2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Schisandra je biljka čiji se plodovi koriste ne samo za hranu već i za pripremu lijekova. Domovina sjeveroistočne i sjeverne Kine, schisandra se koristi kao adaptogen (pomaže tijelu da se prilagodi okolini) za povećanje otpornosti tijela na stres i razne bolesti.
Plodovi ove loze su kuglasti, crvene boje, a sjemenke su u obliku bubrega. Šizandra je poznata u kineskoj i japanskoj narodnoj medicini gotovo 2000 godina, a koristi se za liječenje plućnih bolesti i kašlja.
Unos ljekovite biljke povećava energetske sposobnosti tijela bez stresa, kao i njegove fizičke sposobnosti. Sa ovim kvalitetama Sportiste Schisandru često koriste zbog njegove sposobnosti da poveća dušikov oksid u tijelu i tako se bori protiv umora.
Također se pokazalo da sadrži enzim glutation, koji detoksicira tijelo kako bi poboljšao njegovu mentalnu funkciju. U Kini se vjeruje da je ovo biljka s najviše zaštitnih funkcija za tijelo.
Zdravstvene dobrobiti schisandre
Zdravstvene blagodati šisandre su vrlo. Biljka je često uključena u liječenje dijabetesa jer ima sposobnost normalizacije šećera u krvi.
Postoje i pripremljeni lijekovi za prevenciju i liječenje jetre šisandrom. Iz njega izolirani voćni ekstrakti smanjuju nivo enzima nazvanog glutamin-piruvat transaminaza (GPT) kod pacijenata sa hepatitisom. Kako visoki nivoi GPT ukazuju na stepen oštećenja jetre.
Takođe se koristi za podsticanje imunološkog sistema i sprečavanje preranog starenja.
Schisandra reguliše krvni pritisak i uključen je u liječenje povišenog holesterola, što je preduvjet za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Schisandra blagotvorno djeluje na predmenstrualni sindrom, depresiju i popratnu razdražljivost. Ako imate problema sa znojnim žlijezdama i obilnim znojenjem, ova biljka će vam pomoći.
Također se vjeruje da je lijek za erektilnu disfunkciju kod muškaraca i nehotičnu ejakulaciju. Unos šisandre dovodi do širenja krvnih žila i na taj način poboljšava opskrbu krvlju.
Neki koriste biljku za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, prevenciju morske bolesti i liječenje nadbubrežnih žlijezda.
Schisandra je takođe moćan antioksidanskoji štiti tijelo od slobodnih radikala koji oštećuju ljudske stanice. Također je malo uvjerljivih dokaza da sprečava razvoj ćelija karcinoma, te su potrebna daljnja istraživanja.
Preporučuje se:
Peršin - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Grančica peršina može biti mnogo više od ukrasa na vašem tanjuru. Peršin sadrži dvije vrste neobičnih komponenata koje pružaju jedinstvene zdravstvene beneficije. Njegova isparljiva ulja, posebno miristicin, pokazala su se u eksperimentima na životinjama da inhibiraju stvaranje tumora pluća.
Kuhanje Na Pari - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Kuhanje na pari izuzetno je lak i koristan način pripreme hrane. Posljednjih godina ova metoda postaje sve popularnija, ali čak su i drevni Kinezi kuhali ovako. Koje su sve zdravstvene prednosti parenja? Ovako pripremljeni proizvodi zadržavaju sve svoje vrijedne tvari, jer se obrađuju samo uz pomoć pare.
Zdravstvene Dobrobiti Hrena
Hren je prirodni antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne supstance koje su potpuno lišene nedostataka koji su svojstveni sintetičkim antibioticima. Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali u posebno velikim količinama ih ima u hrenu, rotkvici, belom luku, luku, trešnjama.
Zdravstvene Dobrobiti Makadamije
Kraljevstvo orašastih plodova ima svog kralja, a ime mu je makadamija. Njegovo Veličanstvo je iz Australije. Ovo je najskuplji i najkaloričniji predstavnik te vrste. Visoka cijena australijskog oraha posljedica je činjenice da ga je teško uzgajati.
Zdravstvene Dobrobiti Tef
Tef ima teksturu i oblik maka i ukusan je žitni proizvod . Možete kupiti teff u različitim bojama - od bijele, crvene do tamno smeđe, a ova afrička žitarica ima sličan okus lješnjaka. Teff uglavnom raste u Etiopiji i vrlo je otporan na loše vrijeme.
