2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Korisna alternativa šećeru su suhe smokve. Sadrže mnoge dragocjene vitamine - B-karoten, B1, B3, PP i vitamin C.
Suhe smokve sadrže natrijum, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor, korisne kiseline. Suhe smokve sadrže enzime koji potiču probavu.
Korisni su kod bolesti kardiovaskularnog sistema, lupanja srca, bronhijalne astme, sklonosti trombozi i anemiji, normalizuje aktivnost štitnjače.
Suhe smokve korisne su za poboljšanje tena. U narodnoj medicini koriste se kao lijek protiv kašlja i prehlade.
Pet suhih smokava prelije se šalicom čaja mlijeka, ohladi i samelje u kašu. Konzumirajte pola šalice mješavine četiri puta dnevno dok simptomi ne popuste.
Suhe smokve sadrže celulozu koja je neprocjenjiva za dobru probavu i savršen je lijek protiv zatvora koji ne zahtijeva upotrebu lijekova.
Korisna vlakna u celulozi suhih smokava smanjuju nivo lošeg holesterola u krvi. Ljudima klimavih živaca suhe smokve su vrlo korisne.
Suhe smokve dobro utiču na nervni sistem. Imaju sposobnost smanjenja temperature i imaju antiseptička svojstva. Suhe smokve lako utažuju glad.
Umjesto da se punite bombonima, jedite suhe smokve svaki dan. Međutim, ne biste trebali pretjerivati s njihovom konzumacijom, jer su prilično kalorične. Sto grama suhih smokava sadrži 49,6 kalorija.
Preporučuje se:
Ovisnost O šećeru
Ovisnost o šećeru može biti jednako opasna kao i bilo koja druga vrsta ovisnosti, poput alkohola ili droga. Šećer nije samo u slatkišima, poput kolača, čokolade i keksa. Dostupan je u gotovo svim namirnicama - u hljebu i grickalicama te u svemu napravljenom od bijelog brašna.
Šećer Od Trske: Zdrava Alternativa Bijelom šećeru
Što se tiče šećera, trudimo se da ga izbjegavamo što je više moguće, bio on bijeli ili smeđi. Ali ovaj sastojak je dio prehrane ljudi hiljadama godina. Pored dobro poznatih negativnih učinaka, šećer ima i blagodati, iako ne toliko poznate:
Zanimljivosti O šećeru
Bez obzira jeste li ljubitelj čokolade ili radije svoj život zasladite tortom, možda ste jedan od onih koji ne mogu odoljeti slatkišima. Ali zašto je toliko ljudi privrženo slatkišima? Teško je poznato da toliko volimo šećer, najviše zato što nas podsjeća na majčino mlijeko.
Sve O Smeđem šećeru Muscovado
Svi to znamo većinu smeđi šećer na tržištu zapravo postoji bijeli šećer s ponovo dodanom melasom. Ali razgovarajmo o tamnijoj prirodni smeđi šećer . Je li skuplje? I šta je tačno to Muscovado šećer ? Odgovore na ova pitanja pronaći ćete u nastavku članka.
Zasladimo Se Informacijama O šećeru I Nečem Drugom
U prošlosti su šećer i sol bili simbol bogatstva. Danas se šećer različito koristi u pripremi hrane. Uravnotežuje kiselost u hrani, doprinosi izgledu i ukusu, kao i zadržavanju vlage i produženju svježine i trajnosti. Rafinirani šećeri uključuju kristalni šećer, šećer u prahu i stolni šećer.
