2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Istraživači sa Univerziteta u Georgiji došli su do senzacionalnog zaključka da redovito ispiranje usta slatkim gaziranim pićem pomaže u smanjenju broja popušenih cigareta. Ne brinite ako ne volite gazirana pića - naučnici kažu da napitak ne trebate progutati, već isperite usta njime ili drugim slatkim pićima.
U početku su znanstvenici smatrali da piće treba piti radi poboljšanja samokontrole, no nakon testova pokazalo se da to nije potrebno. Grgljanje je dovoljno.
Ova metoda podiže razinu šećera u krvi u tijelu, što smanjuje želju za nikotinom i odvlači pažnju. Međutim, stručnjaci ističu da je ovaj efekat privremen.
Ako želite dugotrajan učinak, samo češće pijte slatka pića.
Glukoza na jeziku povećava pažnju i nivo energije u ljudskom tijelu, što zauzvrat može poboljšati samokontrolu.
Prema naučnicima, senzori u jeziku aktiviraju motivacijske centre u mozgu, koji su povezani sa željom za postizanjem ciljeva. Stoga - postavite cilj da prestanete pušiti i povećate unos / klokotanje / limunadu. Pijte slatko piće nakon obroka i kad god osjetite hitnu potrebu za cigaretama.
Povećajte samokontrolu i usmjerite energiju na to da učinite nešto korisno za sebe. Ako vam se metoda s limunadom čini zanimljivom - isprobajte. U pozadini skupih e-cigareta i svih vrsta sredstava za prestanak pušenja, najugodnija je metoda s limunadom. Ali da li je efikasan? Pokušajte i podijelite.
Preporučuje se:
Kafa Pomaže U Borbi Protiv Alzheimerove Bolesti
Bez sumnje kafu je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kafe. Studije pokazuju da se nakon duže konzumacije kafe kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Upala
Opskrbite se ovim protuupalna hrana za obnavljanje i jačanje vašeg tijela. Upala može uzrokovati kaos u tijelu, zahvaćajući sve organe - od kože do srca. Da biste zaustavili razvoj upalnih procesa, konzumirajte više svježe hrane u nastavku.
Čaj Pomaže U Borbi Protiv Karijesa
Uz česte bolesti povezane s prehladom i desnima, karijes je među najčešćim pritužbama. Istraživači su otkrili da redovno pijenje crnog čaja smanjuje naslage i kontrolira pojavu bakterija. Ispostavilo se da ovaj napitak suzbija i zaustavlja pojavu bakterija koje stvaraju karijes i djeluje protiv njegovog prianjanja na zubnu površinu.
Hrana Koja Pomaže U Borbi Protiv Depresije
Hrana koja pomaže čovjeku da se izvuče iz depresije daleko je od one za kojom prvo posegne. Mnogi ljudi predoziraju kafu, džem i alkohol kada su depresivni. Međutim, ovo samo pogoršava postojeći problem. Odgovarajuća nutritivna terapija može biti najprikladnije sredstvo za borbu protiv depresije.
Ne Nadajte Se! Rafinirani šećer Pomaže U Borbi Protiv Raka
Prevladavajući mit o šteti od šećer često se rekreira sa smiješnim crtićima. Na nekima od njih možemo vidjeti kako ćelija karcinoma koja poskakuje nestrpljivo grize grudu šećera. Slatki začin optužen je da stimulira rast ćelija raka kada se redovno konzumira.
