2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Često se komentira zabrana pušenja na javnim mjestima, a društvo se dijeli na pušače i nepušače. Svaka od ove dvije skupine ima svoje želje, ali što god podržava pušače, činjenica je da cigarete ne štete samo drugima, već posebno pušačima.
Cijene cigareta rastu, područja za pušenje su ograničena, ali pušači ne odustaju. Napokon, to je stvar izbora, i bez obzira koliko je to loše za vaše zdravlje, teško da postoji način da nekoga natjerate da učini ono što mislite da je ispravno.
Drugim riječima - ako osoba ne odluči prestati pušiti, gotovo da nema načina da prestane zbog nečeg drugog. Mnogi zagriženi pušači ne bi odustali zbog cijene ili činjenice da gotovo više nema mjesta za pušenje.
Ako ste jedan od onih koji ne žele prestati pušiti, poželjno je barem početi piti čaj, pokazalo je novo istraživanje. Stručnjaci koji rade u institutu Karolinska u Švedskoj vjeruju da bi zagriženi pušači trebali piti puno kafe ili čaja.
Prema njima, ova dva pića poboljšavaju stanje srca i krvnih žila - njihova konzumacija takođe vam pomaže da steknete veći stepen zaštite od različitih vaskularnih patologija.
Kao što znate, u Bugarskoj ima više muškaraca koji puše nego žena. Prema naučnicima iz Švedske, redovno pijenje kafe ili čaja pomoći će muškarcima da smanje rizik od ateroskleroze.
Rezultati studije pokazuju da ova pića imaju antioksidativna svojstva i zahvaljujući njima smanjuju se negativni efekti koje pušenje inače donosi. U istraživanju je sudjelovalo 26.000 ljudi - svi su Finci, žestoki pušači.
Specijalisti su nadzirali njihovo zdravlje i ustanovili da je nakon pijenja osam šalica čaja ili kafe dnevno rizik od poremećaja rada srca ili moždanog udara kod žestokih pušača niži.
Oni su za 23 posto zaštićeniji nego ako ne piju nijedno od dva pića. Ako popijete samo dvije čaše jednog od pića, opasnost se smanjuje za 21%.
Preporučuje se:
Crni čaj Je Dobar Za Mršavljenje! Pogledajte Zašto
Vjerovatno ste čuli puno o crnom čaju. Znate da vas može razveseliti, da ako pretjerate, može povećati puls, da ima blagotvorna svojstva. A jeste li čuli da od toga možete smršaviti? To malo ljudi zna. Budi jedan od njih. Evo nekoliko razloga zašto je crni čaj dobar za mršavljenje.
Čaj Od Mažurana - Za šta Je Dobar I Zašto Bismo Ga Trebali Piti?
Mažuran je izuzetno korisna biljka. Zeljasta je biljka koja može biti crvene ili bijele boje i vrlo jake arome. Izgleda kao origano. Ova biljka se uzgaja uglavnom u Mediteranu i sjevernoj Africi. Mažuran može se koristiti i kao biljka i kao začin.
Zašto Beli Luk Miriše I Za šta Je Dobar?
Čim izrežete, zdrobite ili čak "ozlijedite" glavicu bijelog luka, započinje prirodno stvoren postupak koji biljku štiti od "štetočina". Enzim alinaza sadržana u češnjaku pretvara do tada aliin bez mirisa u alicin. Samo u ovom procesu razgradnje pojavljuje se intenzivan miris i ljutina belog luka.
Ovih 10 Namirnica Obavezno Je Za Pušače
3. Narandžasta Narandža sadrži vitamin C. Zauzvrat doprinosi gladi za nikotinom. I stres i napetost su od velike važnosti za uzrok paljenja cigareta, a redovita konzumacija naranče pomoći će im smanjiti; 2. brusnica Plodovi brusnice sadrže veliku količinu kiseline, što zauzvrat pomaže u smanjenju nikotina u tijelu.
Sok Od Jagode Obavezan Je Za Pušače
Malo se zna o činjenici da je sok od jagoda izuzetno koristan za naše zdravlje, i to više od samog voća, jer ga naše tijelo lakše apsorbira. U ovom slučaju, vrlo je važno napomenuti da je to pravi sok od jagode. Ne onu koju kupujemo gotovu iz prodavnice, već onu koju sami pripremamo samo sa pravim domaćim jagodama.
