2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Psorijaza je bolest imunološkog sistema koja uzrokuje nakupljanje stanica na površini kože - a to dovodi do crvenih, gustih, ljuskavih mrlja koje su bolne i jako svrbe. Procjenjuje se da oko 7,5 miliona Amerikanaca pati od ove hronične bolesti.
Prema istraživanju provedenom u dermatologiji Sjedinjenih Država, troškovi zdravstvene zaštite povezane sa psorijazom iznose do 63 milijarde dolara godišnje. Ovo se odnosi na direktne troškove, dok se neizravni troškovi poput gubitka radnog vremena moraju uzeti u obzir.
Psorijaza je više od površinskog stanja kože. Uprkos činjenici da se psorijaza pojavljuje kao stanje kože, ona je zapravo autoimuna bolest. Ova reakcija se javlja kada T ćelije napadaju zdrave stanice kože. Prekomjerno aktivne T ćelije uzrokuju imunološke reakcije koje ubrzavaju rast stanica kože, što ih zauzvrat tjera da se nakon nekoliko dana presele u vanjski sloj kože.
Budući da se mrtve ćelije ne mogu ukloniti tako brzo, one se nakupljaju na mjestima tipičnim za psorijazu. Ovo stanje ozbiljno utječe na svakodnevni život onih koji pate od njega. Pored toga, pacijenti sa psorijazom imaju povećan rizik od drugih stanja kao što su hipertenzija, bolesti srca, dijabetes tipa 2 i očne bolesti.
Vitamin D je presudan za autoimune bolesti, uključujući psorijazu. Za one koji imaju psorijazu izuzetno je važno testirati nivo vitamina D i održavati ga unutar 50-70 ml tokom cijele godine. Djeluje kao moćan imunomodulator, pa činjenica da igra važnu ulogu u prevenciji psorijaze nije iznenađujuća.
Prema studiji, vitamin D može imati važne imunomodulatorne efekte kod psorijaze. Ali do 80% pacijenata zimi i 50% ljeti nedostaje vitamina D.
Optimizirajte nivo vitamina D ako ga imate psorijaza. Ljudi koji pate od ove hronične bolesti imaju povećan rizik od Parkinsonove bolesti upravo zbog nedostatka vitamina D.
Najbolji tretman za psorijazu je izlaganje sunčevoj svjetlosti radi povećanja nivoa vitamina. Provedite više vremena na suncu, ali ne na direktnoj sunčevoj svjetlosti, prema Američkoj akademiji za dermatologiju.
Preporučuje se:
Koji Nam Vitamini I Minerali Nedostaju Ljeti?
Kako se sezona mijenja, tako se mijenjaju i naše prehrambene navike - svjesno ili ne. Ljetnu sezonu odlikuje jelovnik s obiljem voća i povrća, koje se uglavnom konzumira u obliku salata, ali ipak prekomjerna vrućina, znojenje i intenzivna sunčeva svjetlost oduzimaju i vitamine i minerale u tijelu.
Recepti Koji će Vam Ojačati Imunitet
Svi znamo šta jesti kada se razbolimo, ali znate li šta jesti da biste spriječili bolest? Tačno je da nijedna osoba ili hrana ne mogu garantirati da se ove godine nećete prehladiti ili dobiti gripu, ali jedenje određene hrane značajno će smanjiti šanse da vam dosadi jačanjem imuniteta.
Trikovi Koji će Vam Pomoći Da Uspješnije Slijedite Dijetu
Pridržavanje prehrane nekim ljudima nije teško, ali mnogima je to iz više razloga gotovo nemoguće. Međutim, primjenom nekoliko jednostavnih trikova znatno će vam olakšati pridržavanje odabrane prehrane i rezultati neće zakasniti. Evo ih: - Izjavite svoju želju za mršavljenjem pred svom rodbinom i poznanicima.
Koji Su Simptomi Sistemskog Prejedanja?
U kojoj fazi čovjekova strast prema određenoj hrani i njegov nezadovoljan apetit postaju problem? Sve više prepoznati kao oblik ovisnosti, učinci prejedanja utječu na više ljudi nego što ste ikad pomislili da je moguće. Možemo li zaista postati ovisni o određenoj hrani?
Želim Li Smršaviti, Nedostaju Li Mi Obroci?
Ako želite smršavjeti, ne propustite obroke! Mnogi ljudi misle da da bi smršavili, moraju prestati jesti. Nemoj zaboraviti! To je velika greška koju treba izbjegavati. Ne biste trebali propustiti obrok, jer ćete tako spriječiti da unesete kalorije potrebne vašem tijelu.
