2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Nova studija Svjetske zdravstvene organizacije u 179 zemalja širom svijeta rangirala je države koje su vodile najnezdraviji način života u posljednjih godinu dana.
U rangiranju su korištena samo tri kriterija - upotreba alkohola, pušenje i konzumiranje nezdravu hranu. Prema tim pokazateljima, Česi su bili na prvom mjestu zbog velike potrošnje alkohola i cigareta.
Drugo mjesto u negativnom poretku zauzima Rusija, a slijede je Slovenija, Bjelorusija, Slovačka i Mađarska. Ovo definira Istočnu Evropu kao regiju s najnezdravijim životnim stilom.
U prvih deset su Sjedinjene Države koje, iako su lideri u pretilosti posljednjih godina, zaostaju na ljestvici zdravlja jer ne puše i ne piju kao u Europi.
Litvanija, Avganistan, Gvineja, Niger, Nepal i Republika Kongo takođe su u prvih 10 po pitanju nezdravog režima. Bugari zauzimaju 11. mjesto na ljestvici.
Iako je Afganistan na dnu ljestvice po potrošnji nezdravih proizvoda, na prvom je mjestu po pušenju, jer je 83% stanovništva aktivno pušače.
Okeanija je definirana kao regija s najnižom stopom gojaznosti. Najzdravije jedu na ostrvima Samoa, Fidži, Tonga, Tuvalu, Kiribati.
Najmanji procenat ljudi koji koriste alkohol i cigarete je na Tibetu i Nepalu, jer njihova kultura i religija to ne dopuštaju.
Preporučuje se:
Ovi Proizvodi Sadrže žive Bakterije
Korisni mikroorganizmi ( žive bakterije ) učestvuju u preradi hrane, smanjuju rizik od razvoja patogene flore, štite organizam od infekcija, štetnih bakterija, kvasca i gljivica. Oni štite tijelo od karcinogena, uklanjaju toksine, sprečavaju razvoj disbioze (disbakterioze) i općenito pomažu u održavanju nivoa imunološke zaštite.
Blagodati žive Hrane
Da bi bila dobrog zdravlja, hrana mora biti živa. Suština proizvoda koje konzumiramo je prisustvo ili odsustvo sunčeve energije. Voće, povrće, sjeme, žitarice, mahunarke, orašasti plodovi i sve biljke nose energiju koja je od velike važnosti za ljudsko tijelo.
Pogledajte Omiljene Deserte Različitih Nacija širom Svijeta
Desert je jedan od omiljenih dnevnih obroka za milione, a posebno za ljubitelje slatkiša iz CNN-a organizirali su Food challenge koji su pokazali koje su omiljene poslastice za različite nacije širom svijeta. Indija - Sandesh Ovo je najpopularniji desert u Indiji, postoje brojne mogućnosti za ljude različitog ukusa, ali u glavnom receptu sendvič se pravi od šećera, mlijeka, kardamoma u prahu i indijskog pohovanog sira.
Ko Su životinje Koje Jedemo žive?
Proizvodi životinjskog porekla prisutni su u bugarskoj kuhinji već duže vreme. Pacha, teleći jezik sa roštilja i kuvane svinjske butine samo su neka od naših omiljenih jela. Ali dok su u našoj zemlji sve ove delicije bile podvrgnute toplotnoj obradi, u mnogim dijelovima svijeta tradicija nalaže da se životinje jedu dok se još kreću.
Kako Izgleda Doručak Različitih Nacija širom Svijeta?
Doručak je jedan od glavnih obroka u danu, a niz studija je zaključio da je to najkorisniji obrok. Međutim, različiti dijelovi svijeta poslužuju različita jela za doručak. Sa platforme foodpanda pokazuju koji je omiljeni doručak za različite nacije.