2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Avokado s tropskim voćem nije prečesto na bugarskom stolu, ali bi trebao.
Plod nalik kruški ne samo da ima odličnu aromu, već je i besplatan ujačni liječnik za tijelo.
Znate li koja su korisna svojstva avokada? Njegov biohemijski sastav više podsjeća na orašaste plodove nego na voće. Avokado pruža tijelu proteine u količini koja lako može zamijeniti meso i sir u svakodnevnoj prehrani.
Avokado je vrlo bogat kalijumom, gvožđem, cinkom i magnezijumom, vitaminima A, PP, E, B1, B2, B6. Na 100 grama dolazi 218 kalorija.
Liječnici ga preporučuju kod dijabetesa, kardiovaskularnih, očnih, bubrežnih, jetrenih i žučnih bolesti, visokog krvnog pritiska, anemije, čira, gastritisa. Avokado pojačava metabolizam i jača imunitet.
Najcjenjeniji je zbog svog djelovanja protiv tumora i karcinoma. Profilaktik je protiv raka usne šupljine, a koristan je i za žene jer regulira menstrualni ciklus. Ukratko - tropsko voće ima "lijekove" za gotovo sve bolesti.
Prije nego što uživate u okusu avokada, znajte da se on konzumira samo sirov. Nikada ga ne zagrijavajte jer počinje da gorči.
Avokado je najbolje jesti kad je malo mekan. Čak i ako postoje pomalo trula područja - ne brinite, ali hrabro ga koristite za izradu ukusnih salata, umaka i umaka.
Preporučuje se:
Pomozi Sebi! Prirodni Lijek Za Jačanje Kostiju I Zglobova
Prirodni lijekovi su dodatak liječenju ili čak osnovni lijek za jačanje kostiju i zglobova (ovisno o slučaju). Dajte si nevjerovatno ukusno i najvažnije - potpuno prirodno, recept za zdrave kosti i zglobove . Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da s godinama naše tijelo neizbježno ponestane.
Gljive - Univerzalna Hrana I Lijek
Gljive su jedinstveni poklon prirode. Čini se da imaju karakter i ne mogu se prepoznati u odnosu na bilo koji drugi prehrambeni proizvod. Njihova široka primjena u kuhanju donosi i osjetila i zadovoljstvo. Dobro je poznato da su gljive izvor proteina i korisna hrana za vegetarijance.
Kako Koristiti Pčelinje Proizvode Kao Lijek
Prije više od 2.500 godina Hipokrat je koristio pčelinje proizvode za liječenje. Upravo je on rekao da će vam hrana biti lijek. Pčelinji proizvodi mogu biti i hrana i lijekovi. Svi pčelinji proizvodi imaju antimikrobna svojstva. Med i propolis imaju najjače dejstvo.
Narodni Lijek Za čišćenje Crijeva
Poznato je da je dovoljno riješiti se mnogih bolesti za čišćenje crijeva od sluzi , fekalno kamenje i paraziti. U 70 godina života crijevima prolazi 100 tona hrane i 40 hiljada litara tečnosti. Nježno čišćenje crijeva je neophodno za našu dobrobit.
Karfiol - Ukusni Lijek Za Jesen
Karfiol sadrži mnogi minerali, elementi u tragovima, vitamini i hranljive materije. Na primjer, u smislu vitamina C superiorniji je od običnog kupusa, pa nije ni čudo da samo 50 g cvjetače pruža tijelu dnevnu potrebu za vitaminom C. Povrće je rekorder u sadržaju biotina - to je vitamin H koji sprečava upalne procese na koži i pojavu seboreje.
