2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Tri apsolutno prirodna, zdrava i sigurna energetska pića, koju ćete sami morati pripremiti kod kuće. Recepti za njih izuzetno su jednostavni, a sastojci su jeftini i svima dostupni.
Recept 1
Uzmite 3 litre sirutke, dodajte 1 šolju kristalnog šećera, 2 žlice. pavlaka i promiješajte. U komad gaze ili gaze stavite 0,5 šalice suhe biljke celandina, zavežite i umočite snop u smjesu, pritisnite teškim predmetom (kao što je kašika) kako ne bi isplivao na vrh. Stavite buduće piće na hladno i tamno mjesto 7 do 10 dana.
Zatim procijedite piće i izvadite svežanj, a piće spremite u hladnjak.
Pije se po 0,5 šolje tri puta dnevno pola sata prije jela.
Ovaj prirodni energetski napitak ne samo da će vam dati snagu i vitalnost, već će ojačati vaš imunološki sistem, poboljšati rad crijeva i smanjiti težinu.
Morate uzeti 3 takve doze zaredom, a zatim odmoriti 6 mjeseci i ponoviti kurs.
Recept 2
Uzmite 1 šalicu sirove zobi i isperite sito pod mlazom vode. Ulijte 5 šolja hladne vode i stavite na štednjak. Nakon ključanja smanjite vatru i kuhajte zob dok se količina vode ne prepolovi. Procijedite i dodajte svježe mlijeko - koliko i juhe.
Prokuhajte mješavinu mlijeko-zob i dodajte 4 žlice. dušo, zakuhaj, ali nemoj više kuhati.
Smjesu čuvajte u hladnjaku, ali je prije upotrebe ugrijte.
Uzmite 0,5 šalice svakog jutra natašte, ali ako se potrudite, pijte smjesu prije svakog obroka. Ovaj energetski napitak dat će vam snagu i u starosti i tokom perioda oporavka nakon bolesti.
Recept 3
Foto: VILI-Violeta Mateva
Ogulite tikvicu, naribajte je i iscijedite sok. Procijedite svježi limunov sok i dodajte mu tekući med. Pomiješajte pire od đumbira i limunov sok s medom i dobro promiješajte. Dodajte toplu prokuvanu vodu tako da se smjesa pretvori u piće.
Svi sastojci uzimaju se u slučajnim količinama, ali to ne utječe na kvalitetu pića.
Uzimajte 30 mg energetskog napitka ujutro prije jela, a prethodno ga protresite.
Pažnja! Okus se može doživjeti kao alkoholno piće, ali znate da nema ni grama ni kapi alkohola.
Za ovo svojstvo zaslužan je đumbir - začinjen i trpak korijen. Ovaj napitak od đumbira normalizira krvni pritisak, povećava imunitet i odličan tonik. Ako pijete piće 3-4 puta dnevno, bit ćete spremni za podvige. Ali ako želite spavati navečer, suzdržite se od popodnevnog unosa.
Evo takvih prirodnih i izuzetno korisnih okrepljujućih napitaka, koji daju osjećaj mladosti, možete pripremiti kod kuće. Njihova je cijena iznenađujuće niska, ne zahtijevaju puno fizičkog rada, a efekt će vas iznenaditi.
Preporučuje se:
Energetska Pića
Energetska pića ili takođe nazvani tonični napitci su tečnosti koje tijelu daju brz protok energije. U svom užurbanom svakodnevnom životu često dosegnemo granicu svoje snage ili nas obuzme osjećaj pospanosti. U takvim slučajevima mnogi od nas pribjegavaju energetskim pićima kao alternativi kafi.
Energetska Pića Dovode Do Alkoholizma
Energetska pića koja bukvalno preplavljuju tržište u raznim oblicima, ukusima i kompozicijama djeluju okrepljujuće, ali moramo razmisliti koja je cijena. Nedavno je u Sjedinjenim Državama izbio skandal zbog vrste pića koja kombinira kofein i alkohol - toksičnu kombinaciju koja će uskoro biti zabranjena zakonom u svim državama.
Energetska Pića Debljaju Djecu
Konzumacija energetskih napitaka od strane djece izuzetno je štetna po njihovo zdravlje i budući razvoj. Nedavno je utvrđeno da njihov unos značajno povećava njihovu težinu. Uz to, energetska pića mogu nanijeti nepopravljivu štetu usnoj šupljini djetetovih usta.
Dijeta Za Osobe Starije Od 50 Godina
Kada osoba napuni 50 godina, počinje sve češće razmišljati o načinu na koji živi i načinu prehrane. U ovom dobu ljudi bi trebali jesti 4-5 puta dnevno, ali u malim količinama. To želucu neće otežati rad, razina šećera u krvi bit će dobra, a krvni tlak normalan.
Korisni Proizvodi Koji Nisu Pogodni Za Starije Osobe
Poznato je da su namirnice poput ribe i jaja, kao i klice, zdrave. No, ovisno o načinu pripreme ovih proizvoda, u njima se mogu razviti klice, što starijim osobama lako može stvoriti probleme. Stručnjaci savjetuju starijima da izbjegavaju upotrebu sirovih proizvoda.