Okus Indijske Kuhinje: Mente Ljutenica

Video: Okus Indijske Kuhinje: Mente Ljutenica

Video: Okus Indijske Kuhinje: Mente Ljutenica
Video: Cena renoviranja kuhinje PLUS nova kuhinja po meri 2024, Novembar
Okus Indijske Kuhinje: Mente Ljutenica
Okus Indijske Kuhinje: Mente Ljutenica
Anonim

Nana ljutenica je klasično indijsko jelo koje se može pripremiti trenutno ili napraviti ranije i čuvati u hladnjaku. Postoje mnoge varijacije recepta, ali glavni sastojci su metvica, korijander i limunov sok. Ova začinjena ljutenica može se koristiti u raznim vrstama jela, dodajući jedinstveni i složeni ukus.

Zelena ljutenica sastavni je dio lokalne hrane u Indiji, jer metvica blagotvorno djeluje na probavni sistem.

Recept za metvicu od mente obično uključuje dodavanje mente, korijandera, čili papričice i limunovog soka u blender i obradu dok smjesa ne postane glatka. U indijskoj kuhinji, tamarind pasta ili ocat zamjenjuje se limunovim sokom. Jedan od ključnih elemenata za stvaranje mente ljutenice su svježi sastojci i ravnoteža između slatkog, slanog i kiselog.

Nana se često služi uz svinjetinu, ali pepermint se može dodati u raznu hranu. Pored svinjetine, služi i kao začin za ostalo meso poput piletine ili govedine. Zahvaljujući ovoj grickalici vegetarijanskoj kuhinji možete dodati začinski element. Pepermint se ponekad služi samo uz prženi i pečeni indijski hljeb kao što su paratha i Naan.

Mnoga indijska jela često završavaju proizvodima ili mješavinom sastojaka koji olakšavaju probavni sustav. Tu spadaju popularni punjeni listovi poznati kao paan. Nana sadrži hemikalije koje djeluju protuupalno i analgetski.

Nana ljutenica
Nana ljutenica

Osnovni recept za ljutenicu mente može se lako modificirati i stvoriti širok spektar vrsta koji se mogu koristiti u bilo kojoj prilici. Sam osnovni recept može se omekšati s manje mente, pa se može koristiti za bijelu ribu. Pikantnost se može povećati ljutom paprikom koja se koristi za govedinu. Uz dodatak više limunovog soka ili octa može se koristiti za mariniranje mesa. Takođe se mogu dodati začini poput korijandera ili kima.

U indijskoj kuhinji postoji mnogo vrsta takve ljutenice, poznate kao čatni. Za njihovo pravljenje mogu se koristiti i voće poput manga i kruške. Postoje biljni lutenici koji su ponovo napravljeni od sastojaka poput korijandera. Varijacije ove vrste komplementarnog umaka raznolike su kao i sama indijska hrana.

Odresci od pečene jagnjetine često se poslužuju sa ljutenicom od mente ili želeom.

Preporučuje se: