2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dajte si šalicu vrućeg čaja od đumbira u ovim hladnim danima i ne samo da ćete se zaštititi od prehlade, već ćete i pozvati božićni duh u svoj dom. Kad se pravi od svježeg korijena đumbira, čaj će biti daleko ukusniji i mirisniji od paketića koje kupite. Čaj od đumbira je zdravo piće koje je izvrsno za probavu, umirenje i jačanje imuniteta.
Isprobajte ovaj jednostavan za pripremu recept čaj od đumbira kao osvježavajući način da započnete svoj dan. Dolazi sa Tajlanda, gdje se često služi za dobro jutro.
Sastojci: 2 kašike korijena đumbira (svježe, sirovo); 1 1/2 do 2 šolje vode; 1 do 2 kašike meda (ili nektar agave, po ukusu). Po želji: 1 žlica svježeg limunovog soka
Način pripreme: Prvo pripremite svježi đumbir tako što ćete ga oguliti i tanko izrezati. To će vam pomoći da postane vrlo mirisna čaj od đumbira.
Kuhajte đumbir u vodi najmanje 10 minuta. Za jači i tamniji čaj pirjajte 20 minuta ili više i upotrijebite više kriški đumbira.
Maknite s vatre i dodajte limunov sok i med (ili nektar agave) da biste probali uživati u čaju od đumbira.
Savjeti
Tajna ideala čaj od ljekovitog đumbira je vrlo svjež đumbir, kuhan dovoljno dugo. Zaista ne možete pretjerati, pa možete dodati što više đumbira i pustiti da vrije koliko god želite.
Ako vam je ostalo korijena đumbira, možete ga zamrznuti da biste ga kasnije koristili. Bit će savršen za čaj od đumbira.
Svježi sok od limete savršeno nadopunjuje đumbir i dodaje malo vitamina C da započne dan na najbolji način.
Preporučuje se:
Početak Dana Ne Treba Postavljati Uz Kafu, Pije Se Nakon 9 Ujutro
Navikli smo dan započeti kašom aromatične kafe. Ovo je nepromjenjiv ritual za većinu svjetske populacije. Ništa nas ne uveseljava kao naša jutarnja doza zavodljivo mirisne tečnosti, a njeni su ljubitelji impresivan procenat ljudi svih dobnih skupina.
Smoothie Matcha: Superhrana Za Savršen Početak Dana
Nudimo vam ukusan i brz recept za nešto nevjerovatno posramljen čajnom šibicom . Ovo je jedan od najpopularnijih čajnih napitaka koje ćete naći, a zahvaljujući matcha prahu ima fantastičan okus zelenog čaja s primjesom banane. Ne samo to posramljen utakmicom je zdrav i zanimljiv novi način pijenja čaja, ali je također odličan način upotrebe previše zrelih banana.
Savršeni Vegetarijanski Zalogaji Za Sjajan Početak Dana
Riječ vegetarijanstvo potječe od dvije latinske riječi: živa, vitalna i vegetacija. Etimologija daje jasnu predstavu o prirodi vrste prehrane. Ovo je milenijska prehrana koja ostaje relevantna do danas. Zdrava prehrana bez kolesterola; bez glutena;
Najkorisniji Početak Dana Je Supa
Prema američkim nutricionistima, među najkorisnije grickalice spadaju jaja na očima. Jaja su dijetetski proizvod i sadrže mnogo vitamina, proteina i elemenata u tragovima, što je korisno za mentalne sposobnosti. Međutim, britanski se nutricionisti ne slažu - prema njima, najkorisniji početak dana je juha.
Brašno Od Zelene Kafe Za Tanak Struk I Sjajan Početak Dana
Živimo u brzom svijetu i premda obećavamo da ćemo se hraniti zdravije i tražimo zanimljive alternative štetnim proizvodima, ne uspijevamo. Međutim, važno je znati da postoji niz različitih načina zamjene pšeničnog brašna, koje obično koristimo kada pečemo nešto kod kuće.
