2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Od koga ste Od protivnika ili ljubitelja kafe? Ako ste jedan od prvih, sada ćete imati priliku vidjeti da je gorko piće korisno. Postoji dovoljno dokaza da za mnoge ljude, pod određenim uvjetima, kafa djeluje stimulativno i antidepresivno.
Britanski stručnjaci su prije BBC-a nabrojali 12 korisnih svojstava kafe.
1. Kafa se dobro slaže s alkoholom. Ljubitelji alkohola koji redovito piju kafu rjeđe razvijaju cirozu jetre. Ovo je dokazano!
2. Potrošači kafe rjeđe obolijevaju od raka kože. Kofein se koristi u kozmetici. Losioni za tijelo koji sadrže ekstrakt kofeina i zeleni čaj smanjuju rizik od razvoja malignih bolesti.
3. Raspoloženje i opće zdravlje povećavaju se sa 1-2 šalice kave dnevno. To je zbog dopamina. Dopamin je tvar koja je odgovorna za našu ovisnost o kafi. Međutim, stručnjaci upozoravaju da će vam više od 2 šalice kave dnevno donijeti lakše napade panike.
4. Ljudi koji ne vole piti kafu više su izloženi riziku od Parkinsonove bolesti.
5. Kafa je bogata antioksidansima.
6. Kafa uklanja bolove u mišićima nakon teških i dugotrajnih treninga. Čak je utvrđeno da u takvim situacijama crni napitak ima učinkovitiji učinak čak i od aspirina.
7. Kafa ne remeti srce. Ova zabluda je razotkrivena. Prema najnovijem istraživanju, 4-5 šolja dnevno čine tijelo manje osjetljivim na razne kardiovaskularne bolesti.
8. Kafa pozitivno djeluje na pamćenje. Utvrđeno je da ljudi nakon 60. godine manje pate od gubitka pamćenja i pogoršanja kognitivnih funkcija.
9. Kafa takođe poboljšava kratkoročno pamćenje. Najvjerovatnije je to zbog stimulativnog učinka koji kafa ima na tijelo.
10. Kafa ne uzrokuje hipertenziju. Kada koriste 1-2 šalice ljudi koji ne piju kafu redovno, oni stvarno privremeno povisuju krvni pritisak. Ali to se ne primjećuje kod onih koji redovno piju kafu. Najvjerovatnije zbog navikavanja.
11. U određenim situacijama kafa je korisna čak i za djecu. Prije jedanaest godina odobrene su injekcije kofeina koje stimulišu disanje beba u slučaju naglog zaustavljanja.
12. Kafa može smanjiti posete zubaru. Ali treba ga piti često bez šećera i mlijeka. Pečeni grah sadrži bakteriju Streptococcus mutans koja uzrokuje karijes.
Preporučuje se:
Zlatna Pravila Za Pripremu Turske Kafe
Turska kafa , poznat i kao lonac za kafu, zapravo simbolizira tehnologiju pripremanja kafe, koja je postala kultna. Priprema se u posebnom loncu za kafu od kuhanih finih zrna kafe i često se dodaje šećer. Poslužuje se muljem na dnu, kojem čak i gatare pokušavaju predvidjeti budućnost.
Pet Nepobitnih Blagodati Riže
Riža je jedna od najstarijih poljoprivrednih kultura, koja je postala kultna karakteristika Azijata. Ali njegove prednosti daleko premašuju njegove nutritivne kvalitete - sirovine iz njega su vrijedan kozmetički sastojak. Različite vrste pirinča ne obrađuju se mnogo, pa se zadržava visoka hranjiva vrijednost.
Voda Je Ključ Dobre Kafe
Istraživači sa Univerziteta Bath pokazali su u studiji da tajna dobre kafe ne leži u zrnu kafe ili skupim aparatima za kafu, već u vodi koja se koristi. Tim istraživača rekao je za britanski Daily Mail da sastav vode može promijeniti ukus i aromu osvježavajućeg napitka, bez obzira na zrna kafe od kojih je pripremljen.
7 Dokazanih Zdravstvenih Blagodati Konzumiranja Kafe
Omiljena, topla kafa, bez koje ne možemo! Osim što je neodoljivo ukusan, ugodan i okrepljujući, također je koristan. Upravo. Kafa ima niz dokazanih, zdravstvenih blagodati za tijelo. Evo u čemu nam može pomoći: 1. Smanjuje rizik od nekih vrsta karcinoma Kafa sadrži preko 1000 spojeva, od kojih mnogi sadrže protuupalne i antikancerogene elemente.
Blagodati Zelene Kafe
Kafa je često korišten napitak - prije njega su možda samo čaj i voda. Međutim, kvalitete zelene kave nisu baš dobro poznate. To su zapravo nepržena zrna kafe - bogata je klorogenskom kiselinom koja se smatra snažnim antioksidansom i dobro je poznata u kozmetici.
