2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Najvrednija i najvažnija stvar u kuhanju je mašta. Svaka domaćica s malo iskustva zna da ne ispadne uvijek baš onako kako je napisano u receptu - ponekad nemamo nešto što je potrebno, drugi put želimo eksperimentirati.
Imamo priliku isprobati nešto potpuno novo i drugačije, što zauzvrat može biti zaista dobar pogodak.
Naravno, možda nećemo dobiti ono čemu smo se nadali, ali što je još važnije, svako iskustvo daje nam malo više povjerenja u naše kulinarske vještine. Da ne spominjem sreću koju osjeća svaka domaćica kada njeni rođaci vole njena jela.
A budući da govorimo o eksperimentima, odlučili smo vam predstaviti dva različita recepta za orašaste plodove sa začinima. Odabrali smo različite vrste začina i aroma.
Ako želite, uvijek možete promijeniti sastojak ili dodati novi. Prirodno, orasi moraju biti sirovi. Evo naših prijedloga:
Lješnjaci sa korijanderom
Potrebni proizvodi: 200 - 300 g lješnjaka, 1 kašika soli, 1 kašika raženog brašna, 1 kašičica korijandera, 1 kašičica belog luka u prahu, kurkuma
Način pripreme: Prvo dobro operite matice i pustite da se jako dobro ocijede, ali ne i suhe. Zatim, da vam bude lakše, u posudi pomiješajte sve mirise i brašno i dobro ih promiješajte, a zatim dodajte orahe.
Aromatizirane orašaste plodove trebali biste staviti u šerpu i pećnicu. Pecite na oko 180 stepeni, s vremena na vrijeme lijepo miješajući.
Naš sljedeći prijedlog je za bademe s bosiljkom - zvuči prilično neobično kao kombinacija, ali orašasti plodovi postaju vrlo mirisni i drugačiji. Evo što vam treba da ih napravite:
Bademi sa bosiljkom
Potrebni proizvodi: 200 - 300 g badema, 1 kašika soli, 1 kašika standardnog brašna, 1 kašičica bosiljka, 1 kašičica paprike
Način pripreme: Dobro je da je bosiljak koji koristite suv. Pazite i na količinu paprike da orašasti plodovi ne počnu gorjeti.
Inače, tehnologija izrade i pečenja ista je kao u receptu s lješnjacima. Ovako pripremljene orašaste plodove pogodne su kao dodatak nekim pitama ili samo za jelo ispred televizora.
Preporučuje se:
Zašto Namakati Naše Orahe Prije Jela?
Orašasti plodovi i sjemenke mogu biti izvrstan element naše svakodnevne prehrane, sve dok naučimo kada, kako i koliko konzumirati. Poput mahunarki i žitarica, i orašasti plodovi trebaju prethodno namakanje kako bi pomogli apsorpciji svojih vitamina i minerala.
Jedite Banane I Orahe Protiv Depresije
Ako se osjećate depresivno, umjesto da trpate lijekove, oslanjajte se na prirodne antidepresive. Istraživači s belgijskog Instituta za javno zdravlje kažu da su tri najbolje alternative lijekovima protiv depresije banane, orasi i čokolada. "
Kako Peći Orahe
Za najosnovniji recept za pečene orahe trebaju vam samo: orasi, sol i voda. Način pripreme: Orahe prepolovite. Preplavljeni su malom količinom fiziološke otopine - soli rastvorene u vodi, tek toliko da se navlaži. Stavite u pećnicu dok ne porumeni.
Pili Su Orahe - Nepoznate I Jedinstvene
U mnogim dijelovima jugoistočne Azije i sjeverne Australije možete pronaći vrstu zimzelenog drveta nazvanog pili. Iako mnogi ljudi nisu čuli za orašaste plodove, njihova hranjiva vrijednost i zdravstvene koristi su jedinstvene. Datoteke orašastih plodova uravnotežuju nivo holesterola, pomažu u gubitku kilograma, smanjuju upale, sprečavaju hronične bolesti i detoksiciraju tijelo.
Ako želite Smršavjeti, U Prehranu Uvrstite Orahe
50 grama oraha dnevno dovoljno je da se osjećaj gladi drži pod kontrolom kada ste na dijeti i izgubite željenu težinu, pokazuje nova studija, koju citira Daily Mail. Konzumacija oraha kontrolira apetit i pomaže kod sitosti, kaže dr. Olivia Fart, voditeljica Medicinskog centra Beth Israel Dickens u Bostonu.
