2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Đumbir i cimet su egzotični začini koji se koriste u kuhinji svih regija svijeta. Daju neverovatan ukus hrani.
Osim njihove upotrebe, nije manje važno koristiti ih kao bilje sa ljekovitim svojstvima, posebno protiv prehlade tokom hladnih zimskih mjeseci. Uzimajući ih odvojeno, dva začina imaju snažna antivirusna i antibakterijska svojstva i mogu se koristiti samostalno.
Čaj od đumbira vrlo je dobro sredstvo za poticanje cirkulacije krvi, jačanje imuniteta, za prehladu i sinusitis, za kašalj i upalu grla.
Cimet preporučuje se i kada nas napadnu virusi i prehlade. Zbog svojih protuupalnih svojstava, začin se koristi kao sredstvo za zagrijavanje i imunostimulant kod prvih simptoma virusnog napada ili u prisutnosti infekcije gornjih disajnih puteva.
Kombinacija đumbira i cimeta je prava imunostimulacijska bomba koja se može boriti čak i sa teškim posljedicama virusnih infekcija poput problema s disanjem zbog teškog bronhitisa ili upale pluća.
Mogućnosti đumbira i cimetaKad se koriste kao tandem, ljudima su odavno poznati i Ayurveda ih aktivno iskorištava u svojim iscjeliteljskim postupcima.
Prema drevnoj iscjeliteljskoj praksi, sušeni ili svježi đumbir najbolji je lijek za prehladu. Njegov efekat je pojačan u kombinaciji sa drugim začinskim biljem i začinima.
Jedna od ovih visoko efikasnih kombinacija je u Yogi čaju. Sadrži glavne sastojke đumbir i cimet u omjeru 3 zrna đumbira i 1 štapić cimeta za šalicu čaja, a njihovo djelovanje naglašava se dodavanjem 2 zrna ili mahuna kardamoma i crnog bibera. Djeluje snažno zagrijavajuće.
U slučaju trajnog kašlja sa sekretima, Ayurveda preporučuje naribani čaj od đumbira i mleveni cimet. Sve što vam treba je 1 kašičica naribanog đumbira, prstohvat mljevenog cimeta i čaša kipuće vode. Da bi napitak bio ugodan po ukusu, može se dodati med. Uzima se 2-3 puta dnevno.
U narodnoj medicini u većini istočnih i zapadnih zemalja takođe postoje prijedlozi za djelotvornost pića na bazi đumbira i cimeta.
U Grčkoj kombinirajući đumbir sa cimetom obogaćen je mnogim popularnijim biljkama koje se razlikuju od regije do regije. Najčešće im se dodaju kamilica i limun. A ponekad i koncentrat.
Vijetnamci daju još zanimljiviji prijedlog. Prave nešto poput juhe od pileće juhe, ribljeg umaka, malo mesa i rezanaca i začini đumbir i cimet često obogaćen korijanderom, karanfilićem, anisom i belim lukom. Cilj je dati tijelu što jaču dozu vitamina.
Pogledajte više kako pomoći kod upale grla ovom mješavinom limuna i đumbira Zdravlje.
Preporučuje se:
Jogurt, Beli Luk I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sistem . Tri od njih su beli luk, šargarepa i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Šargarepa Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja ćelija koje ubijaju viruse - N-ćelija i T-limfocita.
Moć Melatonina U Borbi Protiv Virusa I Prehlade
Melatonin je hormon najpoznatiji kao pomoć u spavanju. Melatonin reguliše san , koji utječu na biološki sat tijela (ciklusi spavanja i buđenja). Melatonin se u našem tijelu prirodno proizvodi epifizom u mozgu. Dostupan je i u obliku dodatka prehrani.
Borite Se Protiv Virusa Ovim Super Pićima
Prije početka zime, briga o imunitetu uvijek dolazi do izražaja. Sve je više potrebno da se tijelo nosi sa zimskim virusima. Recepti za jačanje imunološkog sistema su mnogi i među njima se kao dragocjeni pomoćnik ističe istočni začin - kurkuma.
Pijte čaj Od Belog Luka Protiv Virusa I Prehlade
Češnjak je sjajan način za detoksikaciju tijela, brigu o zdravlju srca, normalizaciju krvnog pritiska i borbu protiv upalnih problema u tijelu. Stoljećima se koristi za dezinfekciju rana, infekcija i gripe. Prema istraživanjima, jedan od najcjenjenijih sastojaka češnjaka je alicin.
Jedite Svinjsku Mast Protiv Virusa I Za Imunitet
Dolazi ozbiljna zima, jer zajedno sa zimskim virusima i nadolazećom sezonom gripa, ove godine dominira pandemija Kovid-19, koja ozbiljno povećava svoju ofanzivu na sjevernoj hemisferi. Šta možemo učiniti da odgovorimo na naše zdravstvene izazove ove zime?
