2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kada imamo otekline na tijelu, dobro je konzultirati se s liječnikom prije nego što pribjegnemo upotrebi bilja. Neka su stanja opasna i stoga je poželjno prvo posjetiti liječnika.
Važno je navesti uzrok otoka, jer u suprotnom nema smisla liječiti biljem, jer će učinak biti privremen.
Oticanje nastaje zbog zadržavanja vode i soli u našem tijelu. Postoje razne bolesti koje mogu imati sličnu manifestaciju. U različitim dijelovima našeg tijela voda se nakuplja u tkivima. Razlog je vrlo često taj što konzumiramo više slane hrane i ne pijemo dovoljno vode. Tada se voda zadržava u našem tijelu.
Kada imamo otok, tj. zadržavamo tekućinu, to je signal da tečnosti ne cirkuliraju dobro u našem tijelu jer je vode koju pijemo malo. Oticanje je takođe znak metaboličkih problema, što zauzvrat dovodi do nakupljanja toksina u tijelu.
Uz pomoć bilja i pravilne hrane možemo se nositi s oteklinama u tijelu i vratiti ravnotežu tečnosti.
Prije svega, vrlo je važno piti dovoljno čiste vode. Gazirana pića, čajevi, sokovi se ne računaju. Dobro je piti oko 2 litre vode dnevno. Za oticanje voda može biti malo slana. To će pomoći u normalizaciji metabolizma i izbacivanju toksina iz tijela.
Međutim, ako su otekline uzrokovane srčanim problemima, trebali biste ograničiti i tečnost i slanu hranu te jesti hranu koja pomaže u razrjeđivanju krvi.
Za borbu protiv edema dobro je svakodnevno hodati ili barem baviti se gimnastikom.
Da biste koristili začinsko bilje i rješavali otok, trebat će vam, na primjer, kada ili lavor. Biljne kupke će vam biti vrlo korisne.
Biljke pogodne za oticanje od kojih možete napraviti biljnu kupku su: metvica, kamilica, kleka i breza.
Druga metoda rješavanja edema je pravljenje obloga s ribanim sirovim krompirom. Zamotajte u plastičnu foliju i pamuk i ostavite da djeluje oko 30 minuta. Također možete napraviti oblog za oticanje nogu s tinkturom od lišća breze. Postupak se ponavlja 5-6 puta dnevno. Ova metoda vrlo brzo pomaže kod oticanja.
Osim kupki i obloga, za liječenje otoka možete koristiti i različitu hranu, čajeve i bilje koje se uzimaju interno.
Kod edema pomaže tinktura mljevenog korijena celera, svježe cijeđeni sok od celera, čaj od medvjetke, peršin i preslica, sok od repe, krastavca i mrkve, sok od peršina i celera, sok od brusnice i rovana, limunov sok, rovana i mnoga druga diuretička bilja. Svaki od njih može se piti sam ili u različitim kombinacijama. Možete piti i čaj od šipka, jagode, lana, kupine i kleke. U slučaju otoka pomaže i tinktura sjemenki komorača.
Uz bilje i čajeve, možete konzumirati i jabuke sa svježim sirom. Ova kombinacija djeluje snažno diuretički.
Kada imate otok, poželjno je jesti puno voća i povrća. Poželjne su bobice, grožđe, crna ribizla i lubenica. Takođe naglasite peršun, celer, luk i beli luk. Bundeva takođe ima diuretička svojstva i pogodna je za edeme.
Infuzija pripremljena od sušenih marelica i kopra takođe je vrlo pogodna za teške edeme. Mliječne namirnice - jogurt, svježi sir i svježe mlijeko - također imaju dobar učinak.
Preporučuje se:
Ova Hrana I Bilje Pomažu Kod Visokog Krvnog Pritiska
Hipertenzija predstavlja opasnost od srčanog ili moždanog udara i možda su najčešći uzrok smrti na svijetu. Stoga je vrlo važno održavati krvni pritisak u granicama normale. Postoji mnogo načina za snižavanje krvnog pritiska - fizička aktivnost, gubitak kilograma, prestanak pušenja i još mnogo toga.
Hrana Protiv Oticanja Nogu Leti
Ljeti je otok nogu čest problem. Prije nego što krenete u potragu za lijekovima kako biste ih izbjegli, bolje naučite kako pravilno jesti, kako ne bi zadržavali tekućine . Pogledajte u narednim redovima hrana protiv oticanja nogu leti : Zelene jabuke Nije da je zabranjena konzumacija crvenih ili žutih jabuka, već se preporučuje konzumiranje zelenih jabuka ako patite od otoka nogu .
Češnjak I Hidrastis Pomažu Kod Gljivica
Teško da postoji osoba koja barem jednom u životu nije patila od gljivične infekcije. Uzroci ove vrste infekcije mogu biti različiti: uzimanje lijekova (posebno kortikosteroida, hormonalnih lijekova i antibiotika, koji često zajedno s patogenim bakterijama uništavaju one korisne), bolesti (alergije, polne bolesti, dijabetes), smanjenje imuniteta, nepravilna prehrana, nošenje uske odjeće itd.
Različiti Sokovi Pomažu Kod Raznih Bolesti
Bez sumnje, svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća izuzetno su korisni za ljudsko tijelo, posebno na kraju zime, kada se prirodne rezerve tijela iscrpljuju. Izvrstan su izvor minerala, glukoze i fruktoze. Ako ste ih čuvali na tamnom i hladnom mjestu, u njih ste uskladištili prirodni pektin.
Ova Hrana Pomaže Kod Osteoporoze
Osteoporoza je ozbiljna bolest koja utječe na gustoću kostiju. Bolest je češća kod žena, ali se može javiti i kod muškaraca. Uglavnom se javlja zbog nepravilne prehrane, uglavnom zbog nedostatka dovoljno kalcijuma u prehrani. Hrana koja bi trebala biti prisutna u vašem dnevnom meniju je ona koja sadrži veliku količinu kalcijuma, magnezijuma i omega-3.
