2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Crvene banane uzgajaju se na plantažama na Sejšelima gdje su za njih najprikladniji uvjeti. To su banane crvenkasto-ljubičaste ljuske, od kojih su neke manje i deblje od običnih banana, a druge veće.
Unutra su crvene banane krem ili svijetloružičaste boje. Oni su takođe mekši i slađi od žutih sorti i sa blagim prizvukom maline. Da biste znali da su ove banane zrele, izvana moraju biti tamnocrvene ili smeđe i meke kada se pritisnu.
I žuta i banana najbolje sazrijevaju nekoliko dana na sobnoj temperaturi i čuvaju se na hladnom, ali ne u frižideru. Ovaj sorta banana su korisniji od običnih jer
sadrže više karotena, vitamina C, vitamina B6, kalijuma, gvožđa, antioksidansa, magnezijuma, vlakana.
Što su banane crvenije, to imaju više karotena i vitamina C
Na našem su tržištu vrlo slabo distribuirani, ali ako ih pronađete, uzmite ih od sebe jer nećete požaliti. Karoten u njima bit će odgovoran za vaš dobar vid i zdravu kožu. Antioksidanti koje sadrže zaštitit će vaše stanice i smanjiti rizik od određenih bolesti.
Kada pojedete slatko, slatko crveno iskušenje, uzet ćete veliku dozu vitamina C i vitamina B6, koji će ojačati vaš imunološki sistem, a kalijum zaštititi vaše srce.
Sve banane sadrže tri prirodna izvora šećera - saharozu, fruktozu i glukozu, što ih čini izvorom neposredne i održive energije.
Konzumiraju se crvene banane sirovo, kao dodatak desertima i voćnim salatama, ali može se i peći i pržiti. Dostupni su i sušeni u trgovinama - savršen dodatak vašem musliju.
Nakon svega navedenog za njih, nadamo se da ću pobuditi vašu znatiželju i potražiti ih u voćarnama.
Preporučuje se:
Koje Su Prednosti Crvene Repe?
Za konzumaciju koristimo korijen repe koji ima jaku crvenu boju. Konzumira se sirovo, u obliku salate ili pije kao svježe iscijeđeni sok. Možemo ga vidjeti i u kombinaciji s dinstanim povrćem ili kiselim krastavcima. U nekim zemljama je vrlo popularan u obliku supe.
Ukusne Tajne Crvene Repe
Ako se ne trudite eksperimentirati u kuhinji i niste ljubitelj mesnih jela, onda je crvena repa povrće za koje smo sigurni da zaslužuje vašu pažnju. Ne znam zašto cvekla nije previše popularan i ne konzumira se dovoljno, barem ne kod nas. A crvena repa , osim što je vrlo ukusno, vrlo je korisno povrće.
8 Impresivnih Zdravstvenih Blagodati Kajenske Crvene Paprike
Kajenska paprika su ljubazni crvena ljuta paprika čija je domovina Srednja i Južna Amerika. Tek u 15. stoljeću Kristofor Kolumbo ih je donio u Europu. Ove su paprike karakterističan začin u mnogim regionalnim stilovima kuhanja. Proizvod su s nizom korisnih svojstava za tijelo zbog bogatog sadržaja antioksidansa.
Skladištenje Crvene Repe
Jedna od glavnih stvari za normalnu prehranu tokom zime je čuvanje povrća. Treba ga izvoditi u uvjetima koji suzbijaju intenzitet disanja i isparavanja vode. Najvažniji faktori koji utječu na proces skladištenja povrća i njegovo trajanje su temperatura i vlaga.
Jedite Smeđe Banane - Korisnije Su
Svi smo vidjeli tamne / smeđe / banane u trgovinama ili na tržnici. Obično se snize i u većini slučajeva ih previdimo zbog njihovog neprivlačnog izgleda. Međutim, ispostavilo se da trule banane imaju brojne prednosti i blagodati, uz to su puno slađe i mekše od tradicionalnih / žutih banana /, koje smo navikli jesti.
