2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prava hrana kože održava se samo krvlju. Kozmetika može učiniti čuda za vašu ljepotu: čišćenje, vlaženje, izbjeljivanje, bistrenje i zaglađivanje tena, uklanjanje bora i još mnogo toga. Ali ako imate bubuljice i ne sviđa vam se boja lica, liječite zatvor, upalu želuca i crijeva, liječite jetru itd.
Zdravlje je osnova ljepote! Postoje namirnice koje reguliraju aktivnost želuca i daju lijep ten. Neke od ovih namirnica su:
- proklijala pšenica;
- kopriva;
- pečena bundeva;
- lubenica
- dinja itd.
Posebno je korisna salata od uparenih kopriva sa malo maslaca i sira, posuta pšeničnim klicama.
Od davnina se biljke i povrće bogato fitohormonima koristilo kao kontracepcija ili kao stimulans plodnosti. Fitohormoni mogu pokazivati svojstva estrogena (ženskih spolnih hormona), androgena, kortikosteroida ili progesterona. Najbrojnije su biljke koje sadrže fitoestrogene, slične ženskim spolnim hormonima. Ženski fitoestrogeni sadrže hmelj, žalfiju, žutu pričest, djetelinu, sladić, cvijet lipe i još mnogo toga.
Ove biljke su važne za žene, posebno tokom menopauze. U mnogim kozmetičkim dekocijama i maskama za ženska ljepota ove biljke se koriste. Od davnih vremena kadulja se smatrala nezamjenjivim ženskim lijekom. Savremena istraživanja to potvrđuju. Stoga pokušaji žena u davnim vremenima da izravnaju bore svakodnevnim ispijanjem šalice čaja od kadulje i trljanjem lica njime nisu besmisleni. Čaj od kadulje čak pomaže u liječenju frigidnosti. U tu svrhu koristi se i odvar cvijeta kreče.
Refleksna masaža dlanova za podmlađivanje lica
Potrebni proizvodi: ulje ili krema za masažu.
Operite ruke i osušite ih. Nanesite uljem ili kremom, što će masažu učiniti lakšom i ugodnijom. Masirajte prstima. Jedna ruka masira drugu. Masirajte svaki prst odvojeno sa svih strana - odozgo, odozdo i iznutra. Ukupno oko 5-7 minuta. Obratite posebnu pažnju na palac - postoje područja odgovorna za lice i vrat.
Piling lica
Gornji sloj kože, nazvan "epidermis", neprestano se ljušti. Da bismo se koži riješili nepotrebnog sloja epiderme, moramo je redovito pilinga / lagano strugati gornji sloj /. Za žene starije od 30 g nježno piling lica i vrata kod kuće obavezno je najmanje 2-3 puta tjedno. Redovnim pilingom nestaju i miteseri na licu.
Evo nekoliko recepata za piling kod kuce:
Piling solju
Sastav: 1 kašika uobičajena sol za kuhanje, nekoliko kapi vode
Uzmite šaku soli i dodajte nekoliko kapi vode. Možete dodati 2 kapi ulja čajevca. Ovom navlaženom soli trljajte lice i vrat vrlo laganim pritiskom. Temeljito oprati vodom. Ovaj se piling može raditi svaki dan. Pogodno za opuštenu i zrelu kožu. Nanesite hidratantnu kremu. Umjesto soli možete koristiti kristalni šećer, ali šećer ne hrani, već samo "ostruže" višak sloja epiderme.
Piling sa sodom bikarbonom
Sastav: 1 kašika soda bikarbona, nekoliko kapi vode
Uzmite šaku sode bikarbone i dodajte nekoliko kapi vode. Obrišite lice i vrat laganim pritiskom dobivenom smjesom. Soda je pogodna za kožu s aknama i prištićima. Temeljito oprati vodom. Nanesite hidratantnu kremu. Piling radite 1-2 puta nedeljno.
Piling sa jogurtom
Sastav: 2 kašike punomasni jogurt
Čišćenje jogurta može se raditi svaki dan, tokom cijele godine i odgovara svakom tipu kože. Posebno je pogodan za suhu, normalnu i zrelu kožu. Po povratku s posla i odmora nanesite jogurt na lice i vrat. Ostavite da se gotovo potpuno osuši i počnite trljati prstima dok se trljanje trlja. Mlijeko uklanja višak i već mrtvi sloj kože, kao i nečistoće koje su pale na lice. Možda se nećete oprati - koža će ostati pomalo masna. Možete lice oprati vodom i nanijeti hidratantnu kremu. Ako ovaj postupak radite svake večeri mjesec dana, koža će postati bjelja i glađa, tamne mrlje će izblijedjeti, bore će se izravnati. Suha koža će biti navlažena i zaglađena. Piling sa jogurtom može se raditi 3-4 puta nedeljno.
Piling sa glinom
Sastav: 1 kašika glina, 1 tbsp. vode
Pomiješajte sastojke i nanesite na lice i vrat. Ostavite da se osuši i operite toplom vodom. Nanesite hidratantnu kremu. Piling sa glinom pogodan je za masnu kožu.
Preporučuje se:
Kaša Ljepote Kojom ćete Smršaviti I Podmladiti Se
Biserni ječam potječe od jezgre ječma, koja je nekoliko puta ljuštena, a ime potiče od sličnosti sa slatkovodnim biserima. Ječmena kaša sada je nezasluženo zaboravljen, a opet poznat je od antike. Dugo se smatrao kraljevskom hranom i bio je nedostupan običnim ljudima.
Lubenica - Ljetno čudo Zdravlja I Ljepote
Lubenica je odličan saveznik zdrave prehrane ljeti i na visokim temperaturama. Imajte na umu da je ovo voće s osvježavajućim učinkom, bogato elementima u tragovima, a može utjecati na visoki krvni pritisak i spriječiti takozvani toplotni udar.
Održavanje Težine Nakon Dijete
Već ste postigli svoj cilj. Rezultat vaše prehrane je tu. Ali kako duže uživati u ovom svom postignuću? Prema stručnjacima, ponekad održavanje težine nakon dijete može biti mnogo teže od gubitka kilograma. Istina je da ako želite održati svoju težinu, nikada se nećete moći vratiti svojoj uobičajenoj prehrani kao prije početka dijete.
Čišćenje I Održavanje Posude Od Lijevanog željeza
Posuđe od lijevanog željeza - Lonci i šerpe su relativno jeftini, s obzirom na to koliko mogu trajati, ako znate kako ih pravilno čistiti i održavati . Posude od lijevanog željeza su izdržljive i idealne za upotrebu u kućnoj kuhinji. Liveno gvožđe je izvrstan provodnik topline, tako da se lonci i tave zagrijavaju ravnomjerno.
Slana Hrana Je Bolja Za Održavanje Tijela Hidratiziranim
Svi znamo da smo žedni slane hrane. Zvuči logično, ali je li to istina? Ne prema novoj međunarodnoj studiji. Nova teorija pripada grupi naučnika koji su proučavali kako dugotrajna izolacija utječe na osobu. Njihov rad bio je povezan u misiji koju je NASA pripremila na Mars.
