2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bogat sastav meda (preko 180 hemijskih jedinjenja) čini ga neophodnim za ljudsko zdravlje. Sadrži proteine, većinu esencijalnih aminokiselina, enzime, makro- i mikroelemente, monosaharide (glukozu i fruktozu), vitamine (u ograničenim količinama).
Med ima sva korisna hranjiva i ljekovita svojstva biljaka koje sakupljaju pčele, a ovisno o njihovoj sorti, svoja terapijska svojstva prenose na pčelinji eliksir.
Stručnjaci kažu da je najkorisniji med polifloralni. Dobiva se od istovremeno cvjetajućeg voća, zeljastih, krmnih, esencijalnih ulja i drugih medonosnih biljaka. Ovaj med sadrži različit skup korisnih supstanci, ovisno o bilju, mjestu i vremenu sakupljanja. Ima snažno ljekovito, antiseptičko, dijetetsko i multivitaminsko djelovanje na tijelo.
Tamni med (šuma, radič i heljda) sadrži više elemenata u tragovima i enzima nego svjetlost. Ovaj med bogat je proteinima, organskim kiselinama i gvožđem, što ga izravno uključuje u prehranu ljudi s niskim hemoglobinom.
Med iz laganih kategorija (od cvijeća, repice, livade) nosi manje opterećenja na gušteraču i tijelo ga lakše apsorbira.
Bagremov med, koji se uspješno koristi kod bolesti bubrega i muškaraca, smatra se najlakše probavljivim.
Heljdin med pomaže u čišćenju krvnih žila i snažno pospješuje regeneraciju tkiva. Zbog visokog sadržaja enzima, aminokiselina, proteina, kalcijuma i željeza, preporučuje se trudnicama i osobama koje pate od anemije. Ovaj med je posebno indiciran za ljude koji pate od gastritisa s visokom kiselošću.
Lipov med se tradicionalno koristi kod atipične upale pluća, respiratornih bolesti i gripe. Pospješuje znojenje i ima antimikrobna i umirujuća svojstva.
Cvjetni med (od cvjetova biljaka) pomaže zacjeljivanju cijelog tijela, povećava imunitet i izvrstan je u prevenciji virusnih i prehladnih bolesti. Često se ovaj med preporučuje za rehabilitaciju nakon operacije i hroničnih bolesti.
Livadski med (biljni, polifloralni) poznat je po svojim protuupalnim i antiseptičkim svojstvima. Ublažava simptome migrene, bolove u želucu, normalizira srčani ritam, pomaže kod nesanice. Ova vrsta meda pomaže u procesu zarastanja upale pluća i bolesti bronha i dušnika.
Med od maline ima nježni slatkasti okus i ugodnu boju. Poput džema od malina, dobro se nosi sa prehladom.
Ljekovita svojstva meda testirana su tokom mnogih generacija. Mali je procenat njih koji su alergični na prirodni proizvod. Nije poželjno koristiti med kod dijabetesa.
Preporučuje se:
Sa Kojim Vitaminima I Mineralima Kombinira Vitamin D?
Vitamin D nazivaju vitaminom sunca, jer ga dobivamo iz sunčevih zraka. Zimi ljudskom tijelu nedostaje vrijedan sastojak i često mora pribjeći dodatnom unos vitamina D .. Većina ljudi zna da vitamini i minerali različito međusobno djeluju u tijelu, neki pomažu jedni drugima, a drugi usporavaju.
Koji Ljudi Ne Bi Trebali Jesti Meso?
Mnogi ljudi su danas podijeljeni u dvije skupine, naime one koji to ne čine konzumirajte meso i one u kojima je ovaj proizvod svakodnevno prisutan u jelovniku. Medicinski radnici također imaju različita mišljenja o tome treba li ili ne konzumirati meso i, ako da, u kojim količinama.
Džem I šećer? Jesti Ili Ne Jesti
Teško da postoji žena koja ne zna da su šećerna i poslastičarska iskušenja najveći neprijatelj tankog struka i savršenog tijela. Koliko god mrzili šećer, tijelu je potreban. Da bi mišići i mozak pravilno funkcionirali, potrebni su im ugljeni hidrati.
Sa Kojim Proizvodima Ne Bismo Trebali Jesti Višnje?
Drvo trešnje ljudima je poznato stoljećima, a njegovi ukusni i sočni plodovi omiljena su poslastica gotovo svih. Pored osjeta okusa, višnje donose i zdravstvene beneficije. Do njih dolazi zbog prisustva mnogih vitamina i minerala - A, B, C, P, kalcijuma, natrijuma, kalijuma, gvožđa, antocijanina i karotenoida.
Koji Su Top 5 Proizvoda Koji Su Dobri Za Srce?
U svom užurbanom svakodnevnom životu moramo obratiti pažnju ne samo na duhovnu hranu za središte naših emocija - srce, već i na korisne proizvode pogodne za pravilan rad našeg srčanog mišića. Svi znamo da je pravilna prehrana važan dio zdravog načina života, što rezultira skladom i duševnim mirom.
