2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako govorimo o mliječnoj kuhinji, moramo naučiti kako pripremiti i mliječna kaša, koji su posebno potrebni i korisni za malu djecu i starije ljude. Pored toga, većina mliječnih kašica preporučuje se pacijentima koji boluju od bolesti kardiovaskularnog sistema, želuca, bubrega, jetre i drugih.
Sljedeće recepti za mliječnu kašu su dizajnirani posebno za ovu grupu ljudi, s obzirom na to da ako patite od dijabetesa, trebali bi biti pripremljeni bez šećera i koristiti umjetno zaslađivač.
Kaša od griza na mlijeku
Potrebni proizvodi: 30 g griza, 220 ml mlijeka, 15 g šećera, 10 g putera, 200 ml vode, 1 vanilija u prahu ili prstohvat cimeta
Način pripreme: Voda se prokuva i u nju se uz stalno miješanje polako dodaje griz. Zasebno se mleko prokuva, u njemu se otope maslac, šećer i vanila i ta mešavina mleka sipa u griz i vodu. Sve dobro promiješajte. Po želji se može posuti cimetom.
Kaša od mlečno-pirinča
Potrebni proizvodi: 25 g pirinča, 100 ml mlijeka, 5 g putera, 15 g šećera
Način pripreme: Oprana i očišćena pirinč se napuni vodom i kuva oko 10 minuta, mlijeko se prokuha i doda mu se pirinač, nakon čega se štednjak smanjuje, a šećer i maslac dodaju uz stalno miješanje. Po želji se može dodati i vanilija.
Dječja kaša od maslaca i brašna
Potrebni proizvodi: 10 g brašna, 10 g maslaca, 8 g šećera, 100 ml mlijeka
Način pripreme: Brašno lagano pržite na maslacu i dodajte oko 1 litru vode i mleka uz neprestano mešanje. Kuhajte dok se kaša ne zgusne, a zatim zasladite. Po želji se može dodati prstohvat cimeta.
Mliječno-pirinčana kaša sa žutim sirom i paradajzom
Foto: Stoyanka Rusenova
Potrebni proizvodi: 20 g pirinča, 100 ml mleka, 15 g šećera, 5 g maslaca, 50 g žutog sira, 3 kašike. paradajz sos
Način pripreme: Priprema se kao mliječno-pirinčana kaša, ali na kraju se doda umak od rajčice i naribani kačkavalj. Ako nemate žutog sira, možete koristiti i usitnjeni sir ili svježi sir.
Preporučuje se:
Zdravo Do 100! Prirodna Energetska Pića Za Starije Osobe
Tri apsolutno prirodna, zdrava i sigurna energetska pića , koju ćete sami morati pripremiti kod kuće. Recepti za njih izuzetno su jednostavni, a sastojci su jeftini i svima dostupni. Recept 1 Uzmite 3 litre sirutke, dodajte 1 šolju kristalnog šećera, 2 žlice.
Tajna Ukusne Kašice
Kaša je jelo koje je tipičan predstavnik bugarske kuhinje. Takođe je tradicionalno balkansko jelo, poznato i voljeno i na drugim mestima - u Maloj Aziji, Albaniji, Grčkoj, Moldaviji, kao i u Belorusiji, Gruziji, Jermeniji, Avganistanu, Pakistanu, Indiji i Turskoj.
Nova Slava Stare Kašice
Kaša je ono jelo iz djetinjstva koje su naše bake dugo strpljivo pripremale, kraj peći beskrajno miješajući kukuruzno brašno i vodu. Da napokon dobijete taj nevjerovatan ukus koji ostaje cijeli život. Kaša , ili mamaliga, jelo je našeg regiona, nešto poput zaštitnog znaka Balkana, iako se njegova slava širi i izvan poluostrva, u Italiju i šire, gdje nosi zvučno ime palenta.
Jedite Starije Sireve Za Duži život
Drugačije stari sirevi , ostarjeli i prekriveni plemenitom plijesni, već su postali dio našeg jelovnika. Za neke su prava poslastica i omiljena hrana, dok ih drugi odbija njihov specifičan miris i ukus. Postoje i oni koji su univerzalni kućni ljubimci.
Dijeta Za Osobe Starije Od 50 Godina
Kada osoba napuni 50 godina, počinje sve češće razmišljati o načinu na koji živi i načinu prehrane. U ovom dobu ljudi bi trebali jesti 4-5 puta dnevno, ali u malim količinama. To želucu neće otežati rad, razina šećera u krvi bit će dobra, a krvni tlak normalan.
