2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Megan Markle može se pohvaliti sjajnim izgledom, na koji naravno utječe zdrava prehrana. Nedavno je bivša glumica otkrila tajnu svog zdravog izgleda dijeleći svoj omiljeni recept za detoksikacijski doručak.
U intervjuu za web stranicu EyeSwoon u aprilu 2015. godine, bivša zvijezda više sile, a sada supruga britanskog princa rasvijetlila je ono što joj je draže za doručak: Acai zdjelu, svježi ili zeleni sok, odgovorila je Megan.
Dodala je da, ako je u hotelu, najvjerovatnije naručuje kuhana jaja i prepečeni kruh od avokada.
Šta je Acai zdjela?
Grubo rečeno, ovo je posuda za voće na bazi Acai bobica ili Acai praha. Dodaju se različito voće, zobene pahuljice, svježe ili jogurt. Treba napomenuti da ovo zadovoljstvo nije jeftino. Kako je dobivanje svježeg voća problematično, preporučuje se konzumiranje gotovo u prvim satima nakon branja sa drveta. A puder košta od 10 do nekoliko stotina dolara.
Suvremeni recept vojvotkinje za zdrav izgled
Evo sastojaka za Detoksikacijski doručak Megan Markleod koje trebate napraviti svoju zdravu zdjelu.
Bademovo mlijeko - zdrave masti za zatezanje kože i smanjenje upala;
Pola banane - voće bogato kalijumom, vitaminima E i C, koji doprinose čistoći i sjaju kože;
Smrznuto ili svježe voće (maline, borovnice, jagode);
Manuka med je najbolje antibakterijsko, protuupalno, antivirusno i protugljivično sredstvo. Poznat po svojim hranjivim, hidratantnim svojstvima koja kožu čine glatkom i blistavom i poboljšava proizvodnju elastina;
Pčelinji polen - bogat vitaminima i mineralima koji pomažu stimulirati opskrbu krvlju svih ćelija kože, detoksicirati tijelo i smanjiti pojavu bora;
Kokosove pahuljice - bogate vlaknima, koje stimuliraju proizvodnju kolagena i održavaju kožu svježom i zdravom;
Acai prah - pun korisnih omega, antioksidansa, proteina i vlakana za poboljšanje zdravlja kože i kose.
Pomiješajte paketić acai-a sa 1/3 šalice bademovog mlijeka u mikseru s pola banane i šakom voća. Smjesa treba biti gusta i zato se mlijeko treba dodavati postepeno.
Dobivenu smjesu stavite u duboke posude, odozgo pospite kokosovim pahuljicama, stavite svježe voće, narezanu bananu, prelijte medom i pospite pčelinjim peludom. Ovo je sjajno doručak za detoksikaciju.
Preporučuje se:
Doručak Za Večeru - Novi Trend U Prehrani
U posljednjih nekoliko godina sve više ljudi počinje zanimati tema zdrave prehrane i da je moderno jesti moderno i pametno. I to je sasvim normalno u pozadini velikog broja ljudi koji pate od niza zdravstvenih problema, od kojih su mnogi povezani s lošom prehranom.
Detoksikacijski čajevi I Začinsko Bilje
Čajevi su povezani sa nizom zdravstvenih blagodati i piju se u mnogim kulturama i za mnoge generacije. Sada su neka istraživanja počela podržavati tradicionalnu upotrebu čaja kao načina prevencije određenih bolesti. Na osnovu kombinacije tradicionalne upotrebe i trenutnih istraživanja, evo nekih od njih najbolji detoksikacijski čajevi od kojeg će se vaše tijelo osjećati zdravo i energično.
Uđite U Formu Za Vjenčanje Uz Dijetu Megan Markle
Teško da postoji osoba koja je gledala vjenčanje Megan Markle i princa Harryja, a nije primijetila koliko je sjajna vojvotkinja od Sussexa. Tokom fenomenalne ceremonije, 36-godišnja Amerikanka uspjela je pokazati stil, klasu i tijelo, koje nije imala u 20.
Zdrav Doručak Obožava Ovaj Doručak
U velikoj mjeri osnova izvrsnog zdravlja je pravilna prehrana. Izuzetno je važno održavati povoljnu prehranu za crijeva, a to je ključni faktor za veliko samopoštovanje. Zbog toga je toliko važno da jelovnik bude bogat dijetalnim vlaknima, kao i hranom bogatom prebioticima i probioticima.
Čudesni Detoksikacijski Napitak S Cimetom I Limunom
Nemate pojma koliko je to korisno napitak od cimeta i limuna Utvrđeno je da uklanja toksine iz tijela koji se prije ili kasnije nakupljaju i koji su vrlo štetni za naše zdravlje. Napitak efikasno ubrzava metabolizam, uravnotežuje krvni pritisak, uklanja masnoće i štiti od dijabetesa.
