Tri Klasična Recepta Za Guacamole

Video: Tri Klasična Recepta Za Guacamole

Video: Tri Klasična Recepta Za Guacamole
Video: Гуакамоле | Классический рецепт Гуакамоле | Евгений Клопотенко 2024, Novembar
Tri Klasična Recepta Za Guacamole
Tri Klasična Recepta Za Guacamole
Anonim

Guacamole je možda najpoznatije kulinarsko remek-djelo meksičke kuhinje. Od davnina je jedno od omiljenih jela Asteka.

To je međuobrok (pire ili gusti sos) od pireja unutar avokada, a najčešće s dodanim limunovim sokom i sitno nasjeckanim paradajzom, lukom i paprikom. Guacamole je široko rasprostranjen u Meksiku, Sjedinjenim Državama i zapadnoj Evropi.

Zdravo, ukusno i dijetetski - tačan opis ovog meksičkog predjela. Zbog visokog sadržaja posebno korisnih omega-3 masnih kiselina, vitamini B, kao i vitamini E i K, preferiraju ljudi koji se bave zdravim životnim stilom.

Delicious Guacamole
Delicious Guacamole

Naravno, postoji bezbroj različitih recepata za njegovu izradu, pa ćemo vam danas predstaviti tri najčešća.

Za prvo će vam trebati 2 ploda dobro zrelog avokada, 1 meka paradajz, 2 žlice. maslinovo ulje, sok od 1 limuna, sol, 1 žlica. nasjeckani luk, 1 zgnječeni češanj bijelog luka. Ako se želite još više približiti originalnom meksičkom receptu, možete dodati malo ljute paprike.

Avokado i paradajz drobe se viljuškom dok ne postanu gusti pire. Tada možete dodati preostale sastojke, a za kraj trebate sve dobro promiješati. Ovaj tradicionalni recept za avokado služi se sa čipsom od kukuruza.

Pašteta od avokada
Pašteta od avokada

Još jedan nekonvencionalniji, ali jednako primamljiv recept za guacamole, uključuje 2 kom. avokado, 2 velika režnja češnjaka, 1 žlica. maslinovo ulje, crni biber, sol, 1 tsp. Dijon senf, 1 kašika. paradajz pire ili salsa i po želji orasi.

Ogulite avokado i pire ga u blenderu, zajedno s ostalim proizvodima, dok ne postane potpuno glatko. Odlično predjelo s pahuljastim kruhom.

Za treći originalni recept trebat će vam 2 avokada, 1 šalica jogurta, sok od pola limuna, 1 žlica maslinovog ulja, 2 češnja bijelog luka, Tabasco sos, biber, sol. Zgnječite avokado i jogurt dok ne postanu glatki.

Dodajte limun, maslinovo ulje, beli luk, Tabasco sos, biber i sol. Smjesu sipajte u posude i ostavite u frižideru da se ohladi. Nakon što ga uklonite, svaku porciju ukrasite grančicom peršina.

Preporučuje se: