2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bijeli luk široko se koristi u pripremi hrane i jela. Takođe ima svoja ljekovita svojstva. Ljekovita jedinjenja sadržana u bijelom luku imaju antibakterijska, antivirusna, antigljivična i antioksidativna svojstva.
Češnjak je pun vitamina i hranljivih sastojaka. Neki od ovih vitamina su B1, B6, C, mangan, kalcijum, bakar, selen i mnogi drugi vitamini i minerali.
Čaj od bijelog luka jednako je koristan kao i sam bijeli luk.
Čaj od belog luka postoje mnoge prednosti. Da biste iskoristili ove blagodati, trebali biste piti redovno i u normalnim dozama.
Može se reći da je bijeli luk izuzetno dobar za zdravlje srca. Pomaže u cirkulaciji krvi, sprečava razvoj holesterola i srčanih bolesti. Za poboljšanje kardiovaskularnog sistema i prevenciju bolesti, preporučuje se jesti 1-2 češnja zgnječenog belog luka dnevno. Ako konzumirate čaj od bijelog luka, koristi su još veće.
Češnjak smanjuje rizik od visokog krvnog pritiska i sistolnog krvnog pritiska. Olakšava protok krvi, širi krvne žile. Stoga, ispijanje šalice čaja od bijelog luka uravnotežuje hipertenziju.
Prema studijama, ljudi koji pate od reumatoidnog artritisa trebaju uzimati čaj od belog luka. Značajno smanjuje bol i simptome takvih bolesti. Zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, pomaže u smanjenju upale kod artritisa, uništava enzime koji oštećuju hrskavicu.
Čaj od češnjaka izvor je vitamina B6 i C, minerala, selena i magnezijuma. Zahvaljujući njima jača i jača imunološki sistem. Takođe poboljšava apsorpciju minerala.
Čaj od belog luka svojim antibakterijskim svojstvima pomaže kod prehlade i kašlja. Djeluje kao antivirusno i antibiotsko sredstvo. Unos čaja smanjuje infekcije gornjih disajnih puteva. Korisna je i kod astme i bronhitisa. Bori se protiv hroničnog bronhitisa, kašlja i sputuma.
Čaj od češnjaka bori se protiv gljivičnih infekcija. Pomaže u borbi protiv kandide, bori se protiv različitih oblika alergija.
U sezoni alergija uvijek se preporučuje čaj od bijelog luka.
Pomaže kod zubobolje, ali može biti neugodno za desni.
Češnjak pospješuje probavu, regulira rad želuca. Stimulira želučanu sluznicu da proizvodi želučane sokove.
Čaj od bijelog luka čisti tijelo od toksina i štiti jetru.
Ali treba imati na umu da unos takvog čaja može izazvati iritaciju i peckanje iza prsne kosti u probavnom traktu. Ne treba pretjerivati.
Čaj od češnjaka može usporiti napredovanje rasta ćelija karcinoma.
Preporučuje se:
Nekoliko Razloga Za Konzumiranje Svježeg Bijelog Luka
Češnjak vam može otežati dobar utisak na prvom spoju, ali da biste se uvjerili da ćete doživjeti svoj ljubavni neuspjeh, jer jedući začinjeno povrće, dobivate ogromne doze zdravlja direktno iz prirode. Šalu na stranu, bijeli luk je vjerojatno povrće sa najviše zdravstvenih blagodati od svih.
8 Blagodati Jedenja Bijelog Luka
Češnjak se koristi u bugarskoj kuhinji u pripremi mnogih jela. Osim što daje specifičan ukus i aromu nekim namirnicama, koristi se i u narodnoj medicini kao lijek za bolesti. Možemo je nazvati superhranom jer osim ukusa ima i ljekovita svojstva.
Skladištenje Svježeg Luka I Bijelog Luka
Svježi luk ima mnoge osobine starog luka. Dobro je koristiti brzo nakon što se odvoji od vrta ili kupi u trgovini. Njegovo perje je najkrhko i kvarljivo. Ako čekamo s pripremom svježeg luka, prvo moramo voditi računa o skladištenju zelenog perja.
Osvježavajuća Snaga Divljeg Luka I Divljeg Bijelog Luka
Divlji češnjak (kvasac) sa svojim snažnim antibakterijskim, antibiotskim i antiseptičkim svojstvima trebao bi biti često prisutan na našem jelovniku. Njegove blagodati imaju vrlo blagotvoran učinak na kardiovaskularni sistem. Divlji češnjak je izvrstan lijek za snižavanje krvnog pritiska, a također nas štiti od moždanih udara.
Asafetida Kombinira Aromu Luka I Bijelog Luka
Asafetida je zanimljiv indijski začin, poznat i kao hrana bogova, asant, mirisna smola i drugi. Ima jedinstveni ukus i ljekovita svojstva. U indijskoj kulinarskoj tradiciji asafetida u prahu koristi se u gotovo svim tradicionalnim jelima.
