2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Koji je terapeutski učinak medene vode, zašto je bolje uzimati prazan stomak i koje su kontraindikacije?
Med je sam po sebi vrlo zdrav proizvod.
Koristi tijelu, bez obzira kada i čime ga uzimate, sve dok ne postoje izričite kontraindikacije za individualno stanje vašeg tijela.
Rastvoren u vodi i uzet na prazan želudac, med se brže i lakše apsorbuje i uspijeva nahraniti svaku ćeliju korisnim elementima u tragovima.
Zapamtite da je med bogat vitaminima i elementima poput bora, kalijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, kalcijuma, vitamina B, vitamina C, E, A, PP, H, kao i aminokiselina, enzima i još mnogo toga.
Med je izvrsna zamjena za šećer, jer je to već prerađeni proizvod koji se lako probavlja i ne taloži se kao višak masnoće, čak i ako ga uzmete malo više.
Prednosti bakarne vode
U ovom redu misli, evo ih blagodati medene vode za telo.
- jača imunološki sistem;
- ubrzava metabolizam;
- normalizuje krvni pritisak;
- čisti crijeva od toksina;
- ublažava glavobolju;
- poboljšava rad srca, jača krvne sudove;
- favorizira respiratorni sistem;
- uklanja žgaravicu i nadimanje;
- poboljšava stanje kože i kose;
Nadalje unos medene vode ujutro će napuniti zalihe glikogena potrošene noću i brzo će zasititi tijelo energijom.
Također je dokazano da ovaj napitak ublažava simptome i ubrzava oporavak od cistitisa, bronhitisa, astme, kroničnog zatvora, hemoroida. Takođe pomaže u gubitku kilograma.
Kontraindikacije za medenu vodu
Pored alergija na med, ne preporučuje se i njegov unos, posebno natašte, kod sljedećih bolesti:
- čir i akutni gastritis;
- zatajenje srca ili bubrega;
- reumatizam;
- dijabetes.
Ne preporučuje se davanje meda u bilo kom obliku djetetu mlađem od 2 godine.
Kako uzimati vodu sa medom
Medena voda bori se protiv virusa a priprema se neposredno pre upotrebe.
Umiješajte čašu vode sobne temperature jednaku kašiku prirodnog meda. Pijte na prazan stomak odmah nakon buđenja.
Ne miješajte prirodni med s vrućom vodom!
Na 70 ili više stepeni počinje se raspadati i oksidirati. I ne samo da se njegove koristi gube, već se proizvode i štetne tvari.
Preporučuje se doručak nakon 30-40 minuta. Svježa voda dramatično će vam povisiti šećer u krvi, a zatim će on naglo pasti i počet ćete osjećati glad.
Ako ne jedete, pojavit će se pospanost i slabost, pa imajte na umu ovaj posljednji savjet.
Preporučuje se:
Jogurt, Beli Luk I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sistem . Tri od njih su beli luk, šargarepa i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Šargarepa Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja ćelija koje ubijaju viruse - N-ćelija i T-limfocita.
Moć Melatonina U Borbi Protiv Virusa I Prehlade
Melatonin je hormon najpoznatiji kao pomoć u spavanju. Melatonin reguliše san , koji utječu na biološki sat tijela (ciklusi spavanja i buđenja). Melatonin se u našem tijelu prirodno proizvodi epifizom u mozgu. Dostupan je i u obliku dodatka prehrani.
Borite Se Protiv Virusa Ovim Super Pićima
Prije početka zime, briga o imunitetu uvijek dolazi do izražaja. Sve je više potrebno da se tijelo nosi sa zimskim virusima. Recepti za jačanje imunološkog sistema su mnogi i među njima se kao dragocjeni pomoćnik ističe istočni začin - kurkuma.
Pijte čaj Od Belog Luka Protiv Virusa I Prehlade
Češnjak je sjajan način za detoksikaciju tijela, brigu o zdravlju srca, normalizaciju krvnog pritiska i borbu protiv upalnih problema u tijelu. Stoljećima se koristi za dezinfekciju rana, infekcija i gripe. Prema istraživanjima, jedan od najcjenjenijih sastojaka češnjaka je alicin.
Đumbir Sa Cimetom - Moćna Kombinacija Protiv Virusa
Đumbir i cimet su egzotični začini koji se koriste u kuhinji svih regija svijeta. Daju neverovatan ukus hrani. Osim njihove upotrebe, nije manje važno koristiti ih kao bilje sa ljekovitim svojstvima, posebno protiv prehlade tokom hladnih zimskih mjeseci.
