zdrave prehrane.
Prema ovom pokazatelju, Mađarska, Češka, Belgija, Kazahstan i Bjelorusija imaju najlošije rezultate. Zemlje u kojima jedu najviše voća i povrća su Tunis i Barbados, a mjesta na kojima se rijetko poslužuju zdrava hrana su Azerbejdžan i Slovačka.
Da rezimiramo, Zapadna Evropa je lider u potrošnji nezdrave hrane, a slijede je stanovnici Starog kontinenta, Kinezi i Indijci.
U Sjedinjenim Državama slika je bila prilično raznolika. Povećan je porast zdrave i nezdrave hrane.
Iako se potrošnja ribe i cjelovitih žitarica povećala u posljednjih 20 godina, popularna hrana iz lanaca brze hrane ima viši nivo za isti period.
Preporučuje se:
Najzdravije I Najzdravije Povrće
Povrće su pravi prirodni poklon koji vrlo pozitivno djeluje na tijelo. U povrću možemo pronaći većinu supstanci neophodnih za ishranu i hidrataciju tijela. Nemaju puno kalorija, što ih čini dobrim izborom za bilo koju dijetu za regulaciju težine i kolesterola.
Kako Napraviti Palačinke U Različitim Zemljama
Palačinke su među najčešće pripremljenim delicijama od tjestenine, koje se mogu poslužiti u bilo koje doba dana, biti tanke ili guste, biti slatke ili slane, smotati ili preklopiti na četiri itd. Nije jasno za koga je prvi došao ideja palačinke , ali činjenica je da su popularni u cijelom svijetu, jer se u različitim zemljama pripremaju od različitih proizvoda i na različite načine.
Kako Napraviti Omlet U Različitim Zemljama
Omlet je jelo iz grupe alaminuta, voljeno širom svijeta. Ime su mu dali Francuzi. Teško da postoji još jedno jelo koje se priprema tako brzo i lako. Recept znaju svi - priprema se od dobro umućenih jaja, po mogućnosti domaćih, vode ili mlijeka i malo brašna za gustinu.
Alkohol Vlada U Različitim Zemljama
Što se tiče zdravica i alkohola, neke zemlje imaju svoje tradicije, kojih se savjetuje slijediti ako posjetite pojedinu zemlju, kako ne biste uvrijedili domaćine. Iz međunarodne platforme za naručivanje hrane foodpanda je izvela jednu od najzanimljivijih navika povezanih s alkoholnim pićima u 9 najpopularnijih turističkih destinacija.
Kako Kuhati ćevape U Različitim Zemljama
Šiš ćevap je nešto što se u različitim zemljama priprema sasvim drugačije. Iako na Kavkazu izgleda kao obični ražnjići, u Grčkoj se više priprema kao doner. Upravo je u mediteranskoj zemlji roštilj jedno od glavnih jela koja se poslužuju u svako doba godine.